Cuando quites las capas de todas las emociones, terminarás con miedo o con amor. La ira es miedo con capas encima de ella. Cuando estás enojado, estás estableciendo una defensa para que no te lastimen. A veces eso es apropiado. La ira puede ser una defensa de la dignidad. Pero muchas veces, es una pérdida de energía y voluntad, dirigida innecesariamente debido a heridas pasadas, lo que parece ser su caso.
Primero, permítame decirle que lamento profundamente que haya sido herida de niño. Eso nunca debería pasarle a nadie, y desearía que no te hubiera pasado a ti. Los niños son víctimas indefensas. El precio que pagan por lo que los adultos les infligen puede ser horrendo. Sin embargo, una vez que sean adultos, depende de ellos resolver el dilema con el que se han quedado: intentar deshacer el daño.
Es posible cojear junto con los déficits que tiene. Muchas personas lo hacen y, por supuesto, su reconocimiento del problema ayuda de alguna manera. ¿Pero no sería mejor estar libre de odio? ¿Para ser liberado de sus cargas, o al menos sobre todo así? Es posible. No es fácil, ni rápido. Pero si puede encontrar un terapeuta que se especialice en desarrollo familiar, y con quien pueda trabajar bien, se puede hacer. Pasé unos cinco años en la tarea, así que sé de qué estoy hablando. También hice algo en lo que no soy muy bueno. Fui a reuniones grupales, Adult Children of Alcohólicos (ACOA), que no tiene nada que ver con el alcoholismo, sino con niños que provienen de familias jodidas. Mina calificada.
Lo que puedo decirles es que la vida puede cambiar dramáticamente y la serenidad es posible. Lo sé por experiencia personal, y también lo sé por la observación de muchas, muchas otras personas. Pero por supuesto necesitas estar dispuesto. Mi voluntad surgió de la desesperación. Estaba cansado de ser infeliz y un amigo mío que había cruzado el camino antes de mí me dijo que había una salida. Ella estaba en su cuarto matrimonio y también había venido de una infancia muy mala.
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Sin embargo, si eliges permanecer enojado, puedo decirte que si golpeas un colchón con una raqueta de tenis hace un gran sonido, te sientes súper y no lastimarás a nadie.