¿Por qué nunca puedo cumplir una promesa para mí mismo? ¿Que pasa conmigo?

Answer 1

La mayoría de las personas que no logran alcanzar una meta alcanzable, o se pierden una promesa que se hicieron a sí mismas, carecen de dos cosas:

Enfoque y motivación.

Entonces, si está buscando cumplir una promesa, o establecer una meta y lograrla, haga lo siguiente:

Crear enfoque

1. [math] \ underline {\ text {Simplify}} [/ math]
   Primero comienza haciendo una promesa , o fijando una meta . La clave aquí es no distraerse haciendo demasiadas promesas o demasiados objetivos. Cualquier aspiración que valga la pena requerirá toda su atención y energía.

   Sólo recientemente, me encontré persiguiendo demasiados objetivos, y los resultados fueron sombríos.

2. [math] \ underline {\ text {Progression Continuo}} [/ math]
   Regístrese todos los días (me gusta hacer esto antes de irme a la cama) y pregúntese:

   “¿Lo que hice hoy me acerca cada vez más al objetivo que me he propuesto?”

   Si no lo es, ¿por qué no? Que no estas haciendo
   Si es así, ¿cómo puedes hacer más de eso? ¿Cómo puedes acelerar las cosas?

   Profundizo más en este proceso de “registro” en otra de mis respuestas: ¿qué puedo hacer durante 10 minutos todos los días para cambiar mi vida?

Encontrar la motivacion

1. [math] \ underline {\ text {Encuentra un objetivo verdaderamente importante}} [/ math]
   Hay 50,000 artículos sobre diferentes maneras en que puedes mantenerte motivado. Pero lo que más me motiva es cuando intentas alcanzar un objetivo verdaderamente importante .

   Encuentre una meta que tenga un fuerte significado personal y que resulte en un gran impacto positivo en la vida. Si sientes que prefieres perseguir un objetivo que es un poco más alegre, busca un objetivo que resulte en una experiencia más divertida e interesante.

   Aquí hay una forma sencilla de priorizar qué objetivo de vida perseguir primero.

2. [math] \ underline {\ text {Visualize success}} [/ math]
   Si ha encontrado un objetivo realmente importante, entonces cuando haga sus registros diarios, imagine lo bien que se sentirá cuando finalmente logre este objetivo.

   Cuanto más fuerte y constante sea su visualización y afirmación, más confianza tendrá para alcanzar su objetivo.

   Suéñalo. Créelo. Alcanzarlo.

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Answer 2

No seas tan duro contigo mismo. Muchos de nosotros no podemos apegarnos a las promesas que nos hacemos a nosotros mismos porque somos seres humanos.

También me enojo conmigo misma cuando no cumplo con mi plan de alimentación, pero comienzo de nuevo. El estrés me hace comer en exceso a veces, pero he perdido peso y seguiré intentando y no me castigo.

No seas tan duro contigo mismo. Sólo sigue intentando. No es fácil cumplir las promesas, pero no me rindo y nadie más debería hacerlo.

Answer 3

1. Sigue trabajando en ello
2. Asegúrate de que lo que estás haciendo es lo que realmente te gusta hacer.