Tienes ? ¿Por qué?
Esto siempre es difícil de explicar. Nadie en mi familia ha muerto recientemente. Vivo una buena vida. No estoy deprimido por ninguna razón externa. Estoy deprimido.
Es aún más común con la ansiedad, porque los síntomas de mi ansiedad son visibles.
¿Por qué tiemblas / lloras / no haces contacto visual?
Estoy teniendo un ataque de ansiedad.
¿Por qué?
Porque tengo un trastorno de ansiedad.
Pero, ¿qué provocó eso? ¿Qué te molesta?
No estoy enojado. Hoy ha sido hermoso. Solo tengo ansiedad. Algunos de mis ataques de ansiedad realmente parecen no tener causa.
Luego está la pregunta que me vuelve “loco”.
¿Tomaste tus pastillas hoy?
Obtengo este cuando me siento molesto o nervioso, y es especialmente irritante cuando estoy discutiendo con alguien sobre algo que importa. Me hace sentir como una persona loca, una persona cuyas opiniones no tienen mérito.
Se le permite estar enojado o frustrado a veces sin tomar una píldora. Yo también. Es parte del ser humano.