La respuesta corta: comprar el libro Padres tóxicos, lo siento, no puedo pensar en el autor. Luego léelo y releelo y vuelve a leerlo.
Pero por lo demás, esta pregunta es difícil de responder porque es muy amplia. ¿Qué tipo de abuso, qué tan intenso fue, fue traumático y con qué frecuencia ocurrió?
¿Fue abuso sexual, y si es así fue una vez o continúa? ¿Fue abuso verbal o abuso emocional? Los estudios dicen que un episodio de abuso sexual puede hacer menos daño que años de abuso verbal y emocional. ¿Cómo podemos incluso definir el abuso?
¿Desarrolló el niño trastorno de estrés postraumático complejo? Existen algunos tratamientos innovadores para esto que pueden funcionar en unas pocas sesiones, como EMDR.
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Luego podemos pensar en qué otros factores podrían entrar en juego, como el resto del entorno en el que creció el niño. ¿Esa persona tenía amigos en la escuela o eran acosados o solitarios? ¿Cuál es la situación complicada, como la persona que fue acosada por otros factores como la raza u orientación sexual?
¿Cuáles fueron los factores atenuantes? ¿Un buen padre? ¿Participación en un equipo deportivo con un gran entrenador? ¿Tuvo el niño otros modelos a seguir o personas que lo apreciaban?
No hay una sola manera en que las personas superen el abuso. Las cosas que se deben evitar serían involucrarse en una relación abusiva con un compañero, y eso es un peligro real porque es tan cercano a lo que crecieron lo que parece normal.
Por el contrario, una gran relación de amor con un compañero que acepta, ama y comprende puede ser una fuerza poderosa para el bien.
Yo sugeriría que alguien que fue maltratado cuando era niño evite todas las situaciones de trabajo en las que está siendo acosado por un mal jefe o compañeros de trabajo, o donde las expectativas no son razonables. Esto será muy desencadenante.
A algunas personas les gusta leer libros de autoayuda y a otras les gusta ir a terapia y, por supuesto, a algunas les gusta hacer ambas cosas.
Una cosa de la que estoy convencido es que alguien que fue maltratado cuando era niño no se identifica como víctima. Puede convertirse en parte de su identidad, y los sigue por siempre.