¿Por qué no odio a mi ex narcisista encubierto, esto es normal?

Answer 1

En realidad no hay necesidad de odiar a tu ex narcisista. Había cosas sobre ella que realmente te gustaban. Es su comportamiento lo que puedes haber odiado, no ella. Esto puede ser una distinción útil para hacer. Las cosas buenas que te gustaron, incluida tu simpatía por su difícil infancia, aún existen en tu memoria. Pero debes darte cuenta de que saliste con una mujer adulta que tomó sus propias decisiones. Ya no es una niña abusada.

Lo que sugiero es que mire su propio rol en la relación y sus razones para soportar ese mal comportamiento. Es posible que desee hacer un análisis de conciencia sobre lo que en su interior le hizo creer que era una buena compañera para usted en primer lugar.

• ¿Crees que de alguna manera mereces un mal trato?
• ¿Por qué no te fuiste cuando te diste cuenta de que ella no se estaba comportando de una manera amorosa?
• ¿Son los cambios que debes hacer en la forma en que seleccionas a tus amigas?

Si esta relación es parte de un patrón de repetición para usted, puede considerar explorar esto en psicoterapia.

¡Buena suerte!

A2A

Elinor Greenberg, PhD, CGP

Answer 2

El odio es una palabra poderosa y, si te das cuenta, la gente en paz no la usa mucho o nunca. Mi ex me hizo lo mismo y me desechó como un pedazo de papel higiénico. Podría odiarla, pero eso significaría que tendría que obligarme a hacer algo que no está en mi carácter, odio. Mi personalidad dicta que soy mucho mejor amando a alguien que odiándolo y, además, ella me odia lo suficiente por los dos. Se necesita demasiada energía para odiar a una persona, especialmente a la madre de mis hijos, en la que aprecian que no le hable la basura.

Yo también amaba y confiaba en una mujer que aprovechaba por completo todo lo bueno que tenía y lo retorcía todo para que pareciera el monstruo que es. Lo difícil es que sé que ella opera emocionalmente en el nivel de un niño a pesar de que es una profesional de alto funcionamiento, así que ¿cómo puedes odiar a alguien atrapado en un estado emocional infantil? No me gustaría estar en su lugar porque a pesar de que ella es una narcótica, atraviesa sus momentos infernales y lucha en sus relaciones con mis hijos.

Encuentro que cuando oro para que ella encuentre paz en su vida, yo encuentro paz más profunda en la mía. No creo que los humanos estén realmente programados para odiarse unos a otros, es solo un comportamiento aprendido que la sociedad dicta que debemos actuar cuando alguien nos hace mal. Sí, ella mintió, manipuló, la basura te habló … … y a sabiendas lo hizo todo, pero tienes que darte cuenta de que estas cosas se hicieron porque algo dentro de ella continuamente le dice que a pesar de que está mal, es lo que tiene que hacer para protegerla. ser tuyo o de cualquier persona que ella perciba como alguien que quiere superarlo. Por eso es mejor para mí seguir adelante, no hacer contacto, amarla a distancia como la madre de mis hijos y esperar que encuentre verdadera paz en su vida.

Answer 3

No estoy seguro de cómo darte una buena respuesta. A menudo siento lo mismo.

Pero de vez en cuando (léalo como ‘al menos una vez a la semana’) ella dirá algo o hará algo que me recuerde por qué no me gusta ella y por qué necesito estar lejos.

Nunca la “odiarás” Una vez que te preocupaste por ella. Una vez que pensaste que ella se preocupaba por ti. Sus sentimientos pueden no haber sido reales, pero los tuyos fueron. Y debido a eso, no puedes obligarte a darle una patada, no la odias, pero tampoco te puede gustar.

En algún momento te darás cuenta de que si es literalmente un caso de ella o de ti. Ella está rota, no puedes arreglarla. Lo bueno es que ella nunca se dará cuenta de eso. Ella nunca sentirá que necesita ayuda.

Puede ser reparado, obtener ayuda y seguir adelante, y puede convertirse nuevamente en una persona feliz y humanitaria, y en una mucho más rica por su experiencia.

Cuando se dé cuenta, que su preocupación y suspiros son solo porque le importa, y no porque ella los quiera, podrá disgustarla sin odiarla.

Buena suerte

Answer 4

El odio es una cruz pesada de llevar y solo conduce al sufrimiento. Supongo que has tenido suficiente. No odiar a tu ex significa que superaste la ira contigo mismo por permitir el abuso y caer en una telaraña tan horrible. He estado en el mismo barco. Estaba enojado, pero nunca sentí odio. Cometí errores, por supuesto, como ir tras él la primera vez que se fue y agarrarlo por la cola. ¿Qué gané? Agotamiento y agotamiento. Ahora puedo ver que fue una bendición: me rendí ante él porque no podía alimentarlo más. Mi Alma era casi un desierto de hielo, pero quedaba vida, solo congelada … Así que me mudé a un lugar más cálido. La escarcha se derritió.

Soy igual, pero diferente. Soy un sobreviviente y crecí como persona. Me volví más humilde, consciente de mis debilidades. Tuve experiencias buenas y malas, pero solo guardo los recuerdos importantes para ser más fuerte y un mejor ser humano. Sin resentimientos, estos mantienen mis alas atadas.

Soy un pájaro libre. Las aves no odian, vuelan. 🙂

Answer 5

Odiar a la gente es una mala noticia.

No veo ninguna razón por la que estar sano y equilibrado no pueda ver a nadie en una luz pacífica y compasiva.

No significa que tengas que dejar que se aprovechen / abusen de ti.

Answer 6

Si sabes que ella es una CN, no hay necesidad de odiarla.

Reconozca que ella tiene un trastorno y siga adelante con su vida. Odiarla no acelerará la velocidad de tu movimiento. Aceptar las cosas como son es muy importante para la curación.

Los CN deben ser comprensivos y no odiados, aunque no sugiero que vuelva con ella.