Se convierte en un hábito, como cualquier otra cosa, cuanto más lo haces. Subconscientemente creas un patrón de respuesta natural cuanto más practicas algo. La verdadera pregunta es, ¿cómo detenerlo antes de que se ponga muy mal?
Si te encuentras en un lugar donde tu reacción inmediata a algo es mentir al respecto, pregúntate por qué mentiste en primer lugar. ¿Hubo algún miedo innato que estabas tratando de ocultar? Tal vez había una sensación de decepcionar a alguien, así que mentir era la mejor opción. De cualquier manera, cuando te encuentres mintiendo demasiado a menudo, deja que haya momentos de reflexión para poder crear un patrón diferente, uno para combatir la incesante gimnasia verbal que produce la mentira.
Mentiras blancas, son todas mentiras.
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Independientemente de la gravedad de la mentira, si intentas etiquetar una mentira como “no está tan mal” o “no va a dañar a nadie”, entonces ya te has preparado para el fracaso. La razón de ser es que cuanto más intentas construir excusas alrededor de la verdad, el muro más grande hecho de arena que construirás y que la arena nunca dura es amigo.
Entonces, ¿en qué parte de tu vida te encuentras en una situación en la que mentir se ha convertido en un hábito?
Sigue creciendo más fuerte Madushani,