Dejar ir.
Cortar. Para ampitar. Para deshacerse.
Barriars emocionales son muy fuertes. Son invisibles para alguien que no está dispuesto a racionalizar, enfrentar sus miedos y desafiar la forma en que piensan. Para reflexionar hasta que consigan su cabeza alrededor del mismo.
La cuestión es que esta experiencia no es como un chicle que masticas y se atasca en tu chaqueta para que puedas pelarlo todo.
- ¿Qué sabemos de la mente subconsciente?
- ¿Qué piensas de Tatti Valo?
- ¿Por qué alguien pondría las heces en los asientos de bicicleta repetidamente?
- ¿Cuáles son algunas cosas en la vida que no tienen sentido?
- ¿Qué significa si siempre estás abrumado por la elección?
Siempre estará allí.
No es que puedas eliminarlo, sino que lo ves todo en una perspectiva diferente para ayudarte a construir una vida mejor.
¿No es esa una forma refrescante de verlo?
Lo toma, lo vuelve a empaquetar y lo vende a su cerebro que esto es algo bueno, una idea que lo ayude a crecer y lo ayude a aprender mucho más sobre usted y la vida.
Yo lo llamo “BrainSells”
Dejame explicar:
Cuando la atención, la memoria y las emociones funcionan, la experiencia por la que pasaste se almacena una dolorosa.
Ahora, si no fue importante para su supervivencia, la información debe ir a la memoria sensorial y … a la descomposición.
Pero debido a que todas tus emociones estaban involucradas … el cerebro lo movió más allá de los diferentes niveles de memoria y entró en tu … Mermory a largo plazo.
Se convirtió en mucho más.
Se convirtió en un … patrón. Una rutina. Un diálogo interno que se ejecuta en el piloto automático entre bambalinas y dicta sus sentimientos y … su comportamiento.
Ahora puedes luchar contra todo lo que quieras, pero siempre estará allí.
Es como un vaso de agua vacío …
Golpea solo una gota de tinta negra y revuelve. Eso es lo que piensas negativo al respecto. Golpea un poco más de tinta y revuelve. Eso es lo que piensas aún más y el agua se está volviendo más turbia.
Ahora imagine años de agregar gotas de tinta y el agua es de un tono negro. Intenta verter agua en eso y ver cuánta agua tienes que verter. Probablemente más de lo que había en el vaso en primer lugar.
Entonces, cuando intentas abrirte y dejarlo ir … tu mente sentirá resistencia. Inmediatamente debido al enfoque que comió, la mente se pondrá en acción, porque se siente incómodo y le da resistencia.
Probablemente te lleve a comer algo.
Probablemente grite, llore, maldiga, odie, se enoje con alguien más, pero todo esto es temporal y solo le hace daño a usted … ya otras personas también.
También tienes pensamientos como …
“Si me vuelvo famoso me ayudará a dejarlo ir”.
“Si salgo con una persona más atractiva, que mi ex, me ayudará a dejarlo ir”.
“Si gano más dinero y viajo lejos … me ayudará a dejarlo ir”.
Los patrones en tu inconsciente son muy inteligentes. Ellos lucharán y propondrán todo tipo de racionalizaciones.
Primero debe lidiar con los scripts en su cabeza y estos scripts provienen de tres áreas que causan muchos problemas a las personas …
- Temor
- Amor
- ira / rabia
Ahora voy a venir de un lado positivo en lugar de negativo. Sé que a la gente le gusta pensar en cosas oscuras sobre los socios o el jefe, etc. Sin embargo, creo que es contraproducente y que, por lo general, hay una manera diferente.
Y hay y es esto lo que aprendí hace años para aplicar.
Rabia
Te das cuenta de que no tiene sentido intentar vengarse. Entonces el guión de “La mostraré” al ser exitoso, bla bla. En vez de eso, véalo de una manera que no siempre ganamos en la vida, sino también … perdiendo aprendemos a ver mucho más de lo que somos.
Miramos lo positivo.
La experiencia increíble que podemos ver claramente, nuestro instinto es más agudo y esta vez … conoceremos nuestros valores, haremos las preguntas correctas. La sabiduría de lo que hemos ganado puede ayudar a otros y ayudarnos a tomar mejores decisiones si aprendemos.
Amor.
Es esto lo que gobierna el oído y tu mente. ¿Por qué? Se debe al diálogo interno de agregación. En el momento en que pierdes la esperanza de recuperar a la persona o la venganza, de todo lo que se adjunta para buscar respuesta … se afloja el apego. Aprendes a … enamorarte de un día, enamorarte pero con experiencia / ideas.
Para ayudarte aún más, miras las infinitas posibilidades que ahora están abiertas para explorar nuevas relaciones, nuevos amigos, nuevas carreras, más tiempo para tu pasión, tus objetivos y una nueva vida increíble.
Ahora eso es emocionante.
Para desapegarse y avanzar para explorar nuevas relaciones y oportunidades. Así que vuelve a verlo desde un lado positivo y práctico también.
Temor
El temor a lo desconocido, el miedo al futuro nos hace aferrarnos a los arrepentimientos, lo que sabemos pero lo que sabemos no se ha realizado del todo. Tenemos que dejar más, pero no podemos crecer si nos aferramos a lo que sabemos. Tememos la incertidumbre del futuro. Tememos el fracaso y tememos si encontraremos el amor nuevamente.
La gente teme que esto sea tan bueno como puede ser.
En vez de eso, dale la vuelta y verás que hay más que aprender, que lo desconocido es un lugar emocionante y un mundo de posibilidades infinitas para conocer gente nueva, construir nuevas relaciones, vincularse con nuevos amigos y amantes.
Si vivimos para lamentar el pasado y temer el futuro, perdemos el presente. Pero si vivimos en el presente y cargamos hacia el futuro, encontraremos que el futuro está en nuestras manos.
Por lo tanto, si quieres dejarte ir, date cuenta de que deberás enfrentar tus miedos, desafiar los pensamientos irracionales, las inseguridades y enfrentarlos de frente pero con una actitud positiva. Míralo todo como una manera de ser más fuerte para avanzar hacia una nueva vida increíble. Una vida con infinitas posibilidades.