Actualmente estoy en mis últimas etapas de la escuela secundaria aquí en Australia (me gradúo en diciembre) y actualmente tengo 3 tareas y 2 exámenes para hacer desde ahora, en el momento en que escribo esto, y el próximo viernes (de hecho, debería estar haciendo mis tareas en lugar de navegar por Quora ahora jajaja).
Una vez que el trabajo escolar se hizo cada vez más ajetreado, quise tener una sensación más de seguridad de que obtendría XYZ antes de su vencimiento. Por lo tanto, he adaptado esta cosa que muchos estudiantes de secundaria no saben: la planificación .
El general John Monash dijo: “Lo principal es siempre tener un plan; Si no es el mejor plan, al menos es mejor que ningún plan ”. Todo en nuestro mundo depende de la planificación. Desde la construcción hasta los viajes, las lecciones y los eventos, todo depende de la capacidad de la persona para planificar .
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La fotografía de arriba es mi plan de estudio personal.
Su plan puede ser tan básico como el mío, o complejo, pero déjeme decirle que, de hecho, funciona.
Ahora, lidiar con el estrés.
Los planes también ayudan mucho a sobrellevar el estrés, ya que le brinda seguridad. No se apile con la evaluación. Dale a tu cerebro rupturas. Comer, correr, jugar juegos. Estudia cuando estás estudiando; Trabaja cuando estás trabajando, y descansa cuando estás descansando. Pensar en el trabajo no hace que su tiempo de descanso valga la pena, ya que todavía está en un estado de estrés cuando debería estar descansando.
También date un tiempo de descanso adecuado. No apile el trabajo escolar hasta que esté cansado (a menos que sea urgente). Descanse para que su cerebro se vuelva eficiente en los momentos en que necesita trabajar.
Espero que esto te haya ayudado