Cómo seguir adelante y confiar después de haber sido maltratado por alguien con un trastorno de personalidad narcisista

Answer 1

Es posible, pero no espere que el proceso sea fácil o rápido. El abuso narcisista puede ahuecar su autoestima e incluso hacer que se sienta culpable por tolerar la crueldad y la humillación que probablemente le infligió su abusador. Con el tiempo, llegará a darse cuenta de que no hizo nada para merecer tales abusos.

Si tu relación fue romántica, no te avergüences de ser atraído hacia ella: una relación con un narcisista tiene dos fases principales:

1) La fase de idealización, donde el narcisista te dice lo maravilloso y único que eres, e incluso puede fingir arrepentimiento y empatía si te han molestado. Te sientes afortunado de haber encontrado a alguien que te aprecia tanto, mientras que en realidad, el narcisista te mantiene cerca para aumentar su frágil ego.

2) La fase de devaluación, donde el narcisista ya no siente que les está prestando suficiente atención. Se enojan mucho por lo que perciben y se vuelven cada vez más crueles y vengativos. Para ellos, nada de lo que hagas es suficiente, e incluso cualquier amabilidad genuina que les muestres se interpretará como egoísta. Las personas que se encuentran en el extremo receptor de esta conducta irracional y viciosa, comprensiblemente, luchan por entender lo que han hecho para merecerlo, particularmente porque las cosas parecían estar yendo tan bien antes.

El narcisista le dirá y le hará las cosas más viles y luego actuará como si nada hubiera pasado y se sorprenderá cuando esté molesto y no tenga ganas de hablar con ellos: esto puede ser una tensión real para su salud mental. Traicionarán confidencias y hablarán mal de amigos y familiares, afirmando que son los que están siendo maltratados.

Podría escribir mucho más sobre los horrores del abuso narcisista, pero me gustaría enfatizar que no debe subestimar el daño que causa. Se necesita tiempo para sanar y sugeriría encarecidamente que cualquier persona que haya sido objeto de abuso de esta manera encuentre un buen terapeuta. Es muy valioso hablar con alguien imparcial, pero que entienda por lo que ha pasado.

En cuanto a seguir adelante y confiar en los demás, ¡no se apresure! Con cualquier amigo potencial o pareja romántica, utiliza tu experiencia y busca cualquier señal de alerta en su comportamiento que sugiera un narcisismo patológico. Si no pueden ganarse su confianza, entonces no la merecen.

Answer 2

Creo que me moví entendiendo los mecanismos que estaban ocurriendo, lo que llevó a ese tipo de relación. Creo que mientras no se dé cuenta de que parte de este mecanismo se debe a su propio comportamiento, entrará en los mismos patrones de relación una y otra vez.

Lo descubrí con la ayuda de un terapeuta, por lo que ahora me siento más seguro. Soy buena persona y establezco fronteras saludables. En primer lugar confío en mí mismo, nunca más aceptaré un patrón de relación como ese. Me gusta pensar que soy reparado como codependiente, consciente de todos los signos y riesgos de reunirme y tratar con personas narcisistas. Eso es importante porque de todos modos te encuentras con muchos de ellos.

Tal vez mirar codependiente, HSP, riesgos de ser empático, etc. Tal vez mirar hacia atrás profundamente en los primeros años de la vida familiar. Tal vez comience con la lectura “El síndrom del imán humano” por Ros Rosenberg. La página web ” mentes pensantes ” también tiene cosas interesantes. y por supuesto Quora está llena de eso.

Es todo un viaje, pero vale la pena cada paz de él.

Answer 3

Es dificil. Ese es el estado en el que estoy ahora. Comenzando TODO otra vez. Regresé una y otra vez durante aproximadamente 5 años, en parte porque no quería enfrentar la tarea monumental de comenzar de nuevo. Sin embargo, ahora estoy determinado. No puedo dejar que esta persona desperdicie más mi vida. Además, no puedo seguir molestando a mi familia y amigos que se preguntan qué me puede pasar. No estoy seguro de lo que depara el futuro; pero estoy seguro de una cosa: este hombre nunca volverá a poner sus manos sobre mí con ira y me niego a soportar otra maldición, gritos y alboroto abusivo. La vida es demasiado corta y prefiero estar soltero que enfrentar de nuevo.