Esto es una generalización, pero ¿por qué parece que las personas mayores / mayores no entienden la gravedad de la ansiedad y la depresión en los jóvenes?

Answer 1

Creo que es difícil pedirle a alguien que no esté familiarizado con una enfermedad mental que la entienda solo porque la padeces. La intención es importante aquí, ella está deseando tu felicidad y es probable que no se dé cuenta de lo dañinos que son sus comentarios. Se escucha “ser feliz” de muchas personas que no entienden.

Hay una buena imagen circulando en Facebook en este momento:

“preguntarle a alguien con depresión” por qué está deprimido, tiene tanto por lo que estar contento “es como preguntar a alguien con asma” por qué tiene asma, simplemente mire todo el aire “.

Un problema adicional puede ser una barrera de comunicación con otras generaciones, lo que hará que la discusión sobre la salud mental sea mucho más difícil. Lo mejor que puede hacer es encontrar una forma de relacionar la información con la audiencia con la que puedan relacionarse. Encuentro que discutir una discusión muy básica del cerebro es útil; Cómo los químicos producidos por el cerebro influyen en el estado de ánimo / emociones / respuestas / todo lo que es humanamente posible, que no todas las personas tienen el mismo control sobre estos químicos

Le deseo suerte para encontrar la comprensión y la aceptación de todos en la vida, especialmente de los más complicados, como su abuela.

Answer 2

Creo que la respuesta, en general, puede ser doble.

Una es que ahora hay un mayor conocimiento y comprensión de los problemas de salud mental y trastornos del estado de ánimo. Se nombran y reclaman, no se etiquetan incorrectamente ni se ocultan en la vergüenza como pueden haber sido en generaciones pasadas.

Pero, también puede ser que la generación de su abuela haya sido educada para ser más resistente mental y emocionalmente, aceptando las dificultades de la vida, pero no eximida de sus responsabilidades debido a eso.

La ansiedad (tomaré eso solo, en lugar de la depresión) se convierte en una fuerza más fuerte cuando PERMITIMOS que sea más poderosa, cuando cedemos ante ella y la tememos. La ansiedad y el miedo es una superpotencia que tenemos en nuestras mentes y cuerpos. El temor a la experiencia le permite gobernar la propia vida, en lugar de ser otra brújula para ayudarnos a guiarnos en la vida.

Lo digo con gran empatía por los que sufren ansiedad: he sido uno de ellos durante gran parte de mi vida. Pero creo que estoy un poco con tu abuela en este caso: ¡una vida regida y limitada por la ansiedad realmente apesta!

Answer 3

Posiblemente hay dos razones para esta actitud que las personas mayores tienen hacia este tema.
En primer lugar , lo que he aprendido en psicología es que los jóvenes son más propensos a experimentar angustia significativa en su vida que los individuos que están en el rango de edad de 40-60.
La razón principal de esto es que, como jóvenes, aún no hemos abordado la mayoría de las tragedias en nuestra vida. Estamos experimentando problemas que todavía son nuevos para nosotros. Y como no tenemos una “caja de herramientas” mental para “solucionar” estos problemas o, en palabras simples, no tenemos la experiencia requerida.
Por otro lado, las personas de mediana edad han alcanzado esa edad y han sobrevivido a lo que la vida les ha arrojado. Saben que los problemas son solo eso: problemas que eventualmente se resuelven.
Esa es su perspectiva general de la mayoría de los problemas que pueden pensar.
Por lo tanto, no experimentan tanta perturbación mental como solían hacerlo cuando eran jóvenes. Esencialmente la mente está menos sensibilizada a la vida. Es posible que haya observado este comportamiento en sus padres / ancianos también.

En segundo lugar , pueden ser víctimas de un error en su pensamiento.
Están comparando sus 20 o 25 con los tuyos, lo cual es ilógico.
Incluso comparar tu vida con alguien que tiene tu misma edad nunca se justifica. Luego hacer comparaciones con una persona que es de otra era es un grave error que están cometiendo.
Se ha encontrado que la ansiedad que experimentan los estudiantes en estos días es equivalente a la de los pacientes mentales en el asilo en la década de 1950 .
Los ancianos, por lo tanto, piensan que dado que su vida no fue tan difícil en sus 20 años, ¿por qué los niños de hoy experimentan problemas?
También podría ser que estos problemas solían existir en los días anteriores. Pero había muy poca conciencia al respecto. Por lo tanto, la conciencia sobre temas mentales es una necesidad.
Las personas deben ser informadas de que la depresión no solo es psicológica, ¡también existe a nivel fisiológico!
Entonces, la próxima vez que tu abuela diga algo como esto, muéstrale esta imagen. Tal vez la haría entender ya que el ejemplo es ” visible ” como las enfermedades físicas.
El hecho de que la enfermedad mental no sea visible no significa que no existe.
Al aire libre
Fuente de la imagen: imágenes de Google.

Answer 4

Definitivamente hay una diferencia generacional en cómo se abordan estos temas. Por eso no puede confiar en que las generaciones anteriores lo entiendan o sepan cómo ayudarlo: provienen de un mundo diferente. Dicho esto, nuestra generación no es mucho mejor para lidiar con estos problemas. Tendemos a explicarlos como enfermedades cerebrales o incurables, ninguna de las cuales es cierta. Algo que las generaciones mayores entendieron mejor que las personas hoy en día es que la infelicidad es a menudo el resultado de cosas concretas que deben cambiarse, y trabajar para cambiarlas es el mejor remedio para la depresión y la ansiedad. Entonces, sea proactivo: ¿qué puede cambiar en su vida para abordar las fuentes de su miedo y tristeza?

Answer 5

Aparte del hecho de que las cosas de la mente no eran una cosa cuando eran mayores, es el hecho de que han visto cómo el mundo en el que vives mejoró dramáticamente desde que eran jóvenes. Te ven viviendo en un mundo lleno de oportunidades y ventajas que no tenías. Han visto sufrimientos reales. Muchos abuelos tuvieron que servir en Vietnam o Corea, en números y situaciones mucho peores que las guerras de hoy. Muchas abuelas estaban limitadas en sus actividades porque eran mujeres. Probablemente han visto morir a sus seres queridos.

Entonces, cuando te quejas de que estás ansioso y deprimido (no mencionas por qué), es difícil para ellos entender cómo puedes estar triste cuando tienes una vida tan buena. ¿Y sabes qué? En la mayoría de los casos, tienen razón. Sí, son menos conscientes de la depresión, pero los jóvenes tampoco son conscientes de lo bien que la tienen.

Answer 6

Las personas mayores pueden tener dificultades mucho mayores que las que usted describe como “depresión”. La capacidad de vivir y sobrevivir situaciones estresantes puede dar a esas personas una mayor capacidad de recuperación que aquellas que han experimentado la “depresión”. No estoy diciendo que la depresión no sea una enfermedad grave e incluso crónica, sino que tal vez las personas mayores simplemente no tuvieron la oportunidad de estar deprimidas, ya que la vida a menudo era tan difícil que se trataba de sobrevivir o perecer. Esta actitud hacia la vida fomentará así una perspectiva ligeramente distorsionada de que la “depresión” es esencialmente autoindulgente y ¡simplemente debes “seguir” con la vida!

Answer 7

Probablemente sea tu abuela … OK, soy psicóloga jubilada, por lo que me ubica en una categoría especial de personas mayores, pero incluso cuando comencé a trabajar, conocía a muchas personas mayores que experimentaban y comprendían lo que era la depresión y la ansiedad. Todavía sé muchos

Personas de todas las edades suenan como tu abuela. La falta de conciencia trasciende generaciones.

Answer 8

Muchas respuestas geniales con diferentes perspectivas ya … Como hay muchas respuestas, hay muchas abuelas (y abuelos por igual) que son de diferentes ámbitos de la vida. Mis experiencias varían desde el punto de vista cultural, social, económico y educativo.

Soy inmigrante: veo diversidad. Sufrí depresión desde los 20 años, pero lo manejé porque era como tener un diabético (mucho cuidado personal) mientras cuidaba a mis hijos (uno con necesidades especiales) y viviendo con su padre narcisista masoquista … Todavía tengo muchas tías en su 80’s. Incluso desde la misma cultura, cada uno tiene una visión diferente sobre los problemas mentales debido a las experiencias de sus vidas y su mentalidad. Pero todos tienen la misma respuesta: aceptar y sacar lo mejor de lo mejor al centrarse en las partes buenas de la vida. Sin embargo, mis amigas ancianas occidentales me decían que buscara ayuda y orarían por mí.

Realmente se reduce a la persona que estás preguntando. A menudo, su respuesta reflejaría sus propias vidas porque eso es lo que habían hecho, lo hubieran hecho en base a lo que sabían durante su tiempo. Pero independientemente de cualquiera de sus respuestas, haces lo que es mejor para ti con lo que sabes y tienes que trabajar en tu tiempo en la historia de hoy.

Los mejores deseos.

Answer 9

Lo más importante que hay que entender acerca de la generación anterior es que tuvieron una semana en un momento en el que usted tuvo muy poca información con respecto a la investigación psicológica en esta área y las herramientas que tenían.

La línea clásica que obtenemos es: “Ansiedad, nunca la habíamos tenido en mi día”, una clara falta de comprensión para comprender las últimas investigaciones que solo han aparecido en los últimos treinta años. Sabemos que existió porque tienen los mismos síntomas, pero también tuvieron represión, ya que no tenían las herramientas psicológicas para lidiar con eso y esto crea una falta de comprensión entre los comentarios.

Espero que vaya a alguna manera de responder a su pregunta.