Cómo hacer frente a una crisis de la mediana edad: la sensación de que no ha vivido bien su vida.

¡Me encanta la crisis de la mediana edad! Si hay una sola frase que ofrezca una oportunidad más útil, me cuesta pensar en ello. ¿Por qué?

Debido a que una crisis de la mediana edad significa que sabes lo suficiente como para ser útil, y estás a pocos centímetros de llegar a serlo. Por supuesto, es completamente posible pasar por la puerta descrita por esta situación y no notarlo, y muchas personas lo hacen. Es una pena, porque la puerta no es tan difícil de ver y conduce a cosas maravillosas.

Aquí está la puerta: alguien que tiene una crisis de la mediana edad generalmente tiene cierto éxito, ha logrado cosas. Tienen competencia en los aspectos básicos de cómo superar el día a día, y ahora están viendo que eso no es suficiente. Han perseguido el placer y el poder y la esperanza y el sueño y el éxito suficientes para darse cuenta de que esto no equivale a una vida satisfactoria.

Entonces, con la combinación de competencia y desilusión, uno está preparado para un gran avance: tener realmente una vida significativa y ser uno mismo son lo mismo. Para tener una crisis de la mediana edad que sea realmente transformadora, uno debe comenzar a ver que tienen que comenzar a tomar el significado de * en serio *. Tienes que empezar a pensar en términos de acciones que sean significativas, en lugar de simplemente “¿qué me beneficiará?”

¿Qué es significativo? Es lo que tiene valor trascendente y / o perdurable. Las acciones que son significativas “mueven el medidor” de valor. Amor, verdad, justicia, libertad, alegría, etc … estos son valores. No son complicados, han existido por mucho tiempo. Las acciones significativas tienen un impacto en esas escalas, en tu vida.

También hay un aspecto personal en esto: no son solo valores antiguos, o valores que otros te han dado … son tus valores. Tienes que escucharte atentamente para obtener pistas de lo que realmente valoras, y entender que esto es diferente de lo que el ego quiere (es decir, ser querido, cómodo, seguro y entretenido, etc.)

Así es como se ve la puerta: parece tomarse en serio las cuestiones de los valores, el significado y las acciones que marcan la diferencia, después de toda una vida de explicarse por qué esas cosas no son realmente tan importantes al perseguir lo que la bolsa de quiere quiere Ve a empujar la puerta. La luz detrás es cegadora.

Consuélese sabiendo que puede rastrear las fuentes de su incomodidad, es decir, puede identificar qué aspectos de su vida no han ido bien y ahora concentrarse más en esos parámetros.

Cuando estaba pasando por esta crisis, por un tiempo no podía creer lo que había sucedido en mi vida y cómo podía dejar que sucediera. Estaba buscando el botón de deshacer que haría que todo volviera a “correcto”. Me di cuenta de que no hay tal botón. Luego me tomé un tiempo para reflexionar y lo que se decidió hacer fue extremadamente difícil. Todavía no estoy completamente acabado, pero me estoy esforzando. Hice esto: olvida la sensación, sigue aprendiendo y sigue adelante. Estoy un poco triste pero mucho más sabio ahora ..