Cómo leer más rápido y comprender mejor al mismo tiempo.

Francamente, mi punto de vista es que, la mayoría de nosotros podemos convertirnos en lectores naturalmente rápidos, sin siquiera tener que inscribirse en cursos de lectura veloz, si tan solo entendemos las causas reales de nuestros problemas en la lectura:

  • no estamos comprometidos físicamente y estimulados intelectualmente cuando estamos leyendo;
  • Seguimos usando estrategias de lectura arcaicas del pasado;
  • no estamos familiarizados con las técnicas eficientes y efectivas probadas que los lectores rápidos y versátiles utilizan a menudo;

Entonces, en pocas palabras, solo necesitamos deshacernos de los malos hábitos y comenzar a practicar la aplicación de nuevas técnicas de lectura.

Permítanme ilustrar la esencia de nuestros malos hábitos de lectura:

1) Nuestra mente no está preparada:

Tantas distracciones y pensamientos que distraen.

Hacer algunas secuencias de relajación simples, con lentas rutinas de respiración diafragmáticas, con un cuerpo fisiológicamente relajado para que pueda avanzar, antes de la lectura resolvería este problema fácilmente.

2) Regresión:

Releyendo la misma información muchas veces.

3) Sub-vocalización:

Diciendo las palabras en silencio en nuestra cabeza mientras leemos.

4) Falta de concentración:

Nuestra mente divaga a menudo mientras lee; más a menudo debido a (1).

5) Lectura palabra por palabra:

Enfocando nuestros ojos en una palabra a la vez, moviendo un espacio y enfocándonos en la siguiente palabra.

6) Skimming:

Saltar palabras porque sentimos que nos estamos quedando sin tiempo de lectura.

7) Nuestra mente no está activamente comprometida:

Usar un lápiz como nuestro espaciador visual, explorar el autor del texto con preguntas autoimpuestas en nuestra cabeza y hacer anotaciones marginales, mientras que la lectura resolvería este problema fácilmente, así como (2), (3), (4) , (5).

Permítame compartir con los lectores algunos hallazgos de investigación vitales relacionados con la lectura de alto rendimiento:

  • La mente se mueve por límites;
  • La mente usa la visión periférica para anticipar lo que viene después;
  • La mente es más rápida que el ojo;
  • La mente puede captar hasta quince palabras de un vistazo;
  • Está bien tamizar y seleccionar, así como leer a diferentes velocidades;
  • Leer más rápido significa una mejor comprensión;
  • Comprender lleva menos tiempo que leer;
  • La mente se mueve espontáneamente de la síntesis al análisis;
  • La lectura es personal: nuestra historia pasada determina nuestros hábitos de lectura;
  • El contexto da sentido a las palabras;
  • El significado podría estar por delante;
  • La mente necesita un propósito y órdenes precisas;
  • La palabra impresa no es sagrada, ¡está ahí para ser desafiada!

Me gusta aprovechar esta oportunidad para compartir mi “ritual de lectura” con usted, basado en mi experiencia como lector rápido y versátil desde principios de los 90:

[De mis “trucos del oficio”, ¡puedes elegir lo que necesites!]

1. PREPARANDO LA MENTE :

En primer lugar, practique algunas secuencias de relajación, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para ayudar a centrar su mente de pensamientos que distraen, pero lo más importante, para ayudar a crear un estado mental con recursos y superior, con un cuerpo fisiológicamente relajado. junto con eso.

2. COMENZANDO CON EL FIN EN MENTE :

Decida cuál será su aplicación definitiva y si desea obtener una visión global o información detallada de su lectura, así como cuánto tiempo está preparado para invertir, ya que su decisión determinará su ritmo de lectura.

3. TENER UNA ESTRATEGIA DE ATAQUE :

Aprenda y aplique la estrategia de lectura SQ5R aparentemente popular.

Con un SQ5R, un escaneo rápido del tapiz de contenidos, el prefacio, el índice y el apéndice, e incluso la bibliografía, todo al final, y también el resumen del final del libro, si está disponible, a menudo le brindarán algunos indicios sobre el Contenidos del libro.

Por eso, para mí, el SQ5R ayuda enormemente a este respecto. [Google para ello en la red. Muchas gracias al psicólogo Francis Robinson de la Universidad Estatal de Ohio, que originó el concepto en la década de 1940]

4. CONOCIENDO LOS PATRONES :

Aprenda a reconocer todos los patrones de organización del texto y sus palabras de advertencia , a menudo utilizados por los autores en los materiales de lectura más intensivos intelectualmente

Con el reconocimiento de patrones, su mente se mueve a velocidades de distorsión, ya que sabe dónde y en qué concentrarse en el terreno del libro.

5. PAQUETE VISUAL :

Use un bolígrafo o un lápiz como estimulador, para controlar el barrido visual del movimiento sacádico de sus globos oculares, como lo atestiguan los lectores más rápidos.

6. IR POR EL JUGULAR :

Aplique el Principio de Pareto para ayudarlo a separar el “material central” del “material elaborativo”.

– “material del núcleo” = conceptos; teorias principios; definiciones; terminologías nomenclaturas; etc.

– “material de elaboración” = ilustraciones; Ejemplos, anécdotas, etc .;

Siempre es bueno adoptar la estrategia de la tarjeta de índice para ayudarlo a aprender y dominar el “material central” rápidamente;

7. EXTRACCIÓN DE GEMAS O MINAS DE ORO :

Aprenda a identificar ideas clave y puntos destacados, utilizando el conocimiento adquirido en (3) y (4).

Una forma rápida de lograr resultados productivos en su navegación de lectura es preguntar constantemente:

– ¿De qué está hablando el autor aquí? o

– ¿Cuál es la esencia aquí?

– ¿Cuáles son las ideas clave y los puntos más destacados aquí? o

– ¿Qué es importante y relevante aquí, en términos de mis objetivos predefinidos o resultados deseados?

[Para usar la analogía del misil de crucero Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido y de larga distancia, tu mente entra automáticamente en el modo de búsqueda activa]

8. HACER NOTAS :

No dude en hacer anotaciones marginales , o graffiti intelectual, como me gusta llamarlo a veces, haciendo notas en los espacios en blanco de los pasajes de texto, con relevancia personal para llamar a la acción.

Expresarlos siempre en términos de:

A2T (Actions-to Take) / T2D (Things-to-Do) / Q2P (Questions-to-Ponder).

Todas las iniciativas tácticas mencionadas anteriormente como se describen en (4) (5) (6) (7) y (8) están destinadas a hacer que su esfuerzo de lectura sea un proceso verdaderamente activo e interactivo, lo que lo ayuda a mantenerse físicamente comprometido y estimulado intelectualmente. .

Es como lo que a menudo llamo, tener un “intercambio intelectual” con el autor y el texto.

9. CONSOLIDANDO SU DISFRUTE DE LECTURA :

Al finalizar su esfuerzo de lectura:

Recapitule y resuma , preferiblemente con un mapa de ideas o un diagrama de grupo o organizador gráfico, para consolidar y sintetizar rápidamente lo que acaba de leer.

10. PERTINENCIA A LA ACCIÓN :

En conjunción con 9):

Piensa y reflexiona :

– ¿A donde voy desde aqui?

– ¿Cuáles son mis próximos pasos?

– [Refiérase a (8)] ¿Cómo puedo usar estas lecturas para agregar / componer / multiplicar el valor en mi búsqueda académica / en mi vida / en mi trabajo / en mi negocio / para mis clientes?

Su aplicación en la vida real de lo que haya encontrado útil de su lectura proviene de aquí.

Un consejo de expertos:

Lea solo lo que necesita, para cumplir con su aplicación definitiva y urgencia de tiempo.

Así que en pocas palabras, ¡no tienes que terminar todo el libro!

También es pertinente para mí señalar que, la prueba de fuego de su lectura personal o profesional en realidad proviene de lo que eventualmente hace con las ideas e ideas generadas a partir de lo que ha leído.

¡Buena suerte! Disfruta de tu lectura y asimilación!

[Ritual de lectura 20160313]

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Encuentra libros que te cautiven. Haz de los libros una parte regular de tu vida.

Si ha sido así durante toda su vida, repetir el mismo patrón de consumir palabras a la fuerza y ​​luego regañarse solo servirá para fortalecer sus hábitos existentes.

Me puedo perder en un buen libro por un día entero. Si estoy leyendo algo que no me interesa, podría leer varias páginas antes de darme cuenta de que he estado pensando en otra cosa todo el tiempo y no tengo idea de lo que acabo de leer.

Hay muchas otras sugerencias maravillosas que se ofrecen aquí, y es posible que no esté calificado para decir exactamente lo que es correcto para usted. Pero confío en que si sigues buscando, encontrarás algo que te atrape. Y si lo mantiene, eventualmente cultivará mejores hábitos y mejorará su concentración.

Dicho esto, hay fuertes factores biológicos que influyen en la concentración. Algunas formas graves de TDAH pueden merecer la medicación. También vale la pena mirar su dieta y su salud física en general. La falta de sueño, la mala nutrición o los hábitos poco saludables definitivamente pueden afectar su estado mental. Además, si encuentra que sus pensamientos siempre se desvían hacia el mismo lugar, preocupándose por las mismas cosas o siguiendo los mismos patrones negativos, necesita liberarse de ese ciclo. Enfréntate a tus preocupaciones, reserva un momento específico del día para “permitirte” lidiar con estos pensamientos, o posiblemente busca respuestas y serenidad personal a través de la religión, la meditación, el ejercicio o cualquier otra cosa que te traiga tranquilidad.

Tengo una solución simple, que puede usar temporalmente como un medio para un fin, o permanentemente. Cualquiera o.

Estoy seguro de que ha oído hablar de un puntero, solo un bolígrafo, un dedo o algo apropiado, no requiere ninguna habilidad especial más allá de lo que describo, y algo de práctica, y de forma lenta pero segura, la sublimación disminuirá a casi inexistente, lo que le permitirá para romper la barrera de 200 palabras por minuto y duplicar o incluso triplicar la velocidad de lectura.

Entonces, el primer ejercicio es recoger un libro ligero, una revista, cualquier cosa, excepto un libro electrónico, explicaré por qué seguir adelante.
Inicia su puntero en la primera palabra, respira hondo, se relaja físicamente, suaviza el enfoque de sus ojos, luego mueve el puntero a una velocidad cómoda, se mueve constantemente, solo retroceda si su enfoque disminuyó y perdió algo. De lo contrario, haz lo mejor para ser consistente. El objetivo es terminar una página en menos de 5 minutos con una buena comprensión de lo que está sucediendo.

En futuras lecturas, el objetivo es acelerar el puntero, mientras se mantiene la comprensión. Curiosamente, la retención y el recuerdo son más altos cuando lees así, porque estás más concentrado, lees de forma activa y ves cómo dejas que tus ojos salten por todos lados.

Ahora para dar un paso más, debe mantener ese enfoque suave y concentrarse en obtener el significado de las palabras en contexto y el pensamiento detrás de la palabra escrita. Si te enfocas en eso mientras lees, encontrarás que tu auto lectura es más rápido, más lento, más lento, más rápido.
como suena esto para ti?
Eso es correcto cambiar de marcha. (¿No es usted tan inteligente, deduciendo) \ U0001f60a

La razón de esto no es que todo en un libro tenga el mismo nivel de importancia, algo que literalmente no es importante. Esto también se aplica a los diferentes tipos de libros, ya que varían en enfoque y estilo de escritura, por lo que no tiene sentido leerlos a una velocidad fija.

Una analogía es, usted en su automóvil conduciendo alrededor de un suburbio. ¿Qué velocidad vas a conducir? ¿En un distrito escolar? (¿Teniendo en cuenta cómo son nuestros pequeños?). ¿En las carreteras principales, donde el límite de velocidad es mayor? ¿Y qué sucede cuando te encuentras con un semáforo que requiere que te detengas? ¿Qué pasa con un perro que tiende demasiado cerca de la carretera? ¿Y qué pasa si estás en el camino alto? Y mira hacia arriba la alta patrulla de caminos, es una trampa de velocidad. Los bastardos. \ U0001f60a

Ahora el buen conductor, puede manejar todo esto con relativa facilidad. Así puede el lector de velocidad, la lectura de velocidad es la lectura activa. Si no quieres quedar atrapado en una trampa de velocidad, entonces deberías estar alerta. Si excede el límite de velocidad en un distrito suburbano, es mejor que esté alerta.

Eso es la lectura activa, y la lectura rápida es la lectura activa.

Ahora la siguiente parte es que una vez que comienza a acostumbrarse a leer con un puntero, puede dar el siguiente paso. Usando su visión periférica, que es básicamente, ver las palabras alrededor de su punto focal. Izquierda, derecha, verticalmente, horizontalmente.
Así que ahora vas a comenzar 2-3 palabras en cada oración, y termina antes de las últimas 2-3 palabras. Haga esto, de ahora en adelante cuando lea, enfoque suave y buen ritmo constante, recuerde cambiar de marcha cuando sea necesario.

Ahora pasamos a tomar más de una palabra a la vez, esto es emocionante. El desglose básico es separar la página en tres columnas, imaginando que están separadas por líneas de puntos. Para ayudarte a lograr la siguiente fase aquí hay un truco del libro de Kris Madden.
Cada vez que apunte, cuente 1, punto 2, punto 3. Para cada uno de los puntos focales de cada columna. Esto requiere algo de práctica, y algunas veces encontrarás que 1,2,3 se ha convertido en 2,3,1 o ​​3,1,2. Eso está perfectamente bien, lo importante es evitar la subvocalización, y tomar un grupo de palabras en una única fijación ocular. Este es un método de fragmentación y es altamente efectivo. Practica esto, no presiones demasiado, solo trata de adquirir el hábito. Luego, puede reducirlo a una columna doble, y al punto 1, luego al punto 2. Tomar los fragmentos de palabras a medida que avanza. Con un poco de práctica estarás leyendo más rápido en poco tiempo.

Ahora, para los libros electrónicos, aquí no puede usar un puntero, no tiene sentido porque la pantalla de una computadora portátil o computadora es vertical, y aún tiene que desplazarse hacia arriba o hacia abajo. Y con una tableta, podría, pero eso realmente requeriría que haga un mayor esfuerzo para apoyar su puntero en la pantalla por accidente o que intencionalmente obtenga una respuesta.

Así que lo único lógico es leer sin un puntero. Eso significa enfocar sus ojos, una palabra a la vez, un grupo de palabras a la vez.
Si es difícil, usa el conteo para ayudarte a dominarlo. Pero practicar estas estrategias puede triplicar su velocidad de lectura en cuestión de semanas, dependiendo de la frecuencia con la que practique y de si se molesta o no para aprender más sobre la lectura rápida. Si aprende más, puede terminar leyendo una página con el patrón az o Z, o invertir el patrón S o S, o incluso leer verticalmente hacia abajo en la página, porque puede dividir grupos de palabras más grandes. Podrías cruzar fácilmente la barrera de las 1000 palabras por minuto y nadar con peces grandes. Pero esta voluntad, práctica, compromiso e investigación. La gente está haciendo muchas promesas, tienes que ser capaz de determinar qué funciona, qué no funciona y qué es demasiado bueno para ser verdad. Diviértete, espero que sea lo suficientemente completo como para ser útil.

Te puedo decir cómo me entrenaron para hacerlo.

Soy viejo (ish) Leí cada palabra a una velocidad máxima de 1400 palabras por minuto y un promedio de 1100 palabras por minuto. Puedo omitir la lectura a una velocidad abrumadora. Cuando era muy joven, en un mundo que todavía no había dejado el vapor, la madera y la piedra atrás, era un payaso de clase astuto: la escuela era absolutamente inútil para mí y era un problema para la escuela.

Un maestro visionario, el Sr. Franklin, notó que tenía un alijo de no ficción y clásicos, enciclopedias y libros de referencia que estaba leyendo en secreto en lugar de mi lista de material de lectura asignado. El Sr. F. decidió tomar un curso radical.

Él cambió mi vida, para siempre.

Durante trece semanas después de la escuela, usó un proyector mecánico con un diseño único. El gizmo proyectó cuentos cortos, línea por línea como texto en la pared, a una distancia y tamaño equivalente al paralaje que lee un libro; dividido en tiempo real en tres secciones, mostradas una a la vez. Era controlable por la velocidad y yo practicaba. Chico, yo practico Cada sesión fue seguida por una prueba de comprensión. Se requirió una corrección del 95% para aumentar la velocidad de la máquina. Encontré el proceso irresistible.

Muchas personas absorben información leyendo una palabra o incluso una sílaba a la vez. Durante toda mi vida, gracias a ese entrenamiento, he leído una línea de texto iniciando automáticamente una pulgada desde el margen y leyendo la línea en tres miradas. Puedes absorber más de una palabra a la vez. Solo se necesita práctica.

Mi velocidad de lectura se triplicó. No tengo idea de cómo otras personas absorben información. Absorbo las palabras como una esponja. Las palabras me hablan … El lenguaje tiene un ritmo interno y la música, los números tienen una elegancia exquisitamente construida; la belleza cautiva.

Me encanta aprender, el proceso, el beneficio, los resultados, el poder, es una pasión de por vida. Voraz curiosidad. Respeto por los pensadores, poetas, músicos, artistas, maestros del lenguaje. Para ser “bueno” en el procesamiento de la información, ¿sospecho que tiene que amar todo lo relacionado con el aprendizaje?

En estos días tenemos tecnología gloriosa. En mi vida, la madera, la piedra y el vapor han dado paso al silicio, los plásticos y las redes. Estoy en el cielo de un gato curioso.

Mi sistema doméstico, construido sobre tecnología antigua, probada, barata y de segunda mano:

Multitarea? Sí, más de 40 pestañas abiertas la mayor parte del tiempo, música, TV, transmisión, múltiples cosas que suceden a la vez. 45 años de práctica. Comprensión, para mí – que se cuida a sí misma.

Entonces, mi consejo sería:

  • Desarrolla y perfecciona tus habilidades de lectura;
  • Igualmente con la comprensión, ponte a prueba todo el tiempo;
  • Repasar y repetir;
  • Fomentar la curiosidad y el amor por el conocimiento;
  • Vea su educación formal como preparación para toda una vida de aprendizaje, lectura; creando y absorbiendo información;
  • Participar en todas las formas de medios de comunicación;
  • Práctica práctica práctica…
  • ¡Que te diviertas!

Ahora que estoy jubilado, tengo la oportunidad de leer, interactuar, crear y comprender como nunca antes. Es una pasion Estoy conducido, tal vez? Mi vida fácilmente podría haber sido extremadamente diferente y mucho más incolora y plana.

Desde lo más profundo de mi corazón y mi alma: “Muchas gracias, Sr. Franklin …”

  • Café instantáneo
  • Comidas instantáneas
  • Alivio instantáneo para el dolor de cabeza, dolor de espalda y dolor de muelas
  • Millonario instantáneo (¿Bitcoin recuerda?)
  • Y ahora tenemos el Read & Retain Quest …

Literalmente, he experimentado con Smart Drugs (Nootropics) para ver cuál sería el impacto, para ver si podía leer más rápido, enfocarme mejor y retener información en mayor cantidad.

A pesar de que funcionó a corto plazo, elijo rápidamente dejar de usarlos. La razón es que usé una fórmula muy simple.
(Mayor diferencia o impacto en su sistema a corto plazo) = (Mayor cantidad de retiros y precio que pagará a largo plazo)

Como seres humanos tenemos un mecanismo físico y mental que está maravillosamente diseñado para mejorar y mejorar con el tiempo, la práctica enfocada y la atención forzada, la disciplina y la consistencia. Sin embargo, todos buscan ‘hacks’ y ‘atajos’ que lamentablemente parecen estar a la moda en la generación actual.

Entonces, como si tomas esteroides para ganar músculo rápido (lo he hecho), pagarás el precio permanentemente si no tienes cuidado, de la misma manera si experimentas con atajos, terminarás pagando un precio por eso.

Así que mi sugerencia o solución a este problema para leer más rápido y retener?
Esto es lo que funciona para mí.

  1. Cuando estudio o leo algo importante: el Internet está apagado, el teléfono inteligente está alejado, estoy encerrado en mi habitación sin ningún problema.
  2. Cuando elijo estudiar / leer algo que es importante, me aseguro de hacerlo durante 3 a 4 horas seguidas.
  3. Solo hago esto después de una siesta o sueño, y eso también inmediatamente después de despertarme.
  4. Y si tengo que comer algo, como un bocadillo muy pequeño, principalmente proteínas sin azúcar o demasiada sal.
  5. Espresso o té siempre es recomendable.
  6. Siempre comprometo todos mis sentidos asegurándome de que estoy escribiendo notas, subrayando y sí, a veces, incluso caminando cuando leo un libro.

Prueba esto y hazme saber lo que piensas en la sección de comentarios a continuación. Me encanta saber de ti y de tu experiencia.

Loy Machedo

1. Visión periférica.

Según los expertos en lectura de velocidad como Tim Ferriss, la visión periférica ayuda a respaldar los esfuerzos de lectura rápida. Aumentar el ancho de su lectura le permitirá recoger la mayor parte de las palabras en una frase u oración, sin reducir su velocidad.

2. No leas en voz alta

El hecho de leer en voz alta las palabras en tu cabeza ralentiza tu proceso de lectura. Según la investigación académica, el cerebro es capaz de procesar 400 palabras por minuto (velocidad de lectura rápida), pero detenemos nuestra capacidad en 150 cuando implementamos esta rutina. Deje de leer en voz alta en su cabeza para mejorar su fluidez y velocidad de procesamiento.

3. Palabras clave
Recoger palabras clave ayudará a formar una imagen general de la lectura. Ya sean frases o palabras más largas, su cerebro llenará los huecos. Todas las palabras intermedias pueden no ser necesarias y ralentizar las cosas para usted, así que solo concéntrese en las palabras clave de cada párrafo.

4. Usa tu dedo
Use su dedo para aumentar la calidad de su lectura. Le ayudará a refinar su análisis de lo que está en la página. Ayuda a que tus ojos crezcan con confianza mientras encubres el siguiente texto que te distrae. Intenta usar una regla también.

5. Corta todo
Enfoque las oraciones en trozos en lugar de entender cada palabra. Una vez que imagines frases en partes, mejorarás tu comprensión y velocidad. Por lo tanto, intente agrupar frases en lugar de procesar todo.

6. Usa una herramienta de lectura
A los expertos en lectura rápida les gusta usar herramientas para ayudar a descubrir más. Blinkist es una excelente recomendación para su kit de herramientas para ayudarlo a mejorar los resultados de su lectura.

Estas son algunas de las recomendaciones para aumentar la velocidad de lectura. He podido implementar algunos de estos y he aumentado mi velocidad de lectura.

¡Oye!

Me complace decir que pasé por la misma lucha durante mi año en la universidad. Desde entonces, vuelvo a aprender de la manera en que leo y puedo revisar un libro promedio en aproximadamente 3 a 4 horas, según el tipo. Realmente creo que ser un lector rápido es una combinación de cambiar nuestros malos hábitos y aprender las técnicas correctas.

Hay dos cosas principales que me estaban ralentizando:

Primero, estaba sub vocalizando , lo que significa que estaba diciendo cada palabra en voz alta en mi cabeza. Desde que aprendí que nuestro cerebro puede procesar palabras mucho más rápido que nuestra velocidad de “hablar”, encontré dos maneras que realmente me ayudaron a evitarlo: masticar chicle y escuchar música clásica mientras leía. Encuentro que me distrae lo suficiente como para no decir la palabra mientras me mantengo lo suficientemente concentrado para entender lo que estoy leyendo.

La segunda cosa es que el mal hábito estaba afectando mi retención y su sueño pasivo , ocasionalmente me alejé y perdí la noción de la idea. Para conquistar eso, lo que realmente me ayudó fue hacer una pequeña pausa después de cada página para recordar lo que he estado leyendo y hacer asociaciones.

A continuación, hay un par de cosas que podemos hacer antes de sumergirnos en el libro, creo que es genial preparar nuestro cerebro para el tema ; Es como calentarse antes de practicar un deporte. Para hacer eso, me gusta investigar un poco sobre el autor para conocer sus antecedentes y aprender sobre la motivación que lo impulsó a escribir el libro.

Luego, justo antes de comenzar a leer, tomo de 10 a 15 minutos para hojear el libro , comenzando por la cubierta, y luego voy al índice, leo cada tema que se tratará en el libro. Después de eso, hojeo el libro hojeando cada página y prestando especial atención a los titulares, el texto más grande, el texto en negrita, el texto en cursiva, el diagrama, las imágenes, y generalmente paso más tiempo en la introducción y la conclusión.

Ahora veamos las 5 técnicas / ejercicios que me permitieron leer más rápido y, para ser honesto, al principio fue bastante difícil. Pero a medida que lo practicamos se volverá más fácil y con paciencia se volverá natural.

1. primer ejercicio

Use un bolígrafo o su dedo como un marcapasos. Es una excelente manera de obligar a nuestro ojo a ir más rápido o a detectar palabras importantes. También es útil para prevenir la sub vocalización, si vamos lo suficientemente rápido, no tendremos suficiente
Es hora de decir realmente las palabras y no tendremos otra opción que cepillar
Rápidamente a través del texto.

2. Segundo ejercicio
Enfocarse solo en palabras importantes , las palabras típicamente importantes son aquellas que están
más de tres letras.

Aquí hay un ejemplo de lo que deberíamos ver si nos centramos solo en lo importante
palabras:

El inicio de la guerra en Europa se considera generalmente como el 1 de septiembre de 1939, a partir de la invasión alemana de Polonia .

Te darás cuenta de que entiendes el significado de la oración incluso si no lo haces.
Lea el artículo o la preposición.

3. El tercer ejercicio.

Use una visión periférica para detener nuestros ojos en grupos intermedios, mientras pone más énfasis en los importantes.
palabras.

Aquí hay un ejemplo de un grupo en el que su ojo se detendrá mientras se enfoca en
Palabras importantes:

En general se aceptó / en el momento / que la guerra terminó / con el armisticio / del 14 de agosto de 1945 .

Al principio, puede practicar parando sus ojos más a menudo y con el tiempo puede reducir la cantidad de grupos en los que se detiene al leer cada línea.

4. El cuarto ejercicio.

Es un poco más avanzado y consiste en usar una visión periférica mientras controla la vista de su ojo . Cuando tenemos una fijación en una palabra, la palabra es clara, pero todo a su alrededor es cada vez más “borroso” cuando está más lejos del punto de fijación. Todavía estoy practicando esto, pero la idea es que intentemos iniciar y detener media pulgada antes del final de cada línea para evitar perder tiempo en el margen en blanco. Sé que es una técnica poderosa ya que algunas personas la usan para la lectura diagonal.

5. El quinto ejercicio.

Es para ayudarnos a mejorar la retención y se denomina ” mente activa errante ” a medida que avanzamos en cada página utilizando esta técnica, tomamos un pequeño descanso para recordar lo que hemos leído en la página.

No te mentiré leer más rápido es como construir músculo, requiere entrenamiento y con el tiempo verás el resultado. Así que cuando estaba practicando, básicamente estaba haciendo un programa de ejercicios para leer más rápido. Practicaría la primera técnica y luego agregaría la segunda ya que me siento más cómodo y así sucesivamente.

Para concluir, asegúrese de practicar y tomar un descanso cuando sus ojos y su cerebro se sientan cansados. Espero haberte ayudado y desearte buenas prácticas.

Para mí, el propósito fundamental aquí es; Primero, capturando cualitativamente, luego avanzando, pudiendo aplicar / usar la información conceptual que tiene relevancia significativa específicamente para mí. Hay dos factores muy desafortunados inherentes a este propósito central:
1. La selección / captura del significado interpretativo personal es una función compleja y no se realiza normalmente, sin embargo, la responsabilidad / dominio de la información de todos es cada vez mayor, al igual que el cambio y la generación resultante de información derivada del cambio se está acelerando, “más rápido” es problemático -y –
2. “Relevancia significativa” para una cosa resbaladiza. Dependiendo del contexto operativo, la carga cognitiva y el estado mental que tenga en el momento de la lectura / captura, puedo reconocer los conceptos de manera diferente.

Para abordar la velocidad, como escanear el ToC para captar los capítulos, la primera oración del párrafo y luego el texto que puede contener mis palabras clave preconcebidas. Cuando encuentre una sección interesante, volveré a la lectura normal con la posibilidad de tomar notas. Si determino que> 60% de un documento es muy importante, simplemente leeré / tomaré notas. Para libros importantes, me gusta encontrar la versión de audio así como un texto digital, o incluso físico, para leer / escuchar a 1.2-2X juntos (consulte esta gran técnica de FightMediocrity) –

Con todo esto en mente, la captura es lo más importante para ti. Me gusta usar una herramienta llamada Scapple – Scapple para Mac OS X y Windows para tomar mis notas de actividad de lectura, o si determino que los conceptos a ser eliminados por el material de lectura probablemente sean muy significativos, uso Tinderbox – La herramienta para notas para tome un tipo de notas aún más riguroso, más estructurado semánticamente. ¿Esto te suena razonable?

Me gustaría repetir la sugerencia del libro de Mortimer J Adler “Cómo leer un libro” , basado en mi experiencia personal. Me parece recordar un breve segmento sobre este tema (es decir, no necesariamente tiene que leer el libro completo). Creo que puedes leer la mayoría de los libros de negocios en aproximadamente 3 a 6 horas usando este método, más o menos dado lo mucho que quieres absorber los pasajes importantes.

  1. Escanee a las partes importantes: aprenda cómo escanear un capítulo en busca de contenido interesante y útil. Utilice los titulares, las palabras de moda, los nombres propios (es decir, los actores y los estudios de casos) y la investigación (datos, etc.). También tiendo a revisar listas de viñetas, tablas y diagramas.
  2. Desarrollar un sistema de símbolos: uso corchetes de varios tipos, estrellas (numéricamente significativas) y subrayado principalmente.
  3. Notas rápidas: tome notas en el margen para volver a ellas. O alternativamente tomar notas al final.
  4. El índice es su amigo: utilice el índice según sea necesario para llenar los vacíos o volver a enfatizar temas particulares.
  5. Reflexione, reflexione, reflexione: cuando lea un texto como este, es muy importante volver atrás y volver a leer, revisar y reflexionar sobre las secciones clave. Personalmente, no paso suficiente tiempo haciendo esto y realmente debería optimizar el valor del texto.

Además, si una sección te inspira, date tiempo para escribir . Cuando estás en el ritmo de ser creativo, tienes que optimizar para eso. Además, su propósito para la lectura es al menos un 50% de inspiración. Recuerde: la lectura veloz no es un fin en sí misma, y ​​los libros bien escritos pueden ser la forma más condensada de capturar contenido sobre un tema dado (es mucho más difícil encontrar esa información en línea por su cuenta), especialmente si se citan ideas de 30 a 300 fuentes diferentes). Lo que quitas y aprendes de un texto es 10 veces más crítico que la velocidad a la que lo lees. Creo que sería una tragedia el uso excesivo de esta técnica para los autores que tienen ideas inspiradoras de TKO en cada página.

Para la mayoría de las personas, es fácil aprender a leer más rápido. Su tasa de lectura es a menudo sólo una cuestión de hábito. Pero para comenzar, es posible que deba intentar cambiar algunos hábitos y probar estos consejos:

1. Preste atención cuando lea y lea como si realmente importara. La mayoría de las personas leen de la misma manera que ven televisión, es decir, de una manera inatenta y pasiva. La lectura requiere esfuerzo y debes hacer el esfuerzo. Un maestro sabio me dijo una vez que puedes aprender cualquier cosa si haces tres cosas:
PRESTA ATENCIÓN
PRESTAR ATENCION y
PRESTA ATENCIÓN.
Existen algunos métodos simples que puede utilizar para prestar una mejor atención y obtener más de su tiempo de lectura de libros de texto. Diferentes autores lo llaman cosas diferentes, pero muchos investigadores dicen que mejorará su comprensión si de alguna manera “hace una vista previa” del pasaje antes de sentarse y leer cada palabra.
Para hacer una vista previa usted:

  • tomar 30 a 60 segundos
  • Revisa el título del capítulo.
  • mire todos los encabezados, subtítulos y letras marcadas, en cursiva u oscuras.
  • Mira cualquier imagen o ilustraciones, tablas o gráficos.
  • Hojee rápidamente el pasaje, lea el primer y último párrafo y mire la primera oración de cada otro párrafo.
  • cierra el libro y pregúntate:
  • -¿Cuál es la idea principal?
  • —¿Qué tipo de escritura es?
  • ¿Cuál es el propósito del autor?

Es posible que no piense que posiblemente pueda responder estas preguntas con tan poca exposición al material, pero si realiza la vista previa correctamente, debería tener algunas ideas generales muy buenas. Si tiene una idea general de lo que trata el pasaje antes de leerlo realmente, podrá comprender y recordar mejor el pasaje.
Cuando finalmente llegue al punto en el que en realidad está leyendo lentamente el pasaje, lea en forma de “interrogatorio”, como si estuviera buscando algo. A veces ayuda si toma el encabezado o título de un capítulo y lo convierte en una pregunta.
Por ejemplo, si el encabezado de una sección en el texto es “Las causas de la Guerra Civil”, tome ese título y conviértalo en una pregunta como: “¿Cuáles son las causas de la Guerra Civil?”. Ahora tienes un objetivo; algo que buscar; algo para descubrir Cuando estás orientado hacia la meta, es más probable que alcances la meta. Al menos recordarás una cosa sobre el texto que acabas de leer.

2. Deja de hablar contigo mismo cuando lees. La gente se habla a sí misma de 2 maneras, por:

  • vocalizar, que es el movimiento real de tus labios mientras lees, y
  • subvocalizar, que es hablar contigo mismo en tu cabeza mientras lees en silencio.

Ambos le reducirán la velocidad hasta el punto en que descubra que no puede leer más rápido de lo que puede hablar. El habla es una actividad relativamente lenta; para la mayoría, la velocidad promedio es de aproximadamente 250 palabras por minuto (WPM).
La lectura debe ser una actividad que involucre solo los ojos y el cerebro. La vocalización vincula la lectura con el habla real. Intenta pensar en la lectura como si estuvieras mirando un paisaje, un panorama de ideas, en lugar de mirar las rocas a tus pies.

3. Leer en grupos de pensamiento. Los estudios han demostrado que cuando leemos, nuestros ojos deben hacer pequeñas paradas a lo largo de la línea. Los lectores pobres hacen muchas, muchas más fijaciones (ojos) que los buenos lectores. Esto no solo lo ralentiza, sino que también inhibe la comprensión porque el significado es más fácil de extraer de grupos de palabras en lugar de palabras individuales o incluso de letras individuales. Trate de leer en frases de tres o cuatro palabras, especialmente en cláusulas completas y frases preposicionales. Tu mente puede internalizarlos como si toda la frase fuera como una gran palabra rica en significado.

4. No sigas releyendo las mismas frases. Los lectores pobres habitualmente leen y releen la misma frase una y otra vez. Este hábito de hacer “regresiones” duplica o triplica el tiempo de lectura y, a menudo, no resulta en una mejor comprensión. Una sola lectura cuidadosa y atenta puede no ser suficiente para una comprensión completa, pero a menudo es más efectiva que las constantes regresiones en medio de una lectura. Es mejor trabajar en prestar más atención la primera vez. Realice una vista previa antes de leer detenidamente y pruebe los consejos que mencioné anteriormente. Te acordarás mejor sin la relectura.

5. Varíe su ritmo de lectura para adaptarse a la dificultad y el tipo de escritura del texto. Los lectores pobres siempre leen a la misma velocidad. Un lector eficiente se acelera para material más fácil y se ralentiza para el disco duro. Algunas cosas no estaban destinadas a ser leídas rápidamente. El material legal y el texto muy difícil deben leerse lentamente. Material más fácil y revistas y periódicos se pueden leer rápidamente. La poesía y las obras de teatro estaban destinadas a ser interpretadas, y si no se representaban, al menos se hablaba en voz alta en voz alta. Esto obviamente entrará en conflicto con el buen método de lectura de velocidad que prohíbe la vocalización. Los escritos religiosos y las escrituras fueron escritos originalmente para ser recitados y escuchados por una audiencia que probablemente sea inteligente, pero analfabeta. La “diversión” de la poesía, las obras de teatro o la oración no se experimenta realmente si “lees rápidamente” el texto.


Acabo de hacer una prueba rápida en la prueba de lectura de velocidad en línea.

Obtuve 526 palabras por minuto a 91% de comprensión.

En una segunda prueba obtuve 540 palabras por minuto a un 80% de comprensión.

Dijeron que el lector promedio leerá a 200 palabras por minuto con un 60% de comprensión.

¡Amo los libros! Solía ​​ser un lector voraz. Me quedaría despierto toda la noche para terminar una novela emocionante. A las dos de la mañana mi luz todavía estaría encendida. Me despertaba atontado, pero valía la pena la falta de sueño cuando tenía 10 años. Nunca me han enseñado a leer rápidamente, pero creo que leo más rápido que el promedio, así que te daré algunos consejos que uso.

Antes de seguir leyendo, intente la prueba para encontrar su línea de base. Lea mis consejos y vuelva a intentar la prueba (enlace a continuación). (Asegúrate de que también hagas la prueba de comprensión). Nunca antes he tratado de enseñar lectura rápida, así que me gustaría ver si esto funciona.

http://www.illumine.co.uk/resour

Esta es la segunda prueba que hice.

Paso 1) Involúcrate (¡No puedes alejarte, leer rápido requiere energía!)

Paso 2) No te concentres en palabras de relleno (mira la imagen de arriba. No te molestes en leer palabras como estas (las, y, esto), solo brítalas y dales una mirada rápida)

Paso 3) Enfóquese en palabras importantes (en cada oración encuentre los verbos y los sustantivos) (ejemplo: el gato púrpura corrió afuera en la fría mañana de invierno ).

Paso 4) ¡No leas en voz alta! Mantén tus labios cerrados y deja que las palabras hagan eco en tu cabeza. (Siempre leo con una voz en mi cabeza, no siempre es mi voz. Dejo que las palabras importantes hagan eco después de cada oración para ayudar a retener información)

Paso 5) La parte difícil: aprenda a escanear cada oración (esto significa pasar suavemente sobre cada oración al mismo ritmo, a medida que escanea, haga una pausa en cada palabra que crea que es importante (esta pausa solo toma una fracción de segundo))

Para elaborar, no lea una palabra a la vez. Quieres leer una oración a la vez y dejar que las palabras salgan. Esto es algo que creo que los sitios web y libros de lectura rápida tratan de enseñar. No puedes tomar el modo en que normalmente lees y acelerarlo. Se abrirá paso y saldrá con una comprensión mínima. La lectura rápida requiere un enfoque diferente a la lectura. Pruébalo y hazme saber si funciona!

  • ¿Cómo puedo aprender a leer más rápido?

Le voy a dar la respuesta, pero usted (casi con certeza) NO lo hará según lo prescrito.

  • Toma un curso de lectura rápida
  • Haga TODOS los ejercicios especificados, todos los días (6 días a la semana como mínimo por una HORA por día) durante 10 SEMANAS, POR ESCRITO.

Eso es. No escatime, evite, evite o “descubra una mejor manera”, ESCRIBA los patrones de recuperación.

Los lectores excelentes pero lentos (es decir, la compresión alta) perderán muy poca comprensión, mientras que los lectores pobres (comprensión moderada y baja) MEJORARÁN REALMENTE su capacidad de lectura también.

Para los casos en los que un “buen lector” necesita una comprensión máxima, el método consiste en volver a leerlo de 2 a 3 veces, especialmente en las áreas más necesarias.

Si el lector aprende a leer 10 (más) veces más rápido, incluso 3 lecturas completas dejan una mejora 3x y niveles extremos de comprensión.

Para los buenos lectores, las mejoras típicas serán desde 95+ de comprensión a 300–400 WPM a 90%, más comprensión a 2500–3000 wpm. SI SIGUE LA RECOMENDACIÓN y haga TODOS los ejercicios por escrito.

Evelyn Woods solía ser mi método recomendado, pero dejaron de hacer el curso de 6 a 8 semanas. Necesitas más que un fin de semana porque debes HACER LOS EJERCICIOS durante 6 a 10 semanas y necesitas que alguien te diga que los hagas correctamente cada vez que averiguar una “mejor manera” o pensar que no importa.

Los institutos Stanley Kaplan (personas de preparación para exámenes) solían tener también un curso de 6 a 8 semanas, así que vea si lo hacen.

Que ejercicios
Lectura cronometrada, lectura de doble tiempo, lectura de triple tiempo seguida de PATRONES DE RECUPERACIÓN ESCRITOS

Pregunte a 100 personas que no aprendieron a leer velozmente “¿Por qué no?” E invariablemente las respuestas son así:

  • “No hice los ejercicios”
  • “¿Qué ejercicios?”
  • “¿Qué es un patrón de recuperación?”
  • “¿Realmente necesitas ESCRIBIRLOS?”
  • “No pude pensar en nada que escribir …”

No hay excusas, las haces ya sea que tenga sentido o no.

La lectura simple / doble / triple y los patrones de RECUPERACIÓN son el LEVANTAMIENTO DE PESO de la lectura rápida , la parte que desarrolla los músculos mentales (redes neuronales en su cerebro).

Es la parte que te enseña dónde ENCONTRAR la información que ingresó en tu cerebro, aunque sucedió de una manera que NUNCA has practicado en tu vida.

Individual / Doble / Triple:

  1. Marque un comienzo. Lea un minuto lo más rápido que pueda usando las técnicas dadas en clase o libro. Marca terminando

    Realice un patrón de recuperación ESCRITO durante 30 segundos, incluso si solo escribe un par de cosas.

  2. Duplique la longitud del pasaje desde el inicio original (de modo que tenga el doble de marcado). “Leer” (es decir, hacer la técnica) el DOBLE TOTAL en el mismo tiempo de UN MINUTO. No te preocupes si es ‘posible’ SOLO HAZLO.

    Realice un patrón de recuperación ESCRITO durante 30 segundos, incluso si solo escribe un par de cosas.

  3. TRIPLE la longitud del pasaje desde el inicio original (de modo que tenga 3 veces más marcado). “Leer” (es decir, hacer la técnica) el DOBLE TOTAL en el mismo tiempo de UN MINUTO. No te preocupes si es ‘posible’ SOLO HAZLO.

    Realice un patrón de recuperación ESCRITO durante 30 segundos, incluso si solo escribe un par de cosas.

Haz 4–6 de estos, tantos como puedas hacer en UNA HORA sin perder un montón de tiempo PENSANDO en ello o fingiendo.

Hazlos todas las noches durante 10 semanas.

Estará leyendo a 2000–3000 palabras por minuto aproximadamente a la mitad, pero aún debe continuar la práctica para que sea permanente.

Razón por la que las personas renuncian: piensan que este ejercicio es “leer”; NO es, es ‘LEVANTAMIENTO DE PESO’ para el cerebro.

Los ejercicios de hoy con patrones de recuperación son MEJORAS DE LA PRÓXIMA SEMANA.

1000 personas leerán esto tal vez 10 veces o 100 veces más, pero casi nadie lo hará. Diablos, la mayoría ni siquiera comenzará …

Debo decir que luché mucho con los libros de lectura rápida hasta que contraté a un tutor. Miró el movimiento de mi ojo, movió las páginas más rápido que yo y me ayudó con los ejercicios de memoria. Pero más que eso, ella me enseñó la metodología detrás de la lectura veloz, por lo que pude leer y retener la información utilizando una técnica única.

La lectura de velocidad es fácil. Aprender a comprender a altas velocidades y retener recuerdos es mucho más difícil.

Nunca me hubiera esforzado tanto. No pensé que podía leer tan rápido como lo hago ahora. Y ahora me doy cuenta de que probablemente podría aumentar mi velocidad en un 50% si dedico el tiempo. Pero por ahora, 800wpm es rápido. Realmente rápido. Leí en 7 minutos lo que mis colegas leyeron en 30. Y comprendo la misma cantidad, si no más.

Entonces, sé que no es lo que quieres escuchar, pero contratar un tutor me ayudó. Todas las técnicas están disponibles en línea, pero hasta que alguien más me observara y me hiciera responsable, no pude darme cuenta de las ganancias.

ACTUALIZACIÓN: desde que escribí esta publicación, me asocié con mi tutor y desarrollé un curso en línea sobre lectura rápida y SuperLearning. Tenemos 22,000 estudiantes felices y contando. Ofrezco un 80% de descuento a los usuarios de Quora a través de este enlace, con una garantía de devolución de dinero y acceso de por vida. http://jle.vi/1g

Algunas estrategias que han demostrado ser efectivas para mejorar la comprensión de lectura son:

1.) Reducción de párrafos: después de leer un párrafo, o una sección coherente de tamaño razonable, resuma el punto principal de manera audible. Si no puedes, entonces vuelve a leer.

2.) Predicción (más relevante para la lectura no expositiva): cuando termine una página, predice lo que sucederá a continuación.

3.) Recordar la práctica: después de terminar de leer, practique recordar el contenido describiendo lo que acaba de leer. Incluir detalles importantes. Una vez que haya agotado su memoria, regrese y complete el esquema con las cosas que ha omitido.

Estas estrategias no son soluciones rápidas y por lo general toman tiempo. En esencia, estás ayudando a tu cerebro a asociar el comportamiento de lectura con la memoria. La práctica del recuerdo tiene la mayor evidencia científica. Si practica la tercera opción con regularidad y controla la cantidad y la calidad de la recuperación, notará mejoras. Además, los clubes de lectura / compañeros de lectura ayudan naturalmente porque la práctica de recuperación ocurre típicamente.

Es simple: Penetración de la memoria de trabajo.

Digamos que miras una película o un contenido visual atractivo, es más probable que te mantengas despierto. Y la razón de esto es que el contenido / la información toca diferentes formas de estímulo sensorial: visión, sonido, etc. Chispea las emociones y te atrae hacia ellas. En pocas palabras, en términos matemáticos, el ‘ismo dinámico’ (qué tan atractivo es el contenido) determina qué tan activamente su cerebro lo procesa. Y me refiero a procesar lo más literalmente posible.

Ahora, el cerebro del siglo XXI está acostumbrado a estar expuesto a contenido dinámico, por lo que la disminución en la lectura coincide con el fuerte aumento en el contenido visual, el aprendizaje animado / gamificado, etc.

Ahora, ¿esto significa que has perdido la capacidad de leer? Bueno, piensa en una cosa que te gusta hacer. Tomemos un ejemplo simple de cocinar. Podía leer un montón de artículos sobre cómo se prepara la comida a la perfección; sobre dónde obtener los tomates correctos para los platos asiáticos, y los tomates adecuados para la salsa de pizza, y así sucesivamente. Aférrate a este pensamiento.

Ahora imagine un transmisor (el contenido) y un receptor (usted). Lo bueno que se comuniquen los dos depende de la calidad de ambos. Cuanto menos dinámico / enganche el transmisor, más esfuerzo tendrá que poner el receptor. De lo contrario, el receptor se apagará rápidamente. Espero que la analogía permanezca contigo porque, para mí, me ayudó a embarcarme en mi viaje para comprender mejor cómo nuestra comprensión se ve afectada por una serie de factores. La neurociencia cognitiva es un tema que creo que todos deberían aprender.

Ahora hagamos un poco de matemáticas para hacer este proceso más comprensible (disculpe el juego de palabras)

Digamos que el contenido del transmisor tiene las siguientes propiedades
Cantidad (¿cuánto es?)
Densidad (¿Qué tan grueso es?)
Velocidad (¿Qué tan rápido viene?)
Intervalo (es la velocidad del contenido que se acerca a mí espaciado / uniforme o que cambia)
Compromiso (¿Con qué amortiguadores de mi memoria de trabajo / sentidos está interactuando? ¿Mi visión? ¿Mis oídos? ¿Mi nariz?)
Forma (¿Es un video? ¿Es en la vida real? ¿Es realidad virtual? ¿Es un juego? ¿Es un libro o un texto escrito de alguna forma?)

Usted ve, en realidad hay una serie de propiedades asociadas con el contenido solo. Si está leyendo un libro GRUESO, con un vocabulario DIFÍCIL, párrafos DENSOS, conceptos explicados RÁPIDAMENTE … es muy probable que cierre el libro temprano.

Ahora hablemos de ti, el receptor.

1. Estado de Mente y Faituge: ¿estás estresado? ¿Estás pensando en el último comentario que alguien hizo? ¿Es tu mente una caja de chat que nunca se cierra? ¿Siempre te hablas a ti mismo sin dar un descanso a tu mente? [Para solucionar esto, necesitas comenzar la meditación o los juegos móviles; aprenda a canalizar su energía mental hacia una sola cosa y deje de permitir que su cerebro se convierta en pensamientos estúpidos cuando esté haciendo tareas simples como lavar los platos, lavarse los dientes, etc.]

2. Dieta y salud intestinal: ¿Ha estado consumiendo grandes cantidades de azúcar y caffine? ¿Has estado comiendo demasiados carbohidratos? ¿Está su estómago en condiciones decentes? (Nota: la dieta y la salud intestinal tienen un ENORME impacto en la comprensión de la lectura: aquellos que consumen demasiados carbohidratos al final ralentizan su comprensión de la lectura; falta de probióticos en el cuerpo) son aún más vulnerables a la niebla cerebral

3. Habilidad / Habilidad de lectura / Habilidad para interactuar con contenido escrito: ¿Puede visualizar mientras lee? ¿Sub-vocaliza o el texto se registra inmediatamente? ¿Qué tan bueno es el idioma en el que estás leyendo? Si eres bilingüe, ¿crees en ambos idiomas? [Esto se aplica especialmente a los asiáticos del sur (como yo) a quienes se les enseña inglés y el idioma nativo casi simultáneamente mientras crecemos. Nosotros, chicos, debemos tener cuidado con el idioma en el que somos. pensando al leer el texto; es bueno explicarte conceptos en ambos idiomas]

3. (Cont.) ¿Mueves mucho la cabeza mientras lees, es decir, cambias de vista cada palabra? (Por eso te sientes mareado, amigo, tu cerebro siente que el libro es una montaña rusa debido a lo mucho que mueves la cabeza de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, ¿al menos estás quemando calorías?)

4. Sistema linfático, circulación y niveles de actividad física: En pocas palabras, ¿tiene un buen flujo de sangre? Si te sientas en la biblioteca todo el día, estás condenado al fracaso. Bien, podría estar exagerando, pero no puedes esperar que tu cerebro funcione a su máxima capacidad cuando estás en una postura todo el día. Necesitas flujo de sangre. La cafeína después de cierto punto causa un estado extraño: Mente hiperactiva + Cuerpo cansado = Explosión de pensamientos aleatorios, Brain Fog con canciones que no se detienen, Pensamientos extraños o negativos.

Sentarse / trabajar en una postura durante varias horas al día significa que terminará con mala circulación y trabajará lentamente. ¿Alguna vez has visto a alguien salir de un edificio corporativo como si acabaran de pelear una guerra? (Pista: bancos de inversión, servicios financieros, casas de software).

5. Vocabulario del sujeto, relevancia del sujeto e interés en el sujeto. Haga una prueba simple: lea un artículo sobre un tema de su interés, luego lea un artículo en la BBC, luego lea un artículo en WSJ / FT / NY Times, luego lea un trabajo de investigación.
Como es obvio, pasa del contenido que es fácil con el vocabulario que conoces y un tema del que eres consciente hasta llegar a un extenso estudio de investigación con estadísticas e hipótesis para demostrar un concepto / idea que no te interesa.

Solución rápida: no consuma carbohidratos antes de leer, y si está tomando un café, no opte por un espresso. Definitivamente no combine un café con un producto azucarado (muffins, galletas, etc.) porque esto causa un aumento en el nivel de azúcar en la sangre y puede hacer que se cierre. Aprende a involucrar tu mente poniendo más esfuerzo en la lectura. Con el café, opta por un americano o un lungo y tómalo lentamente. Estoy en contra de los expresos porque los tragas y esperas un choque.

En segundo lugar, el vocabulario de google del tema o ver un video sobre el tema. Consejo importante: cuanto más visual / dinámico / atractivo sea el video, mejor será su comprensión de lectura cuando llegue a él.

Consejo para asesinos: siempre mire un video que anime o al menos explique lo que está a punto de leer ‘intuitivamente’. Inmediatamente después, google vocabulario de ese tema.

Último consejo: Y chico, puedes quemar el libro en el suelo con esto. Inmediatamente después de seguir el ‘Consejo del Asesino’, dé un breve paseo. Recuerda mucho el vocabulario y el video que viste. Deja que tu cerebro haga la magia.

Ahora ve a leer.

‘Código humano’

Drink.Caffine_Slowly + Watch.Animated_Video_About_Subject;

Google.Subject_Vocabulary;

Walk.Fast + Think.About.Content_Deeply

¡Leer!

¡Todo lo mejor!

¿Recuerdas la película Good Will Hunting? Bueno, en esa película, el personaje de Matt Damon está leyendo y pasando páginas en un libro cada 3 segundos. ¿Tiene ojos súper humanos que recorren todas las líneas de texto a una velocidad de Mach10? No. Su cerebro está haciendo todo el trabajo por él. Él está mirando una página y luego las partes subconscientes de su cerebro se activan y procesan y almacenan toda la información. Aunque Will Hunting es un personaje ficticio, la lectura veloz no lo es. No puedes entrenar una memoria fotográfica, pero puedes mejorarla y aumentar tus habilidades de lectura.

Puedes aumentar tu velocidad de lectura al ampliar tu enfoque mientras pasas por el texto. Esto significa no darse cuenta o leer letras sueltas en absoluto, sino que se deben notar palabras completas y grupos de palabras, lo que minimiza la cantidad de fijaciones que tiene por línea. Aumentar su visión periférica horizontal (y quizás vertical) de esta manera requiere práctica, pero no debería tomar mucho tiempo antes de que note una mejora.

Al estar cerca de la Universidad de París, no se puede hablar de los problemas de la enfermedad, la mejor de todas es la razón de ser y de la manera correcta. El rset puede ser un total de mss y usted puede subirlo por completo. Esta es la causa de la muerte de los hombres y mujeres, pero no de la historia del letrero del istlef, sino de la injusticia. Amzanig ¿eh?

PD: ¿Ywo lkie para ejecutar tihs by yuor sepll ckehcer?
– el párrafo anterior fue arrebatado a alguien más en la web y, lamentablemente, no recuerdo el enlace—

EDITAR: Una forma de acelerar su lectura requiere que aumente gradualmente la cantidad de palabras que procesa. Entonces, en lugar de procesar solo una palabra, se presiona para procesar dos palabras. Bastante rápido, podrá segmentar una línea de texto en tres o dos partes. El objetivo final es no leer conscientemente la línea, sino simplemente observar los símbolos dentro de esa línea y dejar que su subconsciencia procese la información que acaba de recopilar …

Fui a un curso de lectura veloz hace algunos años. Comenzamos con ejercicios de calentamiento de ojos y luego pasamos a la parte de lectura. Al forzarnos constantemente a mí ya los demás participantes a aumentar la velocidad dejando de lado el procesamiento consciente de los datos y dejando que las partes subconscientes del cerebro tomen el control, progresamos enormemente la velocidad de lectura a lo largo del día. El objetivo final fue leer 100 páginas en 10 minutos. Todos hicieron esto o estuvieron cerca, pero aún sentía que me perdí demasiada información al hacerlo. Estaba leyendo bastante rápido antes de ingresar al curso, pero me cambio al modo rápido al hojear noticias, informes y me gusta …

O

Leer más rápido es un arte que uno debe dominar ya sea para completar novelas o para completar una información en el tiempo de la línea muerta.

Sepa cuándo ojear. El skimming puede usarse para obtener una comprensión superficial de un texto. Se puede usar para escanear un periódico en busca de material interesante o para sacar los conceptos importantes de un libro de texto.

Cubra las palabras que ya ha leído. Al leer, sus ojos a menudo vuelven a las palabras anteriores. La mayoría de las veces, estos son movimientos cortos que probablemente no mejoran la comprensión. Use una tarjeta de índice para cubrir las palabras justo después de leerlas.

Comprender los movimientos oculares. Mientras lee, sus ojos se mueven bruscamente, deteniéndose en algunas palabras y saltándose otras. Solo puedes leer mientras tus ojos están parados. Si aprendes a hacer menos movimientos por línea, leerás mucho más rápido. Pero tenga cuidado: la investigación revela los límites de cuánto pueden ver los lectores de inglés a la vez.

  • Puede leer ocho letras a la derecha de la posición de su ojo, pero solo cuatro a la izquierda. Esto es aproximadamente dos o tres palabras a la vez.
  • Observa las letras 9–15 espacios a la derecha, pero no puede leerlas claramente.

Leer títulos y encabezados de sección. Comience por leer solo los títulos de los capítulos y los subtítulos al inicio de las secciones grandes.

Examina imágenes y diagramas. Estos a menudo presentan una gran cantidad de información sin necesidad de mucha lectura. Tómese un minuto o dos para asegurarse de que comprende completamente cada diagrama.

Calcula tu velocidad de lectura. Realice un seguimiento de su progreso programándose diariamente, o cada vez que intente estos ejercicios. Tratar de superar tu mejor velocidad puede proporcionarte una gran motivación. Aquí le indicamos cómo sincronizar su lectura en palabras por minuto.

Fíjate metas. Su velocidad de lectura debería mejorar si repite uno o más de estos ejercicios diariamente. Muchas personas pueden duplicar su velocidad de lectura después de varias semanas. Establécete hitos para motivarte para seguir practicando.

  • 300 palabras por minuto es la velocidad de lectura del estudiante universitario promedio.
  • A 450 palabras por minuto, estás leyendo tan rápido como un estudiante universitario que busca los puntos principales. Idealmente, puedes hacer esto con una comprensión casi total.
  • A 600–700 palabras por minuto, estás leyendo tan rápido como un estudiante universitario escaneando para encontrar una palabra. La mayoría de las personas pueden aprender a leer a esta velocidad con aproximadamente el 75% de su comprensión normal.

¡¡Feliz lectura!!

Me gustaría visitar un sitio web llamado spreeder.com, que dan una gran explicación de lo que es. Pero para desglosarlo aquí, todo lo que haya leído en este post probablemente lo esté diciendo en su cabeza mientras lo lee. Básicamente, tienes un monólogo interno en marcha, así que cuando ves las palabras “el chico se escapó”, en tu cabeza, tenías que repetirlas subvocalmente para comprenderlas. Llaman a esto nuestra “voz interior”.

Lo que Spreeder intenta hacer es mostrar una palabra en la pantalla a la vez y luego a la siguiente. Con un número elevado de palabras por minuto (ppm), continuará leyendo como siempre lo ha hecho. Pero cuando empiezas a aumentar tu voz interior, no puedes seguir el ritmo y comienzas a confiar en tus ojos para atrapar todo. Esto suena extraño y difícil pero funciona extremadamente bien. Nuestros ojos hacen este trabajo increíblemente bien y cuando leemos con esta voz interior esencialmente estamos convirtiendo todo en información auditiva, algo que nuestros cerebros NO son buenos para procesar.

Os animo a echarle un vistazo. Su tutorial toma tal vez un minuto o dos y da una explicación impresionante de ello.

También busque el “proyecto Gutenberg” que está lleno de toneladas de libros geniales (en su mayoría clásicos) que puede conectar a spreeder y aprender algunas grandes obras de literatura.

Espero que esto ayude.

Es posible leer más rápido y aún entender lo que lees. Dos consejos para empezar, basados ​​en lo que escribiste:

  1. “No estoy absorbiendo ninguna información ni los estoy entendiendo” , esto parece implicar falta de concentración . Evite las distracciones al leer (por ejemplo, Internet, ruido externo, multitarea) y concéntrese en el texto . Además, toma notas sobre los puntos importantes.
  2. “También me encuentro leyendo muy lentamente mientras pronuncio todas las palabras en mi cabeza mientras leo”.Leer en voz alta (o escuchar las palabras en tu cabeza) NO es necesario para la comprensión . Esto se llama subvocalización y es la razón número 1. para la lectura lenta . Trate de no decir / escuchar lo que lee. Para deshacerse de este hábito de lectura, primero practique la lectura silenciosa con un libro que haya leído antes. Al principio será muy difícil, pero la práctica romperá el hábito a largo plazo y su velocidad de lectura no se limitará más a su velocidad de habla .

¿Por qué quieres leer rápido?

Si es para impresionar a la gente, no lo hagas. No vale la pena el esfuerzo. Además, realmente no podrás entender lo que estás leyendo.

Si es para ayudarlo a mejorar en la escuela, en los estudios o en el trabajo, comience con el siguiente ejercicio:

Elija cualquier artículo del periódico de hoy y léalo en voz alta.
Tiempo tu auto. Tenga en cuenta el tiempo tomado.
Luego, escribe lo que entendiste de ese artículo.
Ahora compruebe su comprensión contra el artículo. Note las discrepancias.
Repetir.

Haga esto durante 20 a 25 días seguidos, sin interrupción. Notará que, no solo ha aumentado su velocidad de lectura, sino que también ha mejorado su comprensión.

¡Hazme saber cómo progresas! ¡Todo lo mejor!

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