¿Por qué los monjes tibetanos miran indirectamente al Sol y qué significa para ellos?

No sé la respuesta a su pregunta, lo siento, tal vez alguien más lo hará. Pero quizás pueda decir algo desde el punto de vista astronómico, confirmando que es potencialmente peligroso, ya que los astrónomos a menudo advierten sobre esto.

Muchos sitios tipo new age lo sugieren, y creo que también es una práctica antigua. Aquí hay una historia de un meditador indio actual que afirmó poder mirar el sol incluso durante el día, no solo al atardecer y al amanecer, sin que eso le dañe.

Swamiji y el descubrimiento de Sunyoga

Y un ejemplo de las muchas publicaciones de blog de tipo new age que sugieren que mirar el sol es beneficioso, pero sugiere una práctica más suave que la que usó el meditador indio al amanecer y al atardecer, no mirando directamente al sol, y sugiere que puede hacerlo incluso cuando no puedes ver el sol porque está escondido detrás de algo.

El antiguo arte curativo de la observación del sol

Pero, solo para afirmar que mirar directamente al sol es potencialmente peligroso, desde el punto de vista astronómico.

Presumiblemente tiene los mismos riesgos que usted con el eclipse solar, donde los astrónomos nos aconsejan que no miremos al sol, excepto durante el momento de la totalidad cuando está oculto detrás del sol y todo lo que puede ver es la corona. Tampoco lo mire con binoculares o con un telescopio, excepto, por supuesto, cuando use filtros adecuados en el lado solar del instrumento diseñado para observaciones solares seguras (y con esos también debe tener cuidado de verificar que no haya fallas, No hay grietas en el filtro).

Corona solar: esta es la única vez que puede mirar fijamente al sol a simple vista de acuerdo con los astrónomos. Archivo: Solar eclipse 1999 4 NR.jpg

Consejos sobre cómo hacer un filtro solar para un telescopio.

Haz un filtro solar, El cielo en la noche – BBC Four

Así que, principalmente, el problema es que las reacciones desencadenantes del brillo pueden reducir la sensibilidad a la luz, a veces de forma permanente. Y luego, el infrarrojo, puede literalmente cocinar la parte posterior del ojo para un daño permanente. No tenemos sensores de dolor en el ojo, por lo que no sabrá si su retina se está cocinando con el sol.

“La exposición de la retina a la luz visible intensa causa daños a sus células cónicas y de bastón sensibles a la luz. La luz desencadena una serie de reacciones químicas complejas dentro de las células que dañan su capacidad para responder a un estímulo visual, y en casos extremos, pueden destruirlos. El resultado es una pérdida de la función visual que puede ser temporal o permanente, dependiendo de la gravedad del daño. Cuando una persona mira al Sol repetidamente o durante mucho tiempo sin la protección adecuada para los ojos, esta retina fotoquímica el daño puede ir acompañado de una lesión térmica: el alto nivel de radiación visible e infrarroja cercana provoca un calentamiento que literalmente cocina el tejido expuesto. Esta lesión térmica o fotocoagulación destruye las barras y los conos, creando una pequeña área ciega. El peligro para la visión es significativo porque las lesiones retóticas en la retina se producen sin ninguna sensación de dolor (no hay receptores del dolor en la retina), y los efectos visuales no se producen durante al menos varias horas rs despues del daño
Seguridad de los ojos durante eclipses solares

Parece que los efectos de luz brillante son el problema principal más que el calentamiento, y en muchos casos, su visión puede recuperarse en aproximadamente un año.
¿Puede un eclipse solar realmente cegarte?

Pero puede ser un daño permanente.

Lo obvio es bloquear el sol. Si bloquea el sol con un árbol o una casa o algo así, para que no lo vea, entonces no puede dañar sus ojos. Pero si eso todavía cuenta como “mirar el sol” no lo sé.

No es seguro mirar el sol a través de las nubes o reflejado en el agua. Ambos pueden reflejar y transmitir la luz peligrosa. La cuestión es que la luz UV es invisible para nosotros, por lo que el sol podría estar oscuro en la luz visible y aún brillante en la luz visible.

Y, al atardecer y al amanecer, se obtiene mucho menos de la peligrosa radiación. Pero – todavía no es absolutamente ninguno en absoluto.

Ciertamente, las personas miran el sol a esas horas a menudo durante un buen rato sin daño, simplemente disfrutando de una hermosa puesta de sol, y viendo la puesta de sol o la salida del sol. He visto salir el sol o ponerse varias veces :). Pero normalmente no solo lo miras fijamente durante muchos segundos o minutos, incluso en ese momento, tus ojos se mueven mirando cosas diferentes.

Podrías verlo a través de las gafas especiales diseñadas para ver el eclipse solar.

O, como alguien sugirió en un hilo del foro (no puedo encontrarlo ahora), ¿por qué no contemplar a Arcturus o Sirius? Lo suficientemente lejos como para no ser peligroso para los ojos, pero aún son estrellas / soles por derecho propio. ¿Contaría esto como mirar el sol?

O mirar a la Luna, ¿se refleja la luz solar después de todo? ¿Esto cuenta como mirar el sol?

Ninguno de esos dañará tu visión.

Si mira al sol con visión periférica, bueno, al menos no dañará la parte central más importante de su retina, pero podría perder la visión periférica. Continúe moviendo sus ojos alrededor para que el sol nunca esté en un lugar por mucho tiempo también reduciría el riesgo. ¿Pero quién quiere perder incluso la visión periférica?

No conozco el contexto. Si alguien hace esto, mira directamente al sol durante un período de tiempo, lo hace con cierto riesgo para su propia visión, de que podría quedar ciego, probablemente no totalmente ciego, pero que podría terminar con un espacio permanente en blanco en su Visión, tal vez justo en el centro de su visión si mira directamente al sol. Incluso si tal vez algunas personas logran hacerlo sin quedarse ciegas – evidencia anecdótica en línea de que algunas parecen ser capaces de mirar el sol por un tiempo de esta manera sin daño permanente a los ojos. Aún así, necesitarías una buena razón para correr ese riesgo a sabiendas.

De lo contrario, si quiere asegurarse de no dañarse los ojos, intente mirar fijamente la Luna, Arcturus, Betelgeuse, esconder el sol detrás de algo o mirar al sol a través de filtros seguros diseñados para la visualización de eclipses, o usar un telescopio con un El filtro solar apropiado, debidamente diseñado, está en el lado del objetivo (no en el lado del ocular, eso no es seguro), para que sea seguro para la visualización de eclipses.

Todos estos deben ser lo suficientemente seguros como para no ser un problema :). No estoy muy seguro de mirarlo durante largos periodos de tiempo al atardecer o al amanecer, ya veces puede ser bastante brillante, y los rayos más dañinos son invisibles y no puedes sentirlos. Hago eso por minutos y luego yo mismo, especialmente todos los días como un hábito regular, por si acaso.

Ellos no

Hay una práctica en algunos linajes que se traduce al inglés como “observación del cielo”, pero que se realiza explícitamente hacia el oeste por la mañana y al este por la tarde; Es decir, lejos del sol. Y más que eso no puedo contarte sobre esa práctica.

Como practicante del budismo tibetano desde hace mucho tiempo, que vivía en la comunidad de práctica de Boudhanath, Katmandú, Nepal, puedo afirmar que nunca he visto ni oído hablar de tal práctica. Eso no quiere decir que no existe. Ha habido muchas prácticas diferentes enseñadas por diferentes maestros en diferentes momentos. Pero no soy consciente de esto como una práctica común en el budismo tibetano.

¿Puedes decirnos dónde encontraste esta información que los monjes tibetanos miran al sol cuando meditan?

A menudo, algunos monjes cierran ligeramente sus ojos mientras meditan, y la dirección en la que se enfrentan puede ser en dirección al sol. Pero dudo que esto sea intencional.