No hay respuesta correcta. La pregunta indica incertidumbre o vacilación respecto del ex narcisista. El único método con la esperanza de evitarle más manipulación y abuso es no hacer contacto. Ningún contacto puede ser difícil, especialmente al principio. Sin embargo, cuando se sigue, tiende a funcionar. Ningún contacto le da a la persona la oportunidad de alejarse de una situación tóxica, sanarse y restablecerse para permitir lo que se desea desde el principio: una relación real basada en cimientos saludables y basada en la confianza mutua, los valores compartidos, las intenciones honestas y tal vez la realidad. amor.
Esas cosas son inalcanzables si permites que el narcisista vuelva a tu vida. El narcisista no puede reconocer por qué estas cosas son importantes, ya que están más allá de sus capacidades. Y no importa cuán amable o empático seas, el narcisista no va a cambiar. Y no importa lo que sacrifiques, al final te descartarán y, como siempre, el narcisista será la víctima. Si deja que el narcisista vuelva a entrar, es casi seguro que no logrará su objetivo.
No debe haber espacio para preguntarse si debe bloquear al narcisista. Obviamente deberías. Bloquear el contacto es fundamental para “no contactar”. Entonces, tal vez no sabes lo que realmente quieres. Tal vez tengas la necesidad de perder más tiempo en el mundo loco de narcisistas: egoísmo, proyección y engaño. Tal vez le brinde al narcisista otra oportunidad para inflar artificialmente el ego hipersensible y frágil del narcisista al abusar de usted y culparlo por los defectos crónicos del narcisista. No necesita ir a ningún contacto, solo para poder al menos dar un paso atrás y ver que no se pueden producir resultados positivos al permitir que el narcisista tenga un papel real en su vida. Si miras de verdad, te darás cuenta de que el narcisista nunca te amó realmente. Después de todo, realmente no pueden amar a nadie, incluso a ellos mismos. Reconoce que el narcisista te ha manipulado. Lo que crees que es el amor de tu parte es realmente una adicción que estabas condicionado a desarrollar. Eso es lo que hacen. Es como sobreviven. Y, a menos que lo intente y lo detenga, explotarán esta vulnerabilidad hasta que no tenga nada más que tomar o hasta que estén configurados con un mejor suministro. De cualquier manera, serás descartado y probablemente traumatizado muy significativamente. Eso se llama aprender de la manera más difícil.
Obviamente es fundamental que no haya contacto para bloquear al narcisista. No debería importarte si el narcótico puede afirmar que al bloquearlos, están “ganando”.
Acerca de “ganar”: tal vez tal interpretación podría tener sentido de alguna manera en la mente de un niño obstinado de ocho años (que probablemente esté cerca del nivel de inteligencia emocional de los narcisistas). Sin embargo, es más probable que un adulto reconozca que la interpretación del narcisista es (1) tonta e incorrecta y (2) no tiene ninguna importancia. A quién le importa lo que el narcisista dice o piensa. La verdad es que el narcisista está probablemente en un estado de incredulidad de que esto esté sucediendo. Usted fue elegido en parte porque era probable que perdonara o al menos no impusiera tales límites. Usted fue visto como débil, empático y poco probable que se defienda o abandone al narcisista incluso después de experimentar el lado vengativo, infiel e inmaduro del desagradable narcisista.
El narcisista teme la pérdida de la capacidad de controlarte. Puedes exponerlo y hacerlo quedar mal. Puede avergonzarlo (en su mente de todos modos). Podrías ir y hacer las cosas que él hace. Sin la manipulación del narcisista, pronto se dará cuenta de lo deshonesta, vacía y patética que es realmente esta persona. Si su objetivo es separarse e ir sin contacto, usted gana bloqueando al narcisista y el narcisista pierde porque están bloqueados. La única forma razonable de interpretar el bloqueo es que no desea más comunicación. De hecho, no sorprende que tome la respuesta emocionalmente infantil y te bloquee. Luego afirmará con seriedad que si lo hace es una victoria completa para él.
Si no bloquea eso significa que probablemente espera recibir comunicaciones. Eso a su vez implica que eventualmente se comunicará en respuesta. Juntos, esto significa que es posible que deba restablecer o examinar si su resolución de seguir adelante es genuina. Puede que realmente (y tal vez inconscientemente), no tenga la intención de seguir adelante, sino que esté jugando un juego. O puede que necesite ayuda para tener la fuerza para comenzar sin contacto. Si es así, te animo a que obtengas esa ayuda.
Te deseo lo mejor.