¿Hay alguna forma de entrenar nuestra mente para ser más fuertes contra el PTSD antes de obtenerlo?

Answer 1

No lo sabemos Eso es lo mejor que puedo ofrecerte. No lo sabemos

Sabemos mucho más sobre el trastorno de estrés postraumático que hace 100 años, que hace 50 años, que incluso hace 20 años. Ahora sabemos que el trastorno de estrés postraumático implica cambios físicos en el cerebro entre el hipocampo, la amígdala y la corteza prefrontal. ¿Cómo el trastorno por estrés postraumático cambia el cerebro?

También sabemos que dos genes tienen una mayor probabilidad de expresión de TEPT (no una probabilidad absoluta, simplemente una mayor probabilidad, ni su ausencia es una garantía de prevención): el estudio de la UCLA identifica genes relacionados con el trastorno de estrés postraumático

En mi informe de investigación de psicología también identifiqué un estudio sobre cPTSD que no también aisló e identificó el cPTSD como un grupo persistente separado y expresado consistentemente como una condición separada del PTSD, pero el mismo estudio identificó un grupo resistente al PTSD de igual tamaño. ¿Qué significa esto? No lo sabemos Es la primera vez que alguien puede señalar a un grupo y decir “ellos experimentaron toda esa misma mierda y algo más, y aún salieron ilesos”. Desde entonces se han ordenado estudios adicionales para estudiar lo que eso significa. ¿Podría llevar a comprender cómo resistir el TEPT? o una expresion genica que resiste el PTSD? ¿O una expresión química que resiste el PTSD? nosotros no sabemos

Es demasiado pronto para esperar algo más que la aprobación de esos estudios.

Answer 2

Esta es una pregunta interesante, ya que incluso las personas con predisposición genética al TEPT que están expuestas a un trauma no tienen la garantía de desarrollar TEPT, incluso inmediatamente después de los eventos traumáticos. Las estrategias preventivas se están volviendo populares en la salud del comportamiento, y creo que dominarán el futuro de cómo tratamos los trastornos mentales.

No soy un profesional de la salud mental con licencia, por lo que no estoy calificado para dar consejos específicos aquí, pero aquí hay información relevante y reciente sobre el tema:

Prevención del trastorno de estrés postraumático después del trauma: publicado por un médico el 3/5/17, un día antes de esta respuesta

Prevención del trastorno de estrés postraumático con oxitocina – Tesis doctoral otorgada el 3/3/2017

PTSD podría prevenirse con la dexametasona esteroide, según creen investigadores de la NYU – Publicado el 25/2/17

https://www.sciencedaily.com/rel… – Los síntomas de TEPT se pueden prevenir con ketamina, publicado el 8/8/17

Answer 3

No que yo sepa.

El trastorno de estrés postraumático no es una especie de pensamiento / mente.

Es causado por un trauma, una sacudida al sistema nervioso y las emociones. Una sacudida tan severa que el cuerpo cierra el trauma hasta que pueda ser tratado. Así que más tarde la persona comienza a tener flashbacks, pesadillas, etc.

Leo que las mujeres adquieren el TEPT más que los hombres.

Al igual que Devin, he leído que diferentes medicamentos pueden ayudar a prevenir o disminuir el TEPT después de que haya ocurrido un trauma.

Puede haber algunas personas que son más capaces de no tener TEPT después de pasar por experiencias traumáticas. Algunos piensan que hay una razón genética para esto.

El trauma repetido, especialmente si comenzó como un bebé / niño y especialmente si hay abuso sexual, hace que sea más probable que tenga un trastorno de estrés postraumático complejo TEPT complejo – Wikipedia

Answer 4

El trastorno de estrés postraumático está condicionado por las siguientes órdenes y esas órdenes van en contra de su sentido del bien y del mal. Es mejor no estar bajo esas condiciones. Incluso si pudiera volverse insensible a hacer el mal, no lo recomendaría. Te convierte de algo maravilloso a algo monstruoso.

Answer 5

Puede preguntarle a un primer respondedor cómo lidiar con el trauma sin tener PTSD. Cuando te acostumbras a ese lado de la vida, es menos probable que te traumatices. Pero incluso los primeros en responder no pueden ejecutar el TEPT. Eventualmente, irán a una llamada que desencadena el PTSD.

Answer 6

Sí, tendrías que matar mentalmente tu mente. Descanse todas sus preocupaciones y las preocupaciones de las personas que mueren.