Estoy harto y cansado de estar vivo. Solo quiero acabar con mi vida. ¿Por qué no puede estar bien matarme?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

No eres el único que necesita paz. Mire a su alrededor, la gente se está preparando para los exámenes competitivos como algo, ir a la oficina todos los días como si fuera la única cosa con la que estar vivo, hacer trampa o usar a los demás, violar, morir de hambre o la amenaza constante de la vida y otras cosas. .

Cada persona vive primero para encontrar una forma de vida (para ganar dinero) y satisfacer las expectativas de otras personas (Padres). Nuestros padres quieren vernos crecer como alguien y luego casarnos, tener hijos. Solo esto toma mucho valor y energía.

En medio de todo esto, ¿cuántos de nosotros crees que estamos viviendo una vida pacífica? La vida no es más que una lucha constante. Desde antes del momento en que uno nace al lecho de muerte, no es más que lucha. Entonces, ¿por qué cada uno de nosotros quiere preservar nuestra vida y no lastimarse y por qué nos molestamos en correr detrás de cosas que prometen felicidad en la vida?

Toda nuestra comprensión de la vida es en realidad absurda. Debemos vivir nuestra vida por el bien de vivir. La filosofía hindú (Bhagawad Gita) dice estar en Sakshi Bhav (estar en un estado de presenciar la vida como sucede). Pase lo que pase, deja que suceda y estarás allí solo para verlo y experimentarlo. Vive tu vida como si ya estuviera predeterminada, lo bueno o lo malo no importa, el éxito o el fracaso no importan. Simplemente vívelo.

Sepa lo que es hoy, no era hace un tiempo y no será lo que es hoy después de algún tiempo. Todo cambia: las personas, sus pensamientos, emociones, los lugares, las expectativas, sus seres queridos, todo. Entonces, ¿por qué estar apegado a cualquier cosa? Solo mantén la calma y vive tu vida, con amor o con la inseguridad que tienes en tus manos.

Y lo mejor que puedes hacer para ti mismo es aceptar quién eres y ser eso. Leer libros, desarrollar una mejor comprensión de la vida cada día. Toma un pasatiempo: música, baile, lectura, cualquier cosa y hazlo todos los días durante 1 hora. Deja que sea tu momento sin preocuparte por el mundo. Tranquilizará su mente cada día y en el futuro, quién sabe en qué se puede convertir. Serás genial con esta práctica sucesiva.

Tomará tiempo ajustarse a este consejo, pero día tras día, tendrá una vida diferente. Sólo dale una oportunidad a la vida. No tiene que ser hermoso, sino que solo debe ser vivido.

Además, haz que revisen tu nivel de vitamina D. Puede causar estragos en su salud mental.