Cómo dejar que la presión sea placer.

Si puedes cambiar de opinión, puedes cambiar tu vida -Willian James

Un hombre puede desempeñar funciones extra ordinarias en condiciones normales en comparación con las condiciones de presión. Nos centraremos en algunas de las áreas de construcción de presión y trucos para evitarlos.

Cuando te sientas estresado, refréscate con alguna actividad rejuvenecedora. No esperes a que llegue el fin de semana. Ir a actividades divertidas cuando sea necesario. Para reducir el estrés, pequeñas celebraciones con colegas como cumpleaños, aniversarios o cualquier felicidad personal funcionan como una gran medicina. La presión estará allí, pero las celebraciones no deben parar.

Si hay presión, habrá una recompensa también. Solo concéntrate en el logro y la recompensa. La disponibilidad para obtener una recompensa hará que la presión del trabajo sea insignificante para usted y su trabajo será más fácil.

Espera problemas y cómelos para el desayuno – Alfred A. Montapert

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Presión: el placer solo depende de lo que te molesta y de lo que más te preocupa es donde sientes la presión y el estrés para lograr la tarea / objetivo.

Más bien, siguiendo las formas en que el taxi intenta adoptar, puede ayudarte a clasificar tu presión de una manera divertida o placentera:

  1. Si es su presión de trabajo, trate de hacer una tarea sistematizada que pueda ayudarlo a obtener una pausa entre su trabajo y usted pueda continuar y realizar el trabajo a tiempo.
  2. También trata de ponerte los audífonos cuando estés trabajando con cosas estresantes.
  3. Intenta meditar en el medio.
  4. Haz más las cosas que te gustan, como los juegos.
  5. Si usted es una persona creativa, explore nuevos lugares y exponga sus elementos artísticos de diferentes maneras.

Espero que esto te ayude de alguna manera.

Gracias.

Aclamaciones.

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  • Aprende a amar tu trabajo: el trabajo que haces, lo que realmente quieres, te da placer en comparación con el trabajo que estás ejerciendo bajo cierta presión. Entonces, cuando comienzas a hacer algo, primero comienza a amar esa cosa.
  • Tenga confianza: tenga fe en sí mismo de que puede hacer eso fácilmente y manténgase enfocado en eso. Sigue motivándote.
  • Aprecie su propio trabajo: no espere la apreciación de los demás, hágalo usted mismo y bríndele retroalimentación.
  • Sea positivo: la positividad es la principal forma de éxito. Así que piensa en positivo. Quita la palabra “imposible” de tu diccionario.
  • Controla tu mente: nunca permitas que tu mente te gobierne. Así que no te estreses al hacer algo. El estrés debe estar allí, pero en un nivel moderado. Demasiado o muy poco estrés puede matarte en silencio. Así que ten control sobre tus emociones.
  • Dése un descanso: mientras hace algo en lugar de hacerlo continuamente, hágalo tomando descansos durante el trabajo. Te sentirás relajado y podrás concentrarte mejor.
  • Mantenga su cerebro ocupado en encontrar formas innovadoras: siempre pídale a su mente que averigüe todas las formas posibles de terminar un trabajo en lugar de quejarse de la callosidad del trabajo.

A través de estas formas antes mencionadas, manejo la presión de mi vida, espero que también te ayude.

Simplemente manténgase positivo y tenga autocontrol, luego transferirá toda presión al placer en su vida; Créeme.

GRACIAS

A menos que exijas convertirte en un masoquista, imponiéndote una presión no deseada e innecesaria, hay una respuesta para eso.

Descubre por qué tienes que soportar la presión en primer lugar. ¿Es para algún tipo de objetivo importante? ¿Pone en peligro su vida, sus relaciones, etc.?

Si nada es peligroso, entonces piense en lo maravilloso que se sentirá cuando logre ese objetivo.

Siempre es la presión hacer que las cosas se calienten. Una bomba de ciclo después de bombear aire en el neumático, la parte inferior de la bomba se calienta. La presión de los exámenes hace que los estudiantes se calmen. Una olla a presión se calienta para obtener la presión para hacer su trabajo. En todos los casos la presión contribuye contra el placer. Así que cuando se libera la presión, todo se enfriará automáticamente, lo que genera placer. Entonces, cuando no hay presión, no habrá placer.

Al cambiar nuestra respuesta a la presión. Sentimos presión solo debido a nuestra respuesta a la ‘fuerza de cambio’.
Acéptalo plenamente y disfruta.
No te resistas
Si haces esto no sentirás presión.

la presion es necesaria para el placer

Una vez que estás en la situación de presión, tienes la garantía de obtener el placer

la confianza es la clave para hacerlo …