No puedo concentrarme en todos los temas que suceden en mi vida diaria. ¿Qué tipo de temas debo seguir (como suscribirme a alguna revista) para mantener mi bienestar y la sociedad que me rodea?

Cuando todo parece perdido, ese es el momento en que realmente puedes enfocarte en querer mejorar.
Estuve en una situación similar hace unos años, y todo parece desesperado.
Entonces, recordé que había asistido a una reunión en la que cantaban una oración y tenía experiencias sobre cómo ayudó a reconstruir algún aspecto de sus vidas mediante el uso de los poderes innatos que todos tienen. Todo me parecía demasiado japonés y, además, solo estaba buscando una novia japonesa de todos modos. No volví, y no olvidé.

Esta vez, decidí probarlo.
En unos pocos días, pude resolver mis problemas inmediatos y, con el tiempo, mi salud, mi dinero y las situaciones en las relaciones mejoraron enormemente.
Funciona de tres maneras principales. La primera es que te ayuda a relajarte y aclarar tu mente. Entonces aprendes cuáles son las relaciones esenciales de la realidad.

La tercera vía es menos clara. Esa manera tiene que ver con el hecho de que cada uno de nosotros es único, Y una parte de todo. Esa parte de todo aspecto cambia tu entorno, cuando cambias.
Hablamos de buenos conceptos como amor, justicia y paz. A menudo actuamos como si solo fueran conceptos.

¿Por qué?

Los bloqueos emocionales nos impiden actualizar los ideales que nos gustaría convertirnos en realidad.

¿Por qué?

Eso es porque la humanidad solo se está deslizando lentamente de los instintos animales. Usamos el lenguaje, y usamos ropa, y llamamos a eso humano.

Verdaderamente humano es el uso constante de las cualidades que nos dan el poder de tener mejores vidas que los animales. Se refuerzan la cooperación, la reflexión, la comunicación, el coaching, la compasión.

Todos saben esto, les gustan, miran todo tipo de entretenimiento en el que son honrados, y luego vuelven a caer en el comportamiento impulsado por el instinto en la primera oportunidad, o en el primer bache en el camino.

¿Por qué?

Esto se debe a que nuestras experiencias en las que sufrimos dolor físico o psicológico nos hacen revertir a patrones instintivos.

Los instintos no son malos. Son los impulsos internos, pero también tenemos opciones.

Ejercitar esas elecciones es a menudo difícil. Las resoluciones de año nuevo son un ejemplo simple de eso.

¿Cómo podemos obtener más control voluntario sobre los instintos y desarrollar las habilidades verdaderamente humanas?

Utilice el autoaprendizaje que libera la conciencia de las causas de las revocaciones del instinto.

Esa autoformación fue desarrollada por muchas personas durante muchos siglos y finalizada por un monje japonés en 1253.

La Soka Gakkai International (SGI) lo enseña gratis en todo el mundo.

Los conceptos se explican, en términos cognitivos modernos, en las siguientes publicaciones de este blog.

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¿Quién te controla?

He encontrado que las noticias en la televisión y la radio son muy poco confiables. Sensacionalizan cada historia negativa y rara vez informan sobre historias positivas e historias que realmente impactan o educan a la mayoría de las personas. Se adaptan al voyeurismo y los estándares de periodismo actuales se han hundido a nuevos mínimos.
Por lo tanto, le sugiero que limite sus “noticias” leyendo o escuchando a duraciones muy cortas cada día. Es posible que una rápida lectura de los titulares de noticias en Google, Yahoo o CNN sea suficiente.

Luego elige cosas que te ayudarán a mejorar tu vida personal o laboral. Estas cosas pueden estar en línea hasta que decida qué es lo mejor para usted. Recuerde que la mayoría de las revistas están desactualizadas cuando las leen, por lo que las revistas que cubren temas distintos a las noticias son una mejor compra. Algunos ejemplos son Popular Science, Family Handyman, Cooking Light.

Al principio, puede probar muchos para ver qué es lo mejor, y gradualmente usted y su familia se conformarán con aquellas cosas que tengan el mejor impacto en sus vidas.

Descarga Flipboard y curate revistas de tu interés. Tengo un montón de revistas de superación personal y mejoras que realmente ayudan en lugar de deshacerse de los medios. Si te apetece, también hay sitios como Upworthy que a algunos les gusta. Si yo fuera tú, encontraría blogs que realmente disfruto y los sigo, de esa manera también estás construyendo una comunidad. Piense en unirse a grupos de Facebook basados ​​en intereses también.

No se olvide, apague y camine por el parque. ¡A veces nunca nos damos cuenta de lo refrescante que es!

Hay tantas noticias en los medios a tu alrededor, ¡es casi imposible no estar informado! Sé todo lo que está sucediendo a mi alrededor sin salir de casa de mi radio, noticias por cable y en línea.

Enfócate en lo que importa.
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