Como controlar mi narcisismo.

Answer 1

Esta es una pregunta muy buena y reflexiva. Creo que los narcisistas tienen episodios similares a las pausas psicóticas, sin delirios auditivos, sensoriales y visuales. Cuando están a la altura de su procesamiento, lo que está causando el caos, la única forma de someterse a ellos es cuando se dan cuenta de que sus acciones tienen consecuencias. Cuando tienen estos ‘descansos’ ocupan sus mentes con formas de destruir sus objetivos. Las personas con NPD tienen que mantener sus mentes ocupadas o sus pensamientos acelerados. Se aburren fácilmente. Deben tener estímulos constantes de alta presión para funcionar a fin de actualizar el alcance completo de sus “poderes” percibidos. A pesar de que, aparentemente, esto parece un “descanso” es y no lo es. Cuando se comportan normalmente, realmente se están retirando para volver al objetivo una vez más. Son maestros manipuladores y esto es una tapadera: se sienten menospreciados si no consiguen lo que quieren. Controlar a las personas es todo su MO y, en realidad, no puede controlar a las personas. Sus juegos son una conclusión inevitable. Es una locura que tiene un efecto gravemente negativo en otras personas. Cuando un narcisista tiene miedo, es el momento en que deben considerar que los desafíos que buscan están en la búsqueda. Y la persecución es mortal. Deben aprender que para tener una existencia significativa, tienen que llevarse bien con los demás de manera civil o enfrentar la vida solo.

Answer 2

La autoconciencia implica reconocer la propensión al comportamiento negativo, y dicho reconocimiento debería alertar a la necesidad de suprimir la negatividad cuando surgen situaciones desencadenantes, ya que las motivaciones subconscientes no están necesariamente fuera de nuestro control. Una vez que el subconsciente está programado, “el conocimiento consciente de la situación … (no es necesario) para tomar decisiones sobre ventajas” (p. 67). “Las partes conscientes del cerebro entrenan otras partes de la maquinaria neuronal, estableciendo objetivos y asignando recursos” (Eagleman, 2011, p. 70); por lo tanto, podemos reprogramar conscientemente reacciones subconscientes de naturaleza negativa.

“Primero hay que aprender a conocerse a sí mismo antes de saber algo más”. Søren Kierkegaard (1813-1855)

Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no debes temer el resultado de cien batallas. Sun Tzu, “El arte de la guerra”, c. 500 aC

“Si alguien es capaz de mostrarme que lo que pienso o hago no está bien, cambiaré felizmente, porque busco la verdad, por la cual nadie fue realmente perjudicado. “Es la persona que continúa en su autoengaño e ignorancia quien está perjudicada”. Marco Aurelio, Meditaciones

“Lo más difícil en la vida es conocerse a sí mismo”. Thales 624 BCE-546 BCE

Referencia:
Eagleman, D., (2011). Incógnito: Las vidas secretas del cerebro. Nueva York: Pantheon Books.

Answer 3

Como alguien que intenta hacerlo:

Deja de usar ‘yo, yo, mi, mío, etc.’

Investiga qué son la empatía y la simpatía, e intenta simularlas.

Practicar el pensamiento real
¿Soy en realidad el más inteligente aquí?
¿Es esta idea realista?
¿Es posible que (otras personas) no sean tan malas?
¿Por qué? – preguntarse por qué piensa que algo a menudo ayuda a bajar a un nivel normal.
Tenga en cuenta que nunca tendrá estos pensamientos, simplemente los procesará mejor y, por lo tanto, tendrá interacciones más normales con los demás.

La mejor de las suertes.

Answer 4

Todo el mundo es narcisista de alguna manera u otra y eso es perfectamente normal. Se trata de traer el equilibrio a tu vida y tu psique.

Yo sugeriría practicar la empatía en las personas sin presumir (publicar en las redes sociales o hacer que la gente te vea hacerlo) Practique esto con personas que conoce / no sabe / acaba de conocer, etc.

Sé empático sin pensar que hay una cámara frente a ti o personas. Controlarías tu narcisismo automáticamente. Pero sí, tomará práctica dependiendo de qué tan alto esté en el espectro.

Answer 5

Si estás haciendo esta pregunta, no eres un narcisista.

1. Los narcisistas menores y de rango medio no saben que lo son, por lo que nunca harían la pregunta;
2. Los grandes narcisistas saben lo que son pero no tienen ningún deseo de controlar nuestro comportamiento.

Conociendo al Narcisista

Answer 6

¡El solo hecho de saber que hay un problema y que puede comenzar con usted significa que hay esperanza!

Solo esto me hace pensar que tal vez solo tienes rasgos narcisistas, en lugar de un narcisismo en toda regla.

Hable con un terapeuta profesional. Pueden ayudarlo a descansar y ayudarlo a lidiar con los problemas que le afectan en este momento.

Bien hecho

Answer 7

Los viajes, especialmente los viajes en solitario, se controlarán de forma inesperada.