Me avergüenzo cuando hablo de temas personales varias veces al día y me pongo completamente rojo. ¿Que puedo hacer?

Por supuesto, sin querer entrar en sus datos personales, realmente depende de a qué tipo de temas personales se refiere, y por qué necesita hablar de ellos varias veces al día. Me parece excesivo pasar todo el día hablando de cosas que deben ser bastante difíciles de discutir. Quiero decir que todos nos avergonzamos a veces, si es ver a un médico o un consultor y discutir las intimidades del cuerpo. O podría estar discutiendo con un consejero / terapeuta las intimidades de la mente de uno. Algunas personas tendrán caras rojas y otras no. Depende de cuán tímida sea la persona que sea y si es propenso a volverse rojo fácil. Este es un rasgo que no puede ser rectificado fácilmente.

Si fuera tú, vería por qué necesito hablar sobre estos temas personales. Si efectivamente es con cuerpos profesionales, entonces no te preocupes por tu cara roja, ya están bastante acostumbrados. Si no lo es, entonces reduciré las cosas personales y esto, a su vez, reducirá tu cara roja.

La mayoría de las personas no hablan de sus temas personales todos los días con nadie.

Si está hablando de temas personales varias veces al día, creo que está en terapia o en recuperación, en cuyo caso, es normal sonrojarse si está avergonzado.

De lo contrario, necesita reconsiderar sus opciones de conversación.

¿Qué tan personal? ¿Qué temas?

En la mayor parte de Occidente, se espera que podamos responder:

  • ¿Cómo estás?
  • ¿Qué hiciste este fin de semana?
  • ¿A qué vas a ir el próximo fin de semana?

Etcétera.

Si este es el nivel de “tema personal” que está causando problemas, debe crear una respuesta de inventario y memorizarla. Luego, cuando alguien dice “¿Cómo estás?”, Simplemente dices: “Bien, gracias; ¿cómo estás?”

Este tipo de preguntas son lubricantes sociales y no requieren una respuesta específica.

“¿Qué hiciste este fin de semana?” “Me quedé en casa; lo pasé bastante tiempo. Lo disfruté, gracias. ¿Cómo estuvo tu fin de semana?”

¿Ver? Dale la vuelta a la pregunta al interrogador, y el incidente habrá terminado.

“¿Viste el programa de televisión anoche?” “No, me lo perdí. ¿Qué pasó?”

Todas las respuestas de stock. Memoriza unos pocos. La vida se hará más cómoda.

Si su tema de conversación es realmente personal, le sugiero que lo lleve a un consejero profesional que esté acostumbrado a la conversación personal y no vaya más allá.

Mis mejores deseos para ti.

Bernadette Gray

Puede aprender cómo esquivar una pregunta, o puede aprender cómo cambiar el tema, o puede aprender a mentir de manera efectiva o, y este último lo recomiendo, puede sentirse cómodo con la idea de que a nadie le importa lo que Tienes que decir, solo quieren que sea interesante; Entonces, diga algo interesante o no diga nada en absoluto.