¿Cuál es la diferencia entre la ansiedad social y el trastorno de personalidad evitativo?

Las personas con trastorno de personalidad por evitación (DPA) tienen muchas de las mismas características que las personas con trastorno de ansiedad social (SAD), sin embargo, la gravedad de los síntomas es mayor en la DPA. Si tiene APD, experimentará muchos de los mismos síntomas que una persona con SAD, pero serán más amplios y más graves.

La ansiedad social es como en casa, eres un tipo rudo, puedes hablar fuerte y bailar, no pareces tímido cuando estás con tus amigos y familiares. En realidad, a veces las personas que te rodean que están cerca de ti no pueden creer que tienes ansiedad social porque pareces una persona habladora. Pero en público tienes ganas de escapar a tu casa. A veces te preparas mentalmente para el próximo evento y comienzas con confianza, pero cuanto más te acercas a tu destino, más nervioso y enfermo te sientes. Continuamente sientes acerca de lo que otros piensan de ti, miedo a la vergüenza, crítica, sentirse inseguro, que no eres lo suficientemente bueno para otras personas. Una preocupación o temor de ser juzgados por otros. Tener una opinión sobre un tema de conversación, pero elegir no decir nada para evitar la confrontación. Siente un alivio inmenso cuando finalmente está lejos de una situación social. Te sientes incómodo en público.

La ansiedad social es más común, aproximadamente el 10 por ciento de las personas experimentará los síntomas de SAD.

El trastorno de personalidad evitativo es donde las personas con él evitan las situaciones por completo. Los síntomas implican más que simplemente ser tímido y socialmente torpe. Esto se caracteriza por sentimientos de extrema inhibición social, inadecuación e hipersensibilidad a la crítica y al rechazo. Evitar las actividades laborales, sociales o escolares por temor a la crítica. A menudo se imaginan a sí mismos como inferiores a los demás, desagradables en situaciones sociales, incluso cuando ese no es el caso. Grave baja autoestima, intenso autodesprecio, autocrítica sobre sus problemas relacionados con los demás, Desconfianza hacia los demás, extrema inferioridad, utiliza la fantasía como una forma de escapismo para interrumpir pensamientos dolorosos.

SAD y APD pueden parecer similares pero existen numerosas diferencias entre ellos.

Hay miles, si no millones, de estadounidenses que sufren de trastorno de personalidad por evitación o trastorno de ansiedad social. Estos dos trastornos distintos pero similares tienen muchos de los mismos rasgos, mientras que todavía son lo suficientemente diferentes como para caer bajo títulos separados. Aunque los síntomas son más IMPORTANTES que en cualquier otra etiqueta, a menudo es reconfortante para quienes sufren estos trastornos encontrar comunidades en línea con ideas similares. Ambos se caracterizan por una intensa ansiedad en torno a otras personas, pero al examinarlos de cerca, surgen diferencias más profundas. Este artículo intentará explicar los trastornos y los efectos que tienen en la vida cotidiana, y ayudará a quienes buscan información a determinar si están sufriendo de cualquiera de ellos.

Desorden de ansiedad social

El trastorno de ansiedad social se caracteriza más marcadamente por un miedo intenso al desempeño social. Esto puede manifestarse al hablar en público, o incluso algo tan simple como pagarle al repartidor de pizza. Los fobicos sociales agonizan sobre los próximos eventos sociales y temen cometer un error en público o ser expuestos a críticas. Si el individuo reconoce o no estos temores como irracionales no cambiará su ocurrencia. Los fobicos sociales planifican con anticipación y se preocupan por las posibles situaciones sociales, y después de eso, se separará su desempeño. Esto lleva a una baja autoestima y una tendencia a evitar lugares o eventos donde el fóbico se siente incómodo.

El trastorno de ansiedad social se estima comúnmente que afecta a entre el 3 y el 10% de la población de los Estados Unidos.

Desorden de personalidad evasiva

El desorden de personalidad evitativo es, en cierto modo, el más agobiante de los trastornos de personalidad. Los que sufren raramente buscan ayuda para sus problemas y, a menudo, eligen vivir en un aislamiento casi total. Cuando el trastorno de ansiedad social es una fobia específica que involucra situaciones sociales, el trastorno de personalidad por evitación es más un temor a la intimidad emocional y al rechazo. Las víctimas se obsesionan con los errores del pasado, tienen una autoestima extremadamente baja y, a menudo, se cierran completamente cuando se enfrentan. El Evitante desea desesperadamente obtener afecto, pero no puede alcanzarlo o corresponderlo cuando se le da. Los evitantes quieren que les gusten, pero por lo general actuarán al margen, o incluso groseramente, para evitar parecer vulnerables. Típicamente, el trastorno de personalidad evitativo implica un mayor deterioro social y consecuencias en el estilo de vida que el trastorno de ansiedad social.

Diferencias entre APD y SAD

Síntoma primario

APD: Evitar la intimidad por miedo al rechazo.

SAD: Evitar las interacciones sociales por temor al juicio.

Predominio

APD: Aprox. 1% de la población

TAE: 3 – 10% de la población

Tipo de personalidad típica

APD : generalmente muy introvertido

SAD: Extrovertido más común que en APD

Relaciones interpersonales

APD: se caracteriza por una falta de intimidad, miedo a la inversión emocional y pocos amigos

SAD: puede ser mejor o comparable a APD. Menos dificultad con las relaciones cercanas

Tratamiento

APD: Antidepresivos y psicoterapia.

SAD: Betabloqueantes, anti-ansiedad y medicamentos antidepresivos. La terapia es la forma más común de tratamiento.

Trastornos comórbidos

APD: Altos índices de depresión. Otros trastornos de la personalidad son comunes.

SAD: Altos índices de depresión y trastornos de pánico.

Por supuesto, estos dos trastornos son demasiado complejos para encajar en cualquier tabla o descripción generalizada, pero he tratado de condensarlos lo más posible. Si sientes que tienes uno de estos trastornos, o cualquier otro, te recomiendo que busques ayuda de un terapeuta. Los trastornos pueden manifestarse de muchas maneras, con muchos síntomas diferentes, y solo un profesional capacitado puede diagnosticarle con verdadera precisión. Tanto el trastorno de personalidad evitativa como el trastorno de ansiedad social son tratables. No hay necesidad de continuar viviendo una vida de reclusión autoimpuesta, y una vez que haga el salto inicial de coraje, encontrará que hablar con un terapeuta puede ser una salida maravillosa para usted.

Tomaré algo de un punto de vista diferente en este hilo. La “ansiedad social” y el “trastorno de personalidad evitativo” son simplemente variaciones de lo mismo. La razón por la que hay tantos trastornos diferentes es porque a la comunidad médica le gusta poner etiquetas en las personas y también darles medicamentos a las personas. Cuantas más etiquetas … ¡más medicación!

La condición entonces se convierte en parte de ellos.

¿Qué tal si abandonáramos todas las etiquetas y los estigmas que se les atribuyen y simplemente digamos … “He tenido algunas cosas en mi vida y ahora estoy haciendo frente a la mejor manera que puedo, me gustaría aprender a sobrellevarlas”. mejor”

En esencia, alguien que experimenta sentimientos de ansiedad tendrá el mismo mecanismo o proceso en la ansiedad social que el trastorno de personalidad evitativo. La principal diferencia es la escala de la respuesta que los individuos usan para enfrentar el problema.

Si eres alguien que experimenta ansiedad, es muy probable que haya ocurrido lo siguiente:

  • En algún momento de su pasado, probablemente cuando era pequeño, estuvo involucrado en una situación o en un entorno que causó fuertes sentimientos de ansiedad. Puede recordar conscientemente este evento, puede que no.
  • La ansiedad es importante para la supervivencia, la mente presta mucha atención a esto.
  • Después de este ‘incidente’, su mente almacenó información sobre lo que sucedió y registró los sentimientos que tenía en ese momento. Esto quedará almacenado en tu inconsciente.
  • Como mecanismo de protección, en cualquier momento en el futuro, usted entra en un entorno o contexto que le recuerda a su mente (en un nivel inconsciente) que es similar a la experiencia negativa anterior, disparará exactamente la misma neurología que usó en el original. evento – por lo que tendrá los mismos sentimientos de ansiedad.
  • Todo esto sucede en un nanosegundo y es inconsciente, por lo que tienes una conciencia mínima de lo que ocurre y, en la actualidad, es probable que no tengas control sobre él, todo lo que experimentas son los ‘sentimientos’ finales.
  • Toda la información nueva que recibimos está filtrada por nuestro inconsciente y, a veces, esa respuesta se puede generalizar, por lo que se extiende a diferentes contextos.
  • Si esto se generaliza a gran escala, su respuesta y sus sentimientos de ansiedad comenzarán a activarse en entornos y lugares que, para usted, parecen ser “sin razón”.

Por ejemplo…

Te sientes ansioso cuando estás en una situación social en grupos grandes. Este es entonces el alcance de sus problemas con ansiedad. El disparador es ser “grandes grupos”

Si esta información se generaliza en su mente para la seguridad y la protección, es posible que el activador se expanda a “grupos pequeños”.

Si esto continúa generalizándose, podría convertirse en ‘un grupo de 2 personas’

y tal vez incluso más lejos, ¡al ser gatillo cualquier persona!

Cuando su mente ejecute este patrón, imagine que su cerebro inicia la misma liberación de hormonas de pánico como lo hizo para grupos grandes, pero para CUALQUIER PERSONA. ¡Eso puede ser suficiente para evitar que alguien se vaya de la casa, creo que sería suficiente para hacerme pensar dos veces antes de salir a la calle!

Por lo tanto, alentaría a cualquier persona que experimente sentimientos de ansiedad, a que se preocupe menos por la etiqueta o el diagnóstico que tiene, ya que tener un diagnóstico no lo libera del problema.

reconozca que actualmente está haciendo lo mejor que puede, y comuníquese con las personas adecuadas para que puedan actualizar y actualizar la información almacenada en su inconsciente, y elimine la necesidad de ansiedad.

Es bueno estar al tanto de los trastornos mentales y problemas de conducta. Sin embargo, solo al observar ciertos signos y síntomas, uno no debe saltar a la conclusión de que una persona sufre de algún problema mental específico. En su lugar, debe consultar a un médico que confirme la enfermedad sobre la base de una evaluación clínica. Cualquier condición de salud, especialmente las enfermedades mentales, puede tener disfraz o síntomas similares. Por lo tanto, es esencial someterse a un diagnóstico médico completo para determinar el problema subyacente.

El trastorno de ansiedad social es un trastorno mental grave categorizado bajo el paraguas del trastorno de ansiedad. Caracterizadas por la inexplicable inhibición de confrontar a una gran cantidad de personas o una reunión social, las personas que padecen el trastorno de ansiedad social temen ser mal juzgadas y mal evaluadas por otros. Como resultado, se sienten inadecuados, avergonzados, humillados y deprimidos cuando se les pide que asistan a una reunión social o se mezclan con grandes multitudes. La condición es tan incontrolable que a pesar de la realización, no pueden superar su limitación.

El trastorno de personalidad evitativo, por otro lado, es un trastorno de personalidad que tiene síntomas similares de trastorno de ansiedad social, sin embargo, con mayor gravedad. Caracterizadas por un patrón de inhibición social extrema, sentimientos de inadecuación y sensibilidad al rechazo de por vida, las personas con trastorno de personalidad evitativo suelen estar preocupadas por sus propias deficiencias y establecer relaciones con otras personas si están seguras de su aceptación. .

Sin embargo, dado que las personas con trastorno de personalidad por evitación tienen una gama más amplia y grave de síntomas, puede parecer más estable con el tiempo. Por lo tanto, es más que ver con la personalidad. Mientras tanto, el trastorno de ansiedad social, tiende a separarse de la personalidad, puede ir y venir según la situación, y puede ser más fácil de cambiar o tratar.

En medio, debido a la similitud en los síntomas, ambas afecciones se confunden comúnmente. Aunque ha habido casos en que las condiciones coexistieron, los expertos también sugieren que muchas personas desarrollen un trastorno de ansiedad social para cubrir o defender su trastorno de personalidad evitativo. Por lo tanto, para despejar todas las dudas, buscar ayuda médica de inmediato sería el paso más inteligente a tomar.

Supongo que se puede decir que el trastorno de personalidad por evitación (AVPD) es como el trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés) en los esteroides.

Donde el SAD solo puede afectarle en las condiciones sociales, AvPD cubre todo en todas las condiciones. También es parte de mi personalidad. Evitaré médicos, llamadas telefónicas y cualquier tipo de confrontación.

AvPD también es persistente. Aunque me diagnosticaron hace un par de años, mis síntomas han estado presentes en toda mi vida adulta.

También limito la cantidad de personas cercanas a mí. Donde tengo a mi esposo, hijos y hermana que están cerca de mí. No tengo amigos y tengo muy pocos conocidos. Siento que la gente me juzga cada vez que estoy cerca de ellos. No confío en nadie.

Tampoco permito a otras personas en mi casa. Mi hogar es mi lugar seguro. No puedo tener gente invadiendo mi espacio.

Así que yo diría que SAD se trata solo de situaciones sociales y AvPD invade cada detalle de tu vida.

El trastorno de personalidad por evitación (TPA) generalmente se observa por primera vez en la edad adulta y está presente en una variedad de situaciones. Las personas con DPA tienen muchas de las mismas características que las personas con trastorno de ansiedad social (SAD); sin embargo, la severidad de los síntomas es mayor.

Este post probablemente lo explique mejor: Cómo superar la timidez: la última guía de 3 pasos: moldita

El trastorno evitativo de la personalidad a menudo interfiere con el funcionamiento laboral. Las personas con el trastorno evitarán el trabajo que requiere contacto interpersonal y se muestran renuentes a asumir riesgos o participar en nuevas actividades.

Las personas con DPA también muestran desapego caracterizado por la abstinencia (ser reticentes en situaciones sociales, evitar el contacto social, no iniciar el contacto social), evitar la intimidad (evitar las relaciones cercanas o románticas, el vínculo interpersonal o las relaciones sexuales íntimas) y anhedonia ( falta de disfrute o incapacidad para participar en las experiencias de la vida; problemas para experimentar placer o interesarse por las cosas).

Debido a las similitudes entre el trastorno de ansiedad social y el trastorno evitativo de la personalidad, a menudo se diagnostica que las personas tienen ambos trastornos (se estima entre el 16 y el 57% del tiempo).

Al igual que el SAD, el temor central de las personas con DPA es el rechazo, el ridículo y la humillación de los demás. Sin embargo, las personas con trastorno de personalidad por evitación tienen una gama más amplia de síntomas, y los síntomas son más graves. De esta manera, la APD tiene más que ver con la personalidad de una persona y puede parecer más estable a lo largo del tiempo y de una situación a otra, mientras que la SAD tiende a separarse de la personalidad, puede ir y venir según la situación y puede ser más fácil para cambiar o tratar.

Un estudio doble realizado en 2007 encontró que las personas con trastorno de ansiedad social y DPA tenían las mismas vulnerabilidades genéticas subyacentes. Estos hallazgos indicaron que los factores ambientales pueden desempeñar un papel en la determinación de quién desarrolla el trastorno de ansiedad social frente al trastorno de personalidad evitativo. Por ejemplo, un padre crítico o que ridiculiza puede inculcar sentimientos de inadecuación de por vida que podrían impulsar lo que de otro modo sería SAD en el APD más grave. Además, la APD podría evolucionar a partir de un caso anterior sin tratar de SAD.

Sin embargo, a veces es difícil para las personas con un trastorno de personalidad por evitación confiar en su terapeuta lo suficiente como para completar el tratamiento. Esto es cierto para muchos trastornos de la personalidad, ya que la falta de confianza, la paranoia y la incapacidad para ver la realidad se convierten claramente en problemas de interferencia durante el tratamiento.

De hecho, la confianza puede ser uno de los factores definitorios más importantes entre SAD y APD. Mientras que aquellos con SAD tienden a temer el juicio de otros, los que tienen APD llegan a ser cautelosos y desconfiados de los motivos de otros, una característica compartida por otros trastornos de personalidad agrupados en el Eje II en la clasificación del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5).

Si cree que usted o alguien que conoce puede estar sufriendo con los síntomas de APD o SAD, hable con un profesional tan pronto como sea posible. Si no se trata, el trastorno de personalidad evitativo puede llevar a un deterioro en el funcionamiento en la mayoría de las áreas de la vida de una persona.

Sus similitudes pueden engañarnos fácilmente. Lo mejor es ver cómo difieren: la ansiedad social tiene un aspecto fisiológico que evita que la personalidad (una conducta aprendida) sea una disonancia cognitiva. Y, los tratamientos son diferentes: la ansiedad social incluye la medicación, mientras que evitarla requiere muchas sesiones de TCC (terapia de conducta cognitiva) para reprocesar cualquier error en las percepciones, creencias, suposiciones … Desafortunadamente para mi hijo con un trastorno de integración sensorial debido al autismo, luchó con problemas sociales. Ansiedad especialmente durante la pubertad. Sin medicación, solo ” terapia de conversación ” (un componente de la TCC). La ansiedad social podría ser descrita como “altamente reactiva”. En el caso de mi hijo, aprendió y se adaptó con habilidades de afrontamiento para regular su cuerpo con pensamiento crítico (razonamiento) . Sin embargo, en algunas áreas llegó a aprender a evitar (tengo que permitirle esto) debido a cómo está conectado su cerebro … la personalidad es desarrollada por aprendida como un machanismo de defensa. Esto es lo que llamamos Nature-Nuture : cómo ambos interactúan para hacerte lo que eres. Pero tienes una opción: tu fuerza de voluntad. Entonces, dígase: “a pesar de esto, esto, esto … recibiré ayuda para hacer eso, aquello y aquello”. Descubre lo que funciona para que vivas una vida productiva.

Hoy, mi hijo es capaz de hablar por sí mismo lo que funciona o no para él. Él está cursando un diploma de preparatoria en un programa de estudios de independencia y le gustaría asistir a una universidad de tamaño pequeño. Es probable que lo haga bien en un ambiente de trabajo pequeño, y que también viva en una pequeña ciudad familiar. El objetivo es lograr la autoeficacia .

(Google las palabras en negrita .)

Porque preguntaste, estás a mitad de camino de lo que necesitas.

Los mejores deseos.

Soy un evitador, tal vez uno en recuperación. Los evitantes confían demasiado en evitarlos y fantasear para resolver sus problemas. Si bien las personas con Ansiedad Social solo pueden evitar las situaciones sociales, las cosas que evitan los Evitantes pueden ser mucho más vastas, evitan acercarse a las personas y se revelan a sí mismas por temor a ser avergonzadas, pueden evitar sus sentimientos, pensamientos y, en última instancia, a sí mismas. Todo lo que creen que causa vergüenza y vergüenza, lo evitan. Logran satisfacer sus necesidades fantaseando.

Sin embargo, no diría que son “enfermedades mentales”, simplemente tienen una especie de mecanismos de defensa inadaptados. Creo que tienen muchas posibilidades de recuperarse y mejorar.

Hola serenidad Creo que ya escribí uno sobre este tema. Esa respuesta está aquí: la respuesta de George Hartwell a ¿Es el trastorno de personalidad evitativo lo mismo que la ansiedad social?

Después de leer, siempre puedes hacer preguntas aquí o en comentarios.

La ansiedad social es una ansiedad abrumadora en torno a las personas. La personalidad evitativa es más no querer estar cerca de la gente, evitas tanto contacto como puedas. Sin embargo, consulte a un proveedor de salud mental, no se diagnostique, el médico podría administrarle el medicamento incorrecto y podría ser peligroso.