Hay ciertas personas, muy asertivas pero respetuosas, que ayudan a mi estado emocional solo por interactuar con ellos. ¿Por qué no puedo conseguir que un terapeuta actúe de esta manera conmigo, en lugar de las formas que me llevan a estar más atascado dentro de mí?

Answer 1

Después de pasar más de veinte años como terapeuta, cambié de carrera, por así decirlo, y me convertí en un consejero de abuso de sustancias (LCSW cubre ambos). Como terapeuta, mi entrenamiento fue, en su mayor parte, no directivo, no conflictivo, trabajando con técnicas que intentaron que el cliente llegara a un lugar donde obtuviera alguna información sobre su dilema o conflicto y pudiera comenzar a explorar alternativas. Maneras de pensar y actuar.

El abuso de sustancias fue, en su mayor parte, direccional, de confrontación, apoyado en lo delicado y fuerte en el comportamiento. Como bien dice el escritor, “asertivo pero respetuoso”.

Ambos enfoques son válidos; ambos son valiosos

Si lo desea, haga una lista de las preguntas importantes que desea que un terapeuta responda y haga que la sesión inicial también sea parte de la entrevista (de su parte).

La gente gasta buen dinero para terapeutas profesionales; Debes conseguir lo que sientes que necesitas.

Answer 2

Usted descubrió algo en otras personas que lo desafían, que es lo que debe hacer un terapeuta. Cuando uno de mis amigos cercanos estaba comenzando la terapia, le advertí que si simplemente estaba sentado allí, disfrutando de él y sin “retorcerse” en su asiento, no estaba aprendiendo nada. Le dijo al terapeuta que, lo que era bueno, porque el chico realmente solía usar un tacto suave.

Es difícil para cualquier persona, terapeuta o cliente, pensar que existe un enfoque único para la terapia. De hecho, conocía a una mujer que proclamaba: “Todo lo que quiero en un terapeuta es alguien que se siente allí y me permita hablar”. ¡No me sorprendió, ya que eso es lo que siempre hacía en la vida normal!

Lo principal a tener en cuenta es que es posible que tenga que “probar” algunos … tal vez incluso varios terapeutas hasta que obtenga el ajuste correcto. No tenga miedo de decirle a alguien que simplemente no está funcionando. Si son profesionales, no serán molestados por ello.

Answer 3

Quizás sería prudente cambiarte de terapeuta. No todos los médicos son iguales y, mientras que interactuar con algunos puede empeorar las cosas para usted, interactuar con otros puede mejorarlos. Intente encontrar un individuo que sea beneficioso para su salud. Además, tenga en cuenta que la persona que más puede ayudarlo es Usted.

Answer 4

He sido muy afortunado de tener excelentes terapeutas que trabajaron conmigo de forma ambulatoria. No puedo decir que me sintiera así por algunos de los terapeutas que trabajaron conmigo en el hospital.

El primer terapeuta que vi fue la persona más dulce que he conocido, pero de alguna manera simplemente no pude obtener lo que necesitaba de la terapia con ella. El psiquiatra al que ella me recomendó para que me recetara algún medicamento parecía que encajaba mejor, quizás porque era más directo conmigo. Él es muy amable, pero es sincero conmigo y con eso hago mejor. Él puede ser sarcástico, como yo, y simplemente lo pone ahí y me hace sentir cómodo hablando de cosas que son muy incómodas.

Los terapeutas vienen en diferentes formas y tamaños y diferentes personalidades. Puede tomar algunos intentos encontrar a alguien que te haga sentir lo suficientemente cómodo para ser vulnerable y hablar sobre las cosas difíciles. No te rindas Hay un terapeuta por ahí que encajará perfectamente.

Answer 5

Quizás necesite encontrar el terapeuta adecuado y preguntar a sus amigos o personas que pueda compartir que tiene asuntos personales que necesita para buscar un consejero profesional. También pregúnteles qué tipo de persona es esta consejera profesional ¿está dispuesta a tener una mente abierta?

Tuve una que todo lo que ella hizo como tomar notas y me levanté y me fui porque no me escuchaba en absoluto. Tomé la decisión de buscar uno de mi iglesia que me pareció útil y lo fue.

Answer 6

1. Investigación en métodos de comunicación para terapeutas.
2. Aprende qué método / estilo prefieres
3. Decirle al terapeuta / cambiar terapeuta

Answer 7

Si siente que no está obteniendo lo que necesita de su asesor actual, tiene todo el derecho de buscar a alguien más. O bien, dígale a su Dr. que el consejero con el que está no es el adecuado o si su consejero está en una oficina que tiene otros consejeros, pregúntele a alguien en la recepción si podría recomendar a alguien más porque usted no cree No estamos recibiendo la ayuda que necesitas …