Debe acudir a un psiquiatra si su límite se vuelve invariable para administrarse por su cuenta.
Sin embargo, si realmente quieres seguir intentando y buscando el tipo de autoayuda, prueba ‘talkies’. Los talkies se utilizaron originalmente para ayudar a los niños pequeños a superar los cambios de humor violentos que acompañaban a Borserline (de ahí el nombre infantil). Sin embargo, cualquiera puede beneficiarse de ellos. Es extremadamente simple, también. Todo lo que haces es aprender a tener conversaciones mentales con usted mismo sobre lo que está pensando. Esto puede ayudar a algunas personas a calmarse o evitar que cometan actividades peligrosas. A continuación, lea sobre este trastorno. Esto se denomina psicoeducación, que consiste en descubrir más y más sobre su trastorno y en realidad termina reduciendo los síntomas que a menudo experimenta. Vaya al lado académico de Google y busque “desordenador de personalidad límite”, lea algunos estudios de casos y explicaciones, tal vez incluso vaya a una biblioteca y saque un libro. He tenido a muchos de mis clientes hacer esto, y de todos ellos he hecho esto, solo tuve 2 que no tenían síntomas notablemente menos.
La mejor de las suertes.
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