¿Por qué la mentira se convierte en un hábito?

Se convierte en un hábito, como cualquier otra cosa, cuanto más lo haces. Subconscientemente creas un patrón de respuesta natural cuanto más practicas algo. La verdadera pregunta es, ¿cómo detenerlo antes de que se ponga muy mal?

Si te encuentras en un lugar donde tu reacción inmediata a algo es mentir al respecto, pregúntate por qué mentiste en primer lugar. ¿Hubo algún miedo innato que estabas tratando de ocultar? Tal vez había una sensación de decepcionar a alguien, así que mentir era la mejor opción. De cualquier manera, cuando te encuentres mintiendo demasiado a menudo, deja que haya momentos de reflexión para poder crear un patrón diferente, uno para combatir la incesante gimnasia verbal que produce la mentira.

Mentiras blancas, son todas mentiras.

Independientemente de la gravedad de la mentira, si intentas etiquetar una mentira como “no está tan mal” o “no va a dañar a nadie”, entonces ya te has preparado para el fracaso. La razón de ser es que cuanto más intentas construir excusas alrededor de la verdad, el muro más grande hecho de arena que construirás y que la arena nunca dura es amigo.

Entonces, ¿en qué parte de tu vida te encuentras en una situación en la que mentir se ha convertido en un hábito?

Sigue creciendo más fuerte Madushani,

No solo mentir, cualquier cosa que se sienta bien practicada puede convertirse en un hábito. Hablar es uno de los actos primarios por los cuales la humanidad se une y esa es una de las razones por las cuales lo que hablamos cuando interactuamos con alguien más está fijo en nuestra memoria. Solo pronunciándolo a ti mismo (espero que te hayas familiarizado con las discusiones). Lo mismo se aplica a la mentira. Cuando mentimos y si se siente bien, involuntariamente nuestro cerebro tiende a usar la misma teoría para la próxima vez. Es por esto que la importancia del castigo entra en juego especialmente para los niños. Cuando mienten si es un resultado positivo, entonces tienden a repetirlo pero el castigo lo contrarresta. Pero como adultos normalmente no hay tal procedimiento y tendemos a mentir repetidamente.

Sobre y fuera

Cualquier cosa puede convertirse en un hábito

Si haces algo repetidamente y encuentras que se siente bien o te ayuda en cualquier forma, es más probable que adquieras el hábito de hacerlo.

Es por esto que todos mienten, algunas personas tienden a hacerlo más que otras.

Desde muy temprana edad, vemos que la mentira tiene sus beneficios. Por ejemplo, si hacemos algo mal, no queremos ser los que sufran los castigos, así que tratamos de mentir al respecto, por lo general no funciona; Pero vale la pena intentarlo.

A medida que envejecemos, maduramos y comprendemos los impactos negativos que puede tener la mentira, por lo que tratamos de limitar cuando mentimos; pero, al mismo tiempo, vemos que los impactos positivos, como el uso, no hieren los sentimientos de los demás, para hacer que las cosas parezcan menos serias de lo que realmente son.


En general, la mentira es solo una parte de la naturaleza humana, es algo que aprendemos a hacer; Es algo que podemos controlar si nos esforzamos lo suficiente. Sin embargo, tiene sus beneficios, por lo que seguimos haciéndolo.

No se convierte en un hábito para la mayoría de las fibras, pero tienes razón en que para algunos es tan fácil como encender un cigarrillo. Ya tengo una mente culpable porque tengo 4 hijos. Puedo mentir si lo necesito, pero a los 51 me parece que la verdad es mucho más emocionante.

Conozco a una persona que amo mucho que puede mentir tan bien y con tanta facilidad. Se ha convertido no solo en un hábito, creo que ella ni siquiera sabe la verdad cuando su historia termina. Ya ni siquiera la llamamos a eso. Si la conoces y la amas, sabes que tiene aproximadamente el 80% de mierda. ¡Dale un cóctel y es Pinocho!

Para todos los demás, no creo que sea algo que disfruten, pero sigan así ya que hace la vida más fácil o más emocionante. Trae algún tipo de prisa para salirse con la suya o no se habría vuelto habitual. Como con cualquier hábito, estoy seguro de que si se vuelve lo suficientemente molesto, te detendrás. Entonces, de nuevo, ¿quién te creería?

Mentimos una vez y para ocultar esa mentira vuelves a mentir y la cadena continúa. La cadena dura tanto que dejamos de darnos cuenta de que no es la verdad. Y así se convierte en nuestro hábito mentir.

Según yo, la gente a menudo hace afirmaciones falsas para impresionar a otros. Posteriormente, nos volvemos tan propensos a las pequeñas mentiras que ni siquiera dudamos en mentir a lo grande. Incluso en situaciones donde no hay daño en decir la verdad mentimos. Y eso no es solo uno o dos, casi todos nosotros hemos dicho una pequeña mentira hoy mismo que, según nosotros, era inofensivo. Tal vez no esté dañando el presente, pero puede arruinar el futuro.

Así que no ser honesto siempre está bien, pero todos debemos tratar de no hacer grandes reclamos falsos porque en el fondo sabemos que no es cierto. Y no pueden darnos la satisfacción que queremos en nuestros corazones.