¿Cómo reaccionan los borderlines ante ningún contacto?

Veamos, sintamos lo suficientemente intensamente como para enviar mensajes de texto aproximadamente 7,000,000,000 veces en una noche. No puedo dormir con estas reflexiones corriendo por mi puta cabeza. Es enloquecedor Piensa en la última vez que atrapaste una canción en tu cabeza. ¿Recuérdalo? ¿Que divertida canción pegadiza hinchable? Imagina entre 10,000 y 10,000,000,000 melodías pegajosas al igual que tocar en tu cabeza todo al mismo tiempo y NO LO HARÁ, no importa lo que trates de hacer, no se detendrá. ¡Incluso suben de volumen! Se atasca en un bucle. Todo es lavado, enjuague, repita. Se vuelve tan retorcido, macabro y oscuro, y todo lo que quiero hacer es apagarlo y ser jodidamente normal.

Pero todo lo que necesito detener es que digas, oye, todo está bien, no estoy enojado contigo. Y como una piedra de toque que puedo parar Después de haber escuchado eso. La retención de atención / afecto / presencia es algo que las personas hacen para distanciarse y no los culpo, sin embargo, es una de las cosas más crueles que un Borderline experimenta.

Edita … o, tal vez, “Actualización” sería mejor, de todos modos, para aquellos con un diagnóstico límite que podrían estar leyendo esto y odiando la vida porque no puedes quitarte ese pensamiento de la cabeza … He encontrado un pequeño truco que puedes intentar ayudar a arrastrar tu mente pegajosa fuera de lo que estás torturando. En lugar de usar su mano dominante para hacer tareas como lo hace normalmente, como escribir, atarse los zapatos, cepillarse el cabello, cambiar el canal en el control remoto, etc. Trate de realizar estas tareas más fáciles, use la otra mano. Parece ridículo que lo que estás sintiendo pueda ser interrumpido por algo tan tonto y simple, ¡pero maldito sea si no lo hace! Su cerebro se ve forzado a concentrarse en esta forma poco natural para que su cuerpo actúe de manera que simplemente no tiene el poder de reserva para los ciclos de repetición del enjuague de lavado. Pruébalo alguna vez, mira si ayuda. Espero que lo haga!

Si la persona que los está ignorando es una persona significativa, o si realmente estamos esperando para hablar con esa persona. El límite reaccionaría mal, pensando en todas las posibilidades de por qué esa persona las ignora. Principalmente pensando en el lado malo como si la persona los estuviera engañando o ignorándolos a propósito. Esto los hace saltar a conclusiones y cuando se sienten heridos, querrán que la otra persona también sienta ese dolor. Entonces, a menos que tengan un sistema para mantenerse ocupados mientras esperan una respuesta. Probablemente se derrumbarían y comenzarían a acusar a la otra parte de hacer cosas que no hacían. La lógica realmente no se registra aunque la persona sea muy lógica. Debido a que su estado emocional cambia muy drásticamente y resulta en conflicto con esa persona.

Ningún contacto me volvería loco. Especialmente con mis seres queridos.

Soy dependiente del cariño que me dan otras personas. Si no estoy obteniendo lo suficiente, empiezo a sentirme ansioso, sin amor y sin valor. Es algo que me importa más que los NT. ¿Puedo ayudarlo? No. ¿Puedo reducirlo lo suficiente para poder al menos contentarme con lo que se me da? A través de la terapia, sí.

Pero llegando a la pregunta, sería difícil para mí. De repente, no estoy recibiendo el cariño y la atención. Todo lo que construyo sobre mí mismo, la opinión positiva de los demás respecto a mí, no se me ha dado a conocer. Eso me tiraría en la sesión de ansiedad ocasional.

¿Ningún contacto por su parte, o por parte de su pareja?

Por parte de su pareja, es probable que la persona con BPD perciba esto como abandono y actúe / sienta / piense de la forma en que lo haría normalmente al ser / percibida como abandonada en cualquier otro momento.

Esto podría ser rabia, depresión profunda, gestos suicidas, acoso, etc. Depende de cada persona.

Muy mal. Si hay alguna forma de no hacer contacto o al menos tener una conversación de ruptura con ellos primero para que puedan tener algún cierre al menos, entonces háganlo. La desaparición repentina de la vida de alguien es perjudicial para una persona neurotípica. Pero las fronteras tienen miedo al abandono, y si de repente te levantas y te vas sin avisar, eso sería lo peor que puedes hacer.

Si fuera mi esposa, probablemente me suicidaría. Lamento que suene tan duro y solo hablo por mí mismo, pero así es como reaccionaría. Si fuera un amigo, solo me molestaría y actuaría. Los comportamientos de hostigamiento o acoso serían una posibilidad, por lo que es la división de esa persona y ya no reconoce su existencia.

En mi caso, puedo pasar semanas escondido en mi casa sin contacto con nadie que no sea mi compañero. Eso no me molesta. Pero durante largos periodos de tiempo sin ella, realmente podría volver al comportamiento autodestructivo anterior.