Cómo decirle a mi novio que recientemente me han diagnosticado un trastorno límite de personalidad

Esa es una pregunta difícil por seguro. El estigma que rodea al BPD directamente apesta, a falta de una palabra mejor. Dicho esto, si tu relación con tu novio es seria … si realmente quieres seguir con las cosas con este chico … él debe saberlo. Si las cosas son relativamente nuevas, tal vez hablar con él sobre algunas de las cosas con las que luchas (sin etiquetas) sería un buen comienzo. Solo comparte algunas de tus “cosas” con él como parte de la conversación de “conocerte”. Si has estado juntos por un tiempo y ambos están en la misma página con las cosas, una presentación más completa podría incluso ayudar a aclararle las cosas si se da cuenta de que puedes ser un poco “intenso”. La realidad es, si Ustedes dos van a comprometerse el uno con el otro por cualquier cantidad de tiempo, será trabajo … trabajo duro con un profesional calificado. Necesitará saber lo que está involucrado tanto como usted, ya que también será su viaje. La buena noticia es que, si él está listo para la tarea, apuesto a que encontrará que las cosas hermosas vienen en paquetes en el límite. Hará falta una persona especial y fuerte para acompañarte en el camino de tu vida. ¡No te mereces nada menos! Los mejores deseos para ti.

¿Estás seguro de que quieres decirle?

Podría convertirse en un chivo expiatorio para todas las interracciones consideradas negativas.

Tal vez es mejor aprender más sobre ti mismo en paralelo con bpd y solo tener en cuenta dónde estás siendo influenciado por tu bpd.

Al ser consciente y observarlo usted mismo, puede comprender los por qué de las cosas que suceden con usted y comenzar a ver mejores formas de manejarlos.

Podría ser mejor identificar sus cosas de bpd y decirle en el camino. Soy el tipo de persona que realmente puede ser afectado por ______ y ​​decirle que está trabajando en ello. Dígale qué puede hacer para que sea útil si quiere que él participe.

Por cierto, tener emociones es normal, así que no piense que cada parte de usted es una reacción límite. Aquí es donde decirle a la gente podría volverse peligroso.

Buena suerte y espero que acepte alguna terapia para sentirse y funcionar de manera que le resulte menos costoso.

No hay una respuesta correcta para esto. Elige el que tenga más sentido para ti.

Si lo conoces desde hace más de un par de meses, se lo diría.

Este trastorno tiene un fuerte estigma, algunas personas se sienten muy enojadas cuando lo padecen, pero no todas las personas que lo padecen tienen casos graves. Si quieres ser menos específico cuando le dices, también está bien (es decir, tengo algunos problemas relacionados con una condición mental)

Es posible que tenga que explicarle que, aunque ha escuchado que muchas personas son “muy difíciles” con este trastorno, no todas las personas lo son, y algunas personas solo requieren más paciencia y comprensión.

Si ha estado contigo por un tiempo, probablemente ya haya notado problemas. Puede explicarle que algunas de sus preocupaciones pasadas sobre su relación se deben a un trastorno.

Muchas personas con el trastorno han sido maltratadas cuando eran niños. Si te sientes bien compartiendo con él sobre eso, ese podría ser el primer paso para explicarlo.

Puede decirle cómo es tenerlo, cómo puede ayudarlo y cómo puede indicar cuándo se siente abrumado si tiene algunos días en los que se siente abrumado.

Si se asusta, tal vez no valga la pena tu tiempo.

Explícale qué es y por qué lo tienes. Naturaleza y crianza. no te lo has traído y él necesita poder entenderlo. Sin embargo, usted elige si desea trabajar en la recuperación o no. Le recomiendo DBT, si aún no lo ha comenzado. mantenerte fuerte

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Si de hecho tienes bpd, tu novio debería haber observado tus síntomas. Creo que le alegrará saber que existe un diagnóstico real para su trastorno. Ahora debes prometerle que vas a ir a terapia. Debería asistir a algunas de las sesiones contigo. Si está comprometido a salvar la relación, ir por ayuda debe lograrlo.

Yo diría que necesitas educarlo primero en BPD. Pídale que hable con su terapeuta y comprenda qué puede esperar y cómo puede controlarlo y manejarlo día a día.

Después de eso, tendrá que tomar una decisión sobre si continuar o no la relación con usted. Tendrá que dejarlo decidir, pero es mejor tomar decisiones basadas en información precisa.

Simplemente prepare su corazón para lo que suceda y ayúdelo a comprender los problemas relacionados con la DBP. Creo que eso también te ayudaría.

Yo diría que solo dígaselo directamente, pero lo más importante es que diga lo que significa para usted personalmente y su relación.

Por ejemplo, podría decir: “Realmente temo el abandono, por lo que si siente que estoy siendo pegajoso, sepa que estoy tratando de ayudarlo, y cualquier garantía que pueda ofrecer me hará sentir mucho mejor”.

Si él realmente se preocupa por ti, no lo asustará. ¡La mejor de las suertes!

Si han estado juntos por un tiempo, aborden esto. En persona, con descripciones impresas, de, ello y, síntomas. Explique cómo puede ayudarlo cuando lo desee, o que podría ser difícil, pero que vale la pena. Que todavía eres la persona que lo ama, y ​​que ama, solo con un nombre a lo que antes era un trastorno no diagnosticado. Se tranquilo, maduro. Estará bien.

Decirle que podría no asustarlo en absoluto. Le daría la oportunidad de aprender por qué eres como eres. Podría ser beneficioso para los dos, discútalo con su terapeuta.