¿Por qué termino arruinando mi visualización con un evento negativo o desastroso? Elijo suprimirlos cada vez. ¿Tengo una alternativa mejor?

Answer 1

Todo depende de los instintos y la educación. Yo también soy similar a ti. Déjame decirte el concepto de joker en batman. Joker dice que la compasión, la moralidad, la locura, la sed de sangre, etc. están en todos los seres humanos en capas. Todas estas cualidades están en todos los seres humanos, sin excepción. la diferencia es para alguien, el enojo puede ser la primera capa y para otro tipo, el enojo puede ser como la capa 20, por lo que el chico en 20 capas rara vez se enoja. así que el comodín quiere sacar la capa asesina de Batman porque Batman nunca mata, por lo tanto, Joker saca toda la estupidez para obligar a Batman a matarlo.

ver Batman: Under the Red Hood

así que lo que estoy diciendo es que no tienes que suprimirlos. simplemente acepta el hecho de que estás configurado de esa manera. de vez en cuando, todos lo sienten de la misma manera que un tipo que fue acosado por el jefe deseaba que su jefe muriera de una muerte horrible o que pudiera ahogar a su jefe mientras lo observaba a los ojos mientras su vida de jefe desaparece. etc, pero no actúan en consecuencia debido a valores morales o por temor a la sociedad, la ley y el orden, etc.

No eres un chico malo mientras no actúes sobre ellos. Refina tu brújula moral. Puedes diferenciar entre el bien y el mal, así que eso es lo suficientemente bueno. Deja de golpearte a ti mismo como si fueras el único hombre con esto. cuando eras adolescente, ¿qué te vino a la mente cuando ves a una chica caliente? lo que tu ser actual está experimentando es solo un nivel más alto que eso. eso es todo.

Answer 2

El soñar despierto es el resultado de deseos no cumplidos. Dado que la mente está involucrada, está dentro del control de las dualidades que oscilan entre las dos extremidades. Los pensamientos acumulados hasta ahora también tienen importantes influencias. Cualquier supresión vendrá nuevamente con una fuerza adicional que puede llevar a acciones.

Haga un esfuerzo sincero para el autoanálisis observando cada pensamiento. Prueba la meditación. Es mejor para tu vida que soñar despierto. Deja de imaginar y de soñar despierto.

Answer 3

Si uno tiene ciertas malas experiencias en la memoria, la mente juega inconscientemente con “qué pasaría si” y desarrolla una tendencia a oscilar entre los extremos positivo y negativo de manera casi incontrolable.

Cuando piense algo malo, no lo alimente con “cómo”, sino que lo advierta con “por qué”. Debes estar muy alerta para detectar el comienzo de un pensamiento negativo y matarlo y ahí. Cuanto más practique esto, finalmente se librará de ese pensamiento injustificado y desagradable.

Answer 4

Ir más allá de la supresión. No hay necesidad de suprimir nada.

Si a través de la imaginación estás conduciendo hacia el silencio del ser hacia el silencio de la mente, hacia un estado de ser relajado.

Esa imaginación puede ser utilizada. Si la imaginación te lleva al caos, deja de imaginar.