¿Cómo dejar de odiarme? ¿Cómo tengo una buena vida como esta?

Eres más que tu cuerpo. Tú resides en tu cuerpo pero eres más que eso. Deja de concentrarte en lo que los demás a tu alrededor tienen o son. Comienza a concentrarte en ti mismo. Esfuércese por ser mejor hoy que ayer y esfuércese por ser mejor mañana que hoy.

Aquí hay un buen ejemplo de lo que quiero decir con eso.

Dices que estás siendo pesimista, para eso. Empieza a pensar positivamente. Mira bien a tu alrededor y agradece lo que tienes. Tienes la capacidad de despertarte, respirar y ver toda la belleza que te rodea.

La mayoría de nosotros somos promedio en la mayoría de las cosas que hacemos. Generalmente hay una cosa en la que sobresalimos. La mayoría de las personas que son buenas en algo también trabajaron muy duro para lograrlo. Encuentra esa cosa que realmente disfrutas y realmente entras en ella. Si he notado una cosa acerca de las personas que tienen éxito en las cosas es que simplemente van por ello. No se preocupan por los demás ni por lo que hacen los demás. No se preocupan por lo que todos los demás piensen sobre ellos. Hay miles de millones de personas en este mundo y no todos tendrán química contigo. Es correcto. Centrarse en los que lo hacen.

Algunas de las cosas que puede comenzar a hacer ahora mismo y que cambiarán su vida son las siguientes. Hay otros, pero estos le proporcionarán una energía positiva.

  • Comienza tu día con gratitud. Si crees en Dios, dale gracias por las cosas cada mañana. No se limite a hacer una declaración general y agradecerle por todo. Gracias por cada cosa específicamente.
  • Mañana escribe 3 goles. Una meta dentro de 1 año, una dentro de 5 años y otra dentro de 10 años. No importa cuán ridículo sea el objetivo, escríbelo. Publica estos objetivos en un tablero donde puedas verlos. Recítalos a diario.
  • Leer libros positivos. Aquí hay una lista de algunos.
  • Sopa de pollo para el alma
  • Despierta al gigante interior: cómo tomar el control inmediato de tu destino mental, emocional, físico y financiero: Tony Robbins: 8601417008300: Amazon.com: Libros
  • Amazon.com: 3 cosas que las personas exitosas hacen: el mapa de ruta que cambiará tu vida eBook: John C. Maxwell: Libros
  • Habla contigo mismo en el espejo por la mañana y cuéntate cosas positivas que te gustaría ser como si ya lo fueras.
  • Deja de ser “realista”. Sueño grande. El mundo está lleno de maravillas y todo el mundo pensaba que cada gran cosa lograda era una locura hasta que mostraban el mundo.

Eres amado. Debes recordar eso.

Que encuentres paz, amor y éxito en todo lo que hagas.

Lo siento por ti realmente lo hago. Lo mejor que puedes hacer es aprender a menoste completamente. Lo que realmente importa no es lo que otras personas piensan de ti; lo que realmente importa es lo que piensas de ti mismo. Dijiste: “Soy raro para la gente, así que me cuesta mucho hacer amigos”. Hay muchas personas que aman raro. ¿Has estado en Portland OR, LA o New York? La lista va en un encendido.

Necesitas aprender a ser dueño de ti mismo. Ser fiel a quien eres es todo y puede llevarte a una gran vida. Yo mismo crecí pobre y, además de eso, fui víctima de abuso sexual durante 8 años de mi vida. Sufrí de trastorno de estrés postraumático durante muchos años y ahora me estoy quedando ciego debido a la degeneración macular, así que sé lo que es pasar por pesimismo, depresión, envidia y una autoestima muy baja.

Quiero decirte algo que mi hermana me dijo en mis días más oscuros … Ella dijo: “Barbara, me recuerdas a un roble poderoso, alto y robusto. Pero el roble tiene raíces muy cortas cuando el viento sopla, el árbol cae directamente hacia abajo. Necesitas ser como el árbol de bambú fuerte, alto y flexible. A diferencia del roble, el árbol de bambú tiene raíces muy largas, de modo que cuando el viento sopla se dobla con el viento, nunca frena y nunca cae. Sé como el árbol de bambú ”.

Ser fuerte y FLEXIBLE fue cómo superé todo y cómo superé mis problemas ahora. En mis días más oscuros me acosaba siempre y quería que las cosas se hicieran de cierta manera y eso me mantenía atascado.

Tienes mucho más en ti. Solo tienes que aprender a dejarte llevar y amarte a ti mismo incluso a tus pequeñas venidas. Cuando te sueltas te abres a tantas cosas maravillosas. Escribí un artículo llamado Déjate llevar y déte permiso para vivir. En él hablo de cómo cada día tenemos que darnos permiso para vivir. Así que por favor date una oportunidad y decide vivir tu vida. Te deseo lo mejor.

Si necesita ayuda, avíseme y le ayudaré tanto como pueda.

Bárbara Clay Spiritual Mindfulness Coach

Dios bendiga

Hola. He sentido como sientes toda mi vida. Yo era el divertido, el que no era bueno para nada. Un día me di cuenta de una cosa. No solo soy yo, sino que todos los que me rodean son normales, incluso peores, pero parecen llevarse bien. Me di cuenta de que acababa de desarrollar un hábito de pensar que era negativo, de lo contrario, realmente no era tan diferente a la mayoría de la gente. Incluso si lo fuera, ¿y qué? Reparto este pensamiento en mi mente todos los días, empujando y luchando contra mis propios pensamientos. Con el tiempo, los pensamientos negativos se han vuelto cada vez menos.

Le sugiero que vea a un profesional de salud mental también.

Necesitas encontrar a esos amigos en esas personas que son como tú. Mientras crecía, era igual, todos excepto la parte pobre, aunque estaba lejos de ser rico. Solo necesitas encontrar algunos amigos e intentar hacer lo mejor para disfrutar lo que tienes.