El acoso escolar no solo ocurre en la escuela, ¡también puede ocurrir en el lugar de trabajo! Podría ser un jefe o un colega. Independientemente de la configuración, la intimidación nunca es correcta. Aquí hay algunas cosas que puede hacer en el momento en que ve que lo están acosando:
- Hable con la persona.
A veces, una persona acosa a otra persona cuando tiene problemas sin resolver. En lugar de arreglar las cosas de manera madura, recurren al bullying. Trate de hablar con la persona primero. Es posible que haya ofendido a la persona sin saberlo en el pasado.
No, esta no es una forma de dejar que el acoso escolar resbale. Esta es una forma de demostrar que prefiere ser una persona madura que prefiere ofrecer soluciones en lugar de comenzar un nuevo problema. Tenga en cuenta también que nunca se sabe cómo piensa una persona, ni puede controlarla. Si la persona se ofendió por algo que no hizo en absoluto, o algo que no fue realmente ofensivo, no hay nada que pueda hacer. Solo hable con la persona y pídale que se detenga.
Aquí hay otra cosa para recordar. Trata de no emocionarte cuando estás hablando con un acosador porque probablemente usará esto en tu contra. Será mejor estar seguro que lo siento. Si siente que no podrá controlar sus emociones, entonces hablar directamente con la persona puede no ser la mejor opción.
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- Informe a su supervisor.
Si siente que ir directamente a la persona no hará nada, tal vez su supervisor pueda hacer algo al respecto. Dígale a su jefe exactamente lo que está pasando. Luego, espere su consejo sobre cuál será el siguiente paso adecuado. Si la persona que lo está acosando proviene de un equipo o departamento diferente, entonces su jefe puede optar por hablar con el supervisor de esa persona. Si eres del mismo equipo, entonces tu jefe puede hablar directamente con el acosador y hacer cumplir las medidas correctivas necesarias.
¿Y si es tu jefe intimidándote? Entonces, probablemente puedas reportarlo a la persona a la que le informa tu jefe. Alguien del departamento de recursos humanos también será de gran ayuda. Debido a que son los que hacen cumplir las reglas dentro de la empresa, probablemente le puedan dar el mejor consejo sobre lo que sucederá a continuación.
Por supuesto, esta es una moneda de dos caras también. Vigile lo que hace el departamento de recursos humanos porque el departamento de recursos humanos representa a la empresa y protege su reputación. No siempre sabes si estarán dispuestos a defenderte. A veces, los departamentos de recursos humanos también son parte del problema.
- Considere una acción legal.
Cuando nada ayuda internamente, entonces alguien externo a la compañía puede ser capaz de hacerlo. Un abogado, por supuesto, sería la mejor persona para acercarse. Asegúrate de que sea alguien que se especializa en derecho laboral.
Para asegurarse de que fortalece su caso sin importar con quién hable, el agresor, su jefe, el departamento de recursos humanos o su abogado, aquí hay algunas cosas que debe recordar:
- ¡Documenta todo!
Asegúrese de reunir todo lo que necesita, independientemente de qué acción planea tomar. Obtenga toda la documentación posible: es lo primero que debe recordar, especialmente en el caso de acoso escolar. Puede grabar conversaciones o videos, o puede tomar fotografías si se presenta la oportunidad. Esto hará que tu caso sea más fuerte.
Recuerde que a los ojos de la ley y de otras personas, si no está documentado, no sucedió. Siempre será tu palabra contra la otra persona. La documentación será su mejor aliado, ya que es la mejor manera de mostrarle a la gente lo que realmente sucedió.
- No te aísles.
Los matones tienen la tendencia a mantenerte aislado. Saben que la mejor manera de controlarte es asegurarse de que nadie más sea testigo de lo que está sucediendo. Aislarte también significará eliminar cualquier posible sistema de soporte, haciéndote aún más indefenso.
El proceso de aislarte puede venir en diferentes formas. El matón puede difundir rumores sobre ti. Otras personas pueden incluso ser alentadas a acosarte a ti también. También puedes darte cuenta de que otras personas que creías que eran tus amigos podrían comenzar a ponerse en tu contra, especialmente si es contra el jefe al que te enfrentas. Mucha gente pensará primero en sus carreras, y puede que te vean como alguien que puede dañar su futuro sin importar si tienes razón.
- Cuídate.
Al final del día, los matones solo quieren una cosa: debilitarte hasta el punto de que ya no te preocupes más por ti mismo. No dejes que esto suceda. Sigue cuidándote. Incluso puede considerar tomar un descanso y recargar su mente y cuerpo.
Dejar que el acosador vea que nunca te debilitarás a pesar de que la insistencia constante podría ser tu mejor arma. Así que nunca olvides que nunca serás una víctima a menos que te veas a ti mismo como tal.
¡Espero que esto ayude!