Estaba tan estresado en mi inicio anterior que comencé a meditar. Incluso iría al baño a meditar en privado antes de una reunión o discurso de venta. Rápidamente, me convertí en un usuario avanzado de algunas de las aplicaciones de meditación y meditaba de 5 a 8 veces al día. Después de unas pocas semanas, empecé a querer encontrar diferentes maestros, técnicas de meditación, temas de meditación, pero no había una manera fácil de encontrar maestros de alta calidad en Google o Youtube. Eso es lo que me inspiró a comenzar Simple Habit, una biblioteca curada de las mejores meditaciones de 5 minutos de los principales maestros del mundo.
Este problema que estamos resolviendo significa mucho para mí, porque el estrés es una epidemia moderna. Hay estudios que muestran que una gran parte de los costos de atención médica son causados por problemas relacionados con el estrés. Se ha comprobado que la meditación ayuda a las personas diagnosticadas con ansiedad, depresión y TDAH; Incluso hemos escuchado de algunos médicos y terapeutas que han recomendado los hábitos simples a sus pacientes. Hay una gran oportunidad para resolver problemas significativos y construir un negocio próspero en este espacio.