Cómo desarrollar el hábito de ‘Solo hacerlo’ en lugar de simplemente aprender algo y no dar el siguiente paso.

Atornilla a Nike y la fuerza de voluntad, y haz las cosas de la manera real.

La razón por la que estás luchando para “simplemente hacerlo” es porque ese método no funciona. Período.

La investigación ha demostrado que la fuerza de voluntad no funciona muy bien. Los estudios han demostrado que la fuerza de voluntad se debilita a medida que la usas, cae con el azúcar en la sangre, se vuelve más difícil cuando no estás motivado, desaparece cuando estás privado de sueño y solo funciona si crees en ella.

De verdad. Cada uno de ellos es un enlace a un estudio. Míralos hacia arriba.

Entonces, ¿cuál es el secreto? El secreto no es forzarte a usar la fuerza de voluntad.

La fuerza de voluntad se quemará literalmente y nunca harás las cosas. Si intentas “simplemente hacerlo”, en realidad harás menos cosas.

En cambio, trata tu mente como una máquina.

Una máquina no tiene que encontrar la “fuerza de voluntad” para hacer algo. ¿Y adivina qué? Siempre es exitoso.

Construye sistemas diarios y nunca tendrás que usar la fuerza de voluntad para lograr cosas.

NO SE DICE UNA ELECCIÓN.

El problema con “solo hacerlo” es que tienes que tomar esa decisión cada vez. Cuando tienes un sistema, no hay opción.

¿Mi técnica favorita? Comience temprano, todos los días. Escribí una guía detallada para construir una rutina matutina. Ayudará.

Usa las técnicas que hay allí: disparar, recompensar, practicar.

Así es como practico la guitarra todos los días. Así fue como aumenté mi fuerza de levantamiento de pesas en un 18% en 12 semanas. Así es como he leído un libro a la semana durante todo este año.

Funciona.

Deje de intentar “simplemente hacerlo” y cree un sistema que funcione para usted.

Estás en el bucle de investigación. No te preocupes, hay peores lugares para estar.

Leer ese tipo de libros es muy útil, te da una idea general de lo que podrías estar enfrentando en el futuro. Para lo que no te preparan son los problemas del mundo real y las situaciones que encontrarás. No pueden, porque los escritores no son conscientes de su contexto y su posición.

Todavía no soy una persona “solo hazlo”. Creo que nunca podría ser. Eso está bien, estoy totalmente bien siendo un “primero en leer, aprender sobre eso, luego evaluar si vale la pena empezar y luego hacerlo” como el tipo de persona. Tienes que hacer tu investigación, de lo contrario comenzarás a “hacer solo” lo primero que se te ocurra, que generalmente no será el mejor uso de tu tiempo.

Lo que he encontrado que funciona mejor hasta ahora es nunca detener la investigación, simplemente disminuir su intensidad y el tiempo empleado en ella. Aquí hay algunos pasos que suelo seguir para determinar cuándo dejar de nerding y hacer que algo suceda:

  • comenzar con la investigación
  • leer un libro
  • ver un curso en línea
  • Sigue un blog de autoridad sobre el tema y repasa la mayoría de sus publicaciones.
  • Toma nota de las cosas comunes que encuentras en todas partes.
  • Toma notas sobre los consejos de diseño también
  • iniciar un prototipo, podría terminar en la basura, o podría crecer en el producto real
    • intente comercializarlo lo antes posible, obtenga algunos comentarios (bastante importante)
    • En realidad, escuche los comentarios y utilícelos para hacer algunas mejoras.
    • Si no estás seguro del próximo paso, mira las notas.
    • Si encuentra algún consejo general, aplíquelo.
    • Si encuentra algún consejo, investigue un poco más
  • Si el prototipo se ve bien y hay algo de tracción con los usuarios, vaya al paso 2
  • Si el prototipo es basura, la idea no es validada por el mercado, volver al paso 1
  • Nunca estarás realmente preparado para todo y reconocer que es tu mejor curso de acción. Cometerá errores, puede estar seguro de eso, pero trate de recordar que probablemente cada persona en ese campo ha cometido algunos errores, y sin embargo, algunos de ellos han tenido éxito.