Si quieres un poco de asesoramiento, no tienes
para temer que usted será “encerrado”.
(Es un miedo común por cierto.)
Si confiesas haber cometido algún delito, es posible que te inviten a hablar con la policía.
De lo contrario, puede discutir libremente cualquier problema que tenga.
De hecho, probablemente sería una gran ventaja para usted probar algún tipo de asesoramiento o terapia, solo para aliviar el miedo que tiene.
Además, si no siente satisfacción, pruebe con otro profesional.
Puede sentir que el primer intento se pone en contacto con una persona.
Eso no parece poder relacionarte con tu dificultad.
Y tenga la seguridad de que la mayoría de las personas tienen, en un momento u otro,
Tenía la sensación de que seguramente debían estar “completamente locos”.
Ese sentimiento es tan común como el barro.
Voy a compartir una historia personal con usted.
Me pusieron en contacto con un psicólogo a la edad de 17 a petición propia,
por la misma razón que estaba seguro de que estaba completamente loco.
Mi psicólogo, que era un hombre muy agradable, pidió permiso para grabar las sesiones de una hora de duración.
Después de varios meses, me confió algo de lo que no tenía ninguna conciencia.
Me dijo que en realidad lloró (lloró) al reproducir la cinta después de nuestras reuniones.
La razón por la que lloró, fue porque me haría alguna pregunta. No recuerdo las preguntas. No sé si le preguntó algo como ordinario;
“¿Cómo te sientes?”
Pero lo que dijo fue esto. Él tocaría la cinta, y la pregunta fue grabada. Sin embargo, después de la búsqueda, la cinta mostró un completo silencio de mi parte. Tal vez habría otra pregunta, seguida de un silencio absoluto, y así sucesivamente.
El psicólogo me hacía preguntas y yo simplemente no podía “abrirme” sobre nada en absoluto. Simplemente no sabía qué decir. Pasaría por sesiones enteras simplemente “pensando” o tratando de pensar o tratando de sentir algo, pero no había nada que pudiera decir.
Durante ese año, intenté suicidarme tragando muchas pastillas.
Por alguna extraña razón, me obligué a vomitar y “vomitar” todas las pastillas unos 15 minutos después de tragar aproximadamente media botella.
Por cierto, eran Tylenol, que si se dejan en el cuerpo, destruirán tu hígado y nada podrá salvarte.
Cuando lo informé a mi psicólogo, él lo informó al psiquiatra que era su supervisor. Así que tuve que ir con mi psicólogo para visitar al psiquiatra.
El psiquiatra me sorprendió porque se enojó porque intenté tragar muchas pastillas para terminar con mi vida y escapar del sufrimiento y el dolor. Me sorprendió que alguien se enojara conmigo. En cierto modo, me salvó la vida, porque esa era la única indicación que me habían dado, de que estaba tratando de hacer algo que estaba mal. Creo que fue algo muy “paternal” para el psiquiatra.
Como mínimo, sabía que a cierto nivel, a otras personas sí les importaba, aunque pensaba que el psiquiatra era un poco “extraño”, ¿sabes?
Después de esa experiencia, decidí que mi propósito en la vida era convertirme en un estudiante de la vida y entender todo lo que había que saber sobre la vida.
Más tarde, tuve ocasión de buscar otro tipo de consejería con algunos psiquiatras y psicólogos, y fue muy útil.
Recuerdo a un psicólogo que parecía preocuparse mucho por mí y que parecía entenderme, sonrió y me dijo algo muy especial.
Ella dijo;
“Bruce, cuando te muevas de aquí, vas a
¡Quítate, quítate, como … un cohete!
Resultó que estaba en lo cierto. Mi vida pasó por varias transformaciones importantes.
No estoy diciendo que todas las personas propondrán que su asesoramiento fue el mismo que el mío. Pero creo que no necesitas tener tanto miedo de hablar con alguien de esas profesiones.