Como superar mi torpeza

Answer 1

Veo la torpeza como una falta de conexión con el cuerpo. La falta de preocupación por el espacio y el movimiento, en general.

Una bailarina (o bailarina) que esté bien versada en el espacio, el movimiento y su capacidad física la haría la menos torpe de nosotros, imo.

Entonces … tal vez uno pueda imitar a una bailarina y ser más gracioso.

Un bailarín adquiere fuerza y ​​gracia a través de una rutina de ejercicios. Uno podría intentar cualquier variación de ellos para familiarizarse mejor con el propio cuerpo. El enfoque está en el equilibrio, la fuerza del núcleo y la flexibilidad. Estos ejercicios aumentan la conciencia de los movimientos de uno en el espacio también. Cualquier espacio

Otra cosa que hay que intentar es trabajar para aumentar la conciencia de los lugares en el espacio en comparación con otros. Cuando se encuentre en un metro lleno de gente en hora punta, tenga en cuenta que una mochila de 20 lb completa totalmente llena chocará con otros ciclistas e incluso puede hacerles daño. Al manipular a un bebé o un cachorro, prestar atención a la delicadeza requerida aumenta la conciencia de las diferencias en el aspecto físico de los demás. Simplemente prestar atención a quién o qué nos rodea es útil. Podría haber una persona ciega con un bastón que viene hacia usted y su cabeza está enterrada en un artilugio. No dejes cosas donde se pueda tropezar. Use tazas y tazas con tapas. La búsqueda de dispositivos con mayor frecuencia nos recuerda dónde estamos y nuestra ubicación en ese espacio y tiempo. Maldita sea donde estés y qué / quiénes son los que te rodean.

Answer 2

Dale tu 100% a lo que hagas. No importa lo que es.

Ya sea que estés estudiando o hablando por teléfono o simplemente caminando. Dale 100%. Estar plenamente presente en el momento.

Por último, no te esfuerces demasiado … Abraza el glorioso desastre que eres …

Answer 3

Aprende a disminuir la velocidad. Piensa antes de actuar. Piensa antes de hablar. Los bebés aprenden a gatear antes de caminar o correr. Así que no somos excepciones y tenemos que aceptar nuestros límites. Si tengo la costumbre de derribar cosas, prestaría atención a mis acciones. Poner un signo de PARADA imaginario en tu mente ayudaría.

Solía ​​precipitarme con las cosas hasta que aprendí a recopilar mis pensamientos antes de actuar o hablar. Esa es mi experiencia de crecimiento. Piensa bien las cosas. Ya no entro en relaciones, evalúo los pros y los contras. Las decisiones instantáneas son menos y los errores son menos porque analizo mis límites y tomar unos minutos adicionales definitivamente tuvo un impacto en mi vida.

Acabo de aprender otra lección hace unas semanas sobre mis límites. Acabo de cerrar una casa y el comprador le pidió al dueño de 80 años que le dejara todo lo que el dueño no quería. Así que el propietario le dejó el refrigerador, el juego de comedor, el juego de patio, los muebles del dormitorio, los muebles de oficina y un montón de cosas bonitas. El comprador, que también es mi cliente porque representé a ambas partes, me pidió que me deshiciera de todas las cosas que no quería después de seleccionar todas las cerezas. Pretty hizo que fuera mi responsabilidad deshacerme de los artículos no deseados. Ese no era el trato, pero lo tomé y programé una recogida con una compañía local de “got junk”.

En pocas palabras, esta compañía se presentó rápidamente y quería $ 768 para llevarse el resto de las cosas. Estaba furioso y dije que me habías cotizado $ 129 por teléfono. El hombre se rió y dijo que el precio era por el tamaño de un refrigerador de cosas y nada más. No hace falta decir que me enfadé y lo despaché. Ahora que no tengo tiempo para esperar a que la caridad local recoja. Concedido esto no son cosas de mala calidad, pero el comprador los quiere fuera de la casa inmediatamente. Así que me mudé todo al patio trasero que incluía una cama de tamaño completo, una cama gemela de roble macizo con colchones y cabeceros, una mesa de centro y un montón de chucherías.

No me di cuenta de cómo la edad había cambiado mi fuerza física porque empecé a sentir el dolor muscular en las semanas posteriores. Este cuerpo de 65 años no era lo que era, pero no conocía mi límite. Debería haber esperado a mi ayudante al día siguiente. Consideré esto como una decisión torpe porque he herido a mi único cuerpo que supuestamente me acompañaría por el resto de mi vida. Lo único bueno es que no lastimé a nadie más que a mí mismo. Podría haber dañado mucho más. Mi decisión torpe improvisada y mi dolor de espalda durante semanas. ¿Qué puedo decir, pero me culpo por no desacelerar y tomé la decisión correcta antes de actuar? Suspiro…..

Answer 4

Esa es realmente una excelente pregunta. Mi primera preocupación es que puede tener un problema grave con su sistema vestibular (equilibrio), especialmente porque aparentemente está usando buena forma. ¿Ha sido revisado por un médico para ese problema? Eso es lo primero que haría.

Si un médico le ha dado el visto bueno para hacer ejercicio, es posible que necesite ayuda con sus selecciones de ejercicio. Un entrenador podría ayudarte con eso.

Digamos que ha comprobado con un entrenador, y su selección de ejercicios es buena. Si sus ejercicios requieren que levante pesas y está usando demasiado peso, eso también puede causar dificultad para equilibrar.

Tuve que dar respuestas muy generales porque no sé lo suficiente sobre su situación. Por ejemplo, si alguien lo hubiera convencido de que intente realizar ejercicios de equilibrio difíciles en cosas como una pelota Bosu que deliberadamente lo desequilibra, u otro tipo de equipo desequilibrado, tal vez no sea lo correcto para usted. Muchos de los mejores ejercicios usan ambos pies por igual, o ambos brazos, y así sucesivamente.

Pero espero haberte dado algunas cosas para tener en cuenta. Gracias por preguntar.

Answer 5

¿Quién te dijo que eres un torpe? solo te estás condenando a ti mismo, incluso si no eres tu amigo, todos te condenan y también comienzas a condenarte a ti mismo. Todo el mundo es incomparable, todo el mundo es único, todo el mundo es un individuo, tu forma de hacer las cosas es tu forma de hacerlo, pero cuando se compara con las demás, o se te considera torpe.

dices que eres torpe, entonces debes saber cómo eres torpe, toma más conciencia de la situación en la que actúas de manera torpe al darte cuenta de que puedes abandonar tu torpeza con facilidad.

Answer 6

¿Esto siempre sucede cuando haces ejercicio, y eres torpe en otras circunstancias? ¿Hay alguna razón médica conocida para tu torpeza? Es posible que desee ver a alguien para descartar problemas musculares, problemas oculares y otras posibilidades. Dicho esto, no soy un experto. Buena suerte, en cualquier caso.

Answer 7

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Answer 8

Cuando los cielos derramaron bendiciones de motricidad fina a las criaturas en la tierra, te extrañaron por una milla. Elegante no es una palabra que pueda usarse para describirte, especialmente cuando te topas con cosas y las rompes a diario.