Sí. Incluso si no crees en la Ley de Atracción y cómo la abundancia atrae a la abundancia, pensar conscientemente en abundancia tiene muchos beneficios.
Lo más importante es que siempre estás de buen humor . Pensar en abundancia puede considerarse como un pensamiento positivo, que se ha demostrado científicamente que tiene una amplia gama de efectos saludables en su cuerpo, e incluso puede prolongar su vida.
Con una mentalidad de abundancia, puede simplemente ver cómo el estrés desaparece, dejándolo con un sistema inmunológico más saludable, una presión arterial más baja, menos riesgo de enfermedades cardíacas y mejores niveles de azúcar en la sangre.
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Hay mucha ciencia e investigación sobre este tema, y puede tenerlo todo simplemente pensando conscientemente en abundancia.
No voy a entrar en el ángulo de la LOA mística, incluso si creo que tiene algún sentido, pero desde un punto de vista puramente físico, la Mentalidad Abundante es el jefe. Y no solo eso.
Como siempre estás de buen humor, también encontrarás que las personas que te rodean reaccionan mejor ante ti . Eso es lo que te da una sonrisa y un sentimiento generoso. Habrá una cremallera adicional en su paso, una sonrisa en su cara y una luz en sus ojos que la gente encontrará irresistible.
Si eres del tipo que lo quiere, harás más amigos, probablemente te irá mejor en el romance y todos querrán ser tú.
Sin embargo, pensar en abundancia todo el tiempo no es fácil. Si lo fuera, todos lo estarían haciendo. Sin embargo, es una habilidad que puede aprenderse y hay muchos trucos y técnicas útiles que puede hacer para lograrlo.
Aquí hay algunos trucos rápidos que puedes probar:
- Lleve un diario de “abundancia” que enumera todas las cosas buenas que le sucedieron ese día. (“Querido diario, Carla se sentó a mi lado hoy. ¡Es tan linda!”)
- Diga “Gracias” a todas las personas que hacen algo por usted, sin importar cuán pequeñas sean (como darle su boleto de despedida en el centro comercial o cambiarle después de que pida una hamburguesa).
- Mantenga una lista de sus puntos fuertes personales y seleccione uno al comienzo de cada día y aplíquelo a algo durante el día. (“¡Me veo accesible! Hoy hablaré con un desconocido en el centro comercial y le preguntaré cómo estuvo su día”).
- Tome un evento estresante ese día y vuelva a enmarcarlo de una manera positiva. (“¡Oh, perdí mis lentes de lectura! Ah, al menos puedo descansar mis ojos hoy”.)