¿Cómo le digo a mi amiga con trastorno de personalidad límite que ella hiere mis sentimientos? Psicología y Vida

¿Cómo le digo a una amiga con trastorno de personalidad límite que ella hiere mis sentimientos?

Mi respuesta puede ser impolítica, pero no creo que haya una manera de decirle que cambiará la forma en que te trata, y sospecho que ese es tu objetivo en este intento. Mucha gente piensa que las personas con trastornos de la personalidad no tienen empatía, y es por eso que se comportan de manera hiriente hacia los demás. Puede ser cierto para todos excepto BPD; Lo que he visto al tratar con mi hermana mayor BPD es que tiene mucha empatía. Ella siente profundamente por los demás, pero sigue con las rabietas y la manipulación emocional. Lo que ella parece carecer es simpatía , no empatía.

Así es, ella ya sabe que te hizo daño, de hecho, su muy fuerte capacidad de empatizar contigo es lo que le permite cortar tan profundamente cuando elige decir cosas o hacer acciones hirientes contra ti. Pero con BPD, no parecen tener mucha simpatía por aquellos a quienes han lastimado debido a su trastorno. Así que siguen haciendo cosas hirientes, ya ves. Sospecho que están tan profundamente involucrados en su propio drama interno que toda su simpatía se agota. Para ellos, es como si se protegieran al dar el primer golpe; creen en su propia ficción de que el mundo está aliado contra ellos de alguna manera, por lo que golpear primero es solo sobre la supervivencia.

Su drama interno es tan absorbente que tienen un tiempo terrible para entender las motivaciones de las personas en sus vidas. Sin esta inteligencia emocional que ayuda a asignar los motivos correctos a lo que está sucediendo, no pueden distinguir entre las personas que están tratando de ayudarlos y las que están realmente tratando de hacerles daño. Lo que escucha cuando intentas explicar cómo te lastimó no es lo que estás diciendo en absoluto. Ella te oye decirle que “eres un pedazo de mierda totalmente malvado, y yo soy mejor que tú, ¡así que no lo olvides!” No pueden procesar todo el pensamiento de las relaciones objetales, lo que significa que una persona es cualquiera Totalmente santo o totalmente malo. De modo que cualquier crítica se toma como un juicio sumario de que han pasado de la santidad a ser completamente demoníacos.

Solo imagina por un momento que cada vez que te relacionas con alguien, todo lo que te dicen es “eres un pedazo de mierda totalmente malvado, y yo soy mejor que tú, ¡así que no lo olvides!” una cosa terriblemente abusiva de escuchar, y con razón cierran los oídos cuando creen que es lo que están escuchando. Debido a que cualquiera que los critique se coloca en esta categoría de abusador, no pueden darse el lujo de mostrar simpatía por un orador abusivo que cae en esta categoría. Tal vez harías lo mismo, si es así como traduces todas las críticas. Le sugiero que intente hablar con ella de nuevo, esta vez su mente le explique que a su juicio, lo que ha estado haciendo es solo un 5% malo, no del todo malo. Esto será imposible para ella, si realmente tiene BPD.

Esta es la razón por la que tantas personas intentan decirle que se dé por vencida con ella, porque esta falta de capacidad para comprender relaciones objetales completas es el enorme escollo que hace que la DBP sea tan incomprensible para los neurotípicos. No puedes hacer que ella cambie eso, para ver que nadie es malo ni bueno, todo el tiempo. Y no recomiendo prestar dinero o hacer muchos favores para las personas que sufren de TLP a menos que esté preparado para aceptar cero favores a cambio o despedirse de ese dinero. Puede obtener un rendimiento de esas inversiones o no, pero al permitir que exista un desequilibrio en su relación con BPD, las está configurando para demonizarlo.

Cuando le presté mucho dinero a mi hermana durante varios años y ella no pudo pagarlo, descubrí que la única forma en que podía conciliar su opinión de sí misma como buena persona era demonizarme. Verás, en su visión del mundo en blanco y negro, solo una persona malvada se aprovecharía de mí de esa manera. Así que, en lugar de eso, ella concibió que toda mi motivación para ayudarla era hacer que se viera mal prestando deliberadamente su dinero. Sabía que nunca podría pagar . Es ridículo, ¡pero ella hizo esto para protegerse de mi pequeño depredador! Ella se salvó mágicamente de ser una persona malvada al cambiar su percepción de mis motivaciones. Lo mismo se duplica al otorgar demasiados favores, así que recuerde esto y limite su deuda si desea seguir interactuando con ella.

Y no confunda esto con algún tipo de juicio sumario contra los enfermos de BPD, porque la mayoría tratará de reembolsarle de alguna manera, o al menos solo pedir prestado si realmente puede ahorrar el dinero. Realmente mantienen una buena cuenta de las deudas acumuladas, al menos hasta que la preocupación por el desequilibrio los abrume. En ese momento, lo demonizarán para que se salve a sí mismo y evitará que “preste buen dinero después de lo malo”. La demonización tiene tanto que ver con protegerlo del dolor en el futuro, ya que muchas personas “útiles” al final (como yo) no aceptarán. No hay contacto sin estímulos serios, como ser demonizado. Mirando hacia atrás con una visión retrospectiva de 20/20, creo que la separación fue, en parte, ella la que trató de alejarme de nuestra madre narcisista, una situación que aún no había reconocido como adulta. Ella sabía que nunca dejaría de deberme, y que lo que mi madre estaba haciendo con los dos era criminal, sin embargo, yo estaba ciega a todo eso. Mamá nos enfrentaba entre nosotros, abusaba de mi confianza financiera y seguía esperando que me mudara y me hiciera de cuidadora después de que mi padre muriera, entre otros juegos de mamá de NPD. Permanecer y hacer todo lo que me hubiera arruinado, algo que no podía ver por mí mismo cuando estaba cerca del problema. Es una de las razones por las que sigo dando un da ## sobre mi gran hermana BPD, y me identifico profundamente con su situación y sus problemas. Pero acepto que el contacto con ambos es un problema insuperable, y me mantengo alejado. Ayudarme a descubrir que mi madre fue una narcisista abusiva todo el tiempo ha sido un gran reembolso de toda mi inversión en la vida de mi hermana, de verdad. Y no creo que entienda lo que me hizo bien, aunque puede que sepa que en parte fue motivada por preocuparse por mí. (En parte no, tampoco!)

Y, fíjese, nunca pensé que mi hermana era una mala persona para estos préstamos / favores no pagados; La mayoría de los BPD no son tan terribles como ellos mismos piensan. Ella realmente devolvió mis favores bastante bien hasta que me demonizó; nunca se dio crédito por sus verdaderas contribuciones para equilibrar mi ayuda. La mayoría de las personas valdrán la pena a pesar de su BPD, si comprende lo suficiente como para mantener el equilibrio. Una vez que mi hermana me demonizó, ella pudo perdonar sus propios préstamos impagos, que no entendí en ese momento. Pero harás bien en tener en cuenta esas limitaciones de ayuda equilibrada, y no esperes simpatías ni mea culpa a menos que puedas hacer que entienda que puede estar un poco equivocada y ser una buena persona en general . Digo buena suerte con eso, porque para muchos terapeutas de BPD es un objetivo no alcanzado profundizar en ideas extrañas en sus cerebros, lo que significa que los laicos se dan por vencidos rápidamente. Renunciar es a menudo más fácil que tratar de envolver su cabeza en torno a este trastorno desordenado.

Si quiere mantener a esta persona como su amigo, deberá prefaciar todas las críticas con limitaciones, es decir, esto es algo menor que hace mal que me molesta, y me gustaría contárselo porque sé que le importa y puede Arregla si escuchas sin enojarte. Explique que las amistades son transacciones sociales, lo que significa que le doy apoyo de una manera y usted las devuelve en otra. Entonces, lo que comienza como una crítica se convierte en un intercambio negociable, lo que significa que ella puede pedirle cosas a cambio. Eso es un gran alivio para los enfermos de BPD. Y pregúntele qué puede hacer para ayudarla a mantener su parte de su trato social, como recoger más cosas después de sí misma. Tal vez la limpieza sea fácil para ella, pero ella odia la parte de sacar la basura, por una parte. Sería mejor que hacer la limpieza, o tener que echarla / desalojar a un compañero de cuarto. Nunca se sabe hasta que preguntas, y generalmente las personas con BPD que conozco están desesperadas por mantener a sus amigos. Realmente los necesitan para ayudar a traducir el estado de ánimo y las acciones de otros, por lo que esperan con impaciencia alguna forma de obtener esto de sus amigos, porque no saben en quién confiar para esta traducción.

Mi hermana realmente necesitaba que yo explicara lo que podría motivar a las personas con las que interactuaba, a pesar de tener mucha empatía. Creo que esto se debe a que el abuso que se sufre y que resulta en la adaptación de BPD los confunde hasta que no confían en esa empatía. Por ejemplo, mi madre narcisista nos hizo pensar a todos que pensábamos que era una santa generosa; donando un tiempo interminable a la oración y las organizaciones benéficas de la iglesia. Pero hizo este trabajo para excusarse del cuidado diario de sus hijos y para el elogio egoísta de los extraños, por lo que su santidad nunca se sintió como una verdadera bondad . No fue Así que es difícil para ella interpretar la motivación real, porque ese es solo un ejemplo de las mentiras que sintió, pero que no pudo precisar cuando desarrolló su personalidad. Así que años más tarde, cuando su novio llega a su casa de forma brusca porque el tráfico era horrible o él tenía una llanta desinflada, ella cree que está decepcionada con ella y quiere romper. Al temer el abandono, comienza una discusión de ruptura preventiva, solo un drama más en su vida desordenada. Le han mentido tanto que no puede entender por qué las cosas son tan turbulentas para ella. Aquí es donde los amigos son útiles. No decir que ayudarla es tu deber (eso depende de ti), pero esto te da una idea de lo que vive a diario.