¿Cuál es la mejor manera de sobrellevar que se le diga que seguramente tendrá síntomas y recaídas de una enfermedad mental grave el resto de su vida?

Answer 1

Voy a darle un giro diferente a esto. Digamos que vas a estar mentalmente enfermo toda tu vida. Síntomas y recaídas y qué no. Sólo hay dos opciones. O te mates o simplemente sigues con eso.

La idea de matarte a ti mismo seguramente cruzará tu mente en algún momento. No te rindas. Y no te voy a dar un poco de vida, es una tontería hermosa. Probablemente lo sea, pero no he visto mucha evidencia. Lo que voy a decir es, piénselo en el sentido de tener un competidor en su cabeza. Él vendrá a joder contigo un poco, pero tú lo harás las otras veces. Y cuando gane, la satisfacción y la alegría serán diferentes a todo lo que la mayoría de la gente siente.

También con amor, apoyo y las drogas correctas, la mayoría de las personas llevan una vida “normal”. Conozco personas que han intentado suicidarse y hoy son las personas más exitosas que conozco. Solo piensan en ello como un inconveniente, que tienes que planificar y dejar a un lado lo antes posible. La vida es dura, pero eso es lo que la hace tan gratificante. Si no tuvieras que luchar por nada, ¿podrías realmente sentir que tú y solo tú realmente habías logrado algo?

También te sugiero que estudies todo lo posible sobre la enfermedad. Los problemas son problemas porque nos ponen desprevenidos y nos lanzan a lo desconocido. Entender lo que está pasando y por qué. Saber lo que te pone de pie. Tener planes de contingencia. Saber qué te funciona cuando. Más importante aún, saber qué no lo hace. También involucra a las personas cercanas a ti. Pueden ser muy, muy útiles. Buena suerte con todo.

Answer 2

Gracias por el a2a

Algunas de las respuestas aquí están en blanco. Quédate con la terapia. Si está tomando medicamentos, continúe tomándolo todo el tiempo que su Dr. lo recomiende. Trate de establecer un buen apoyo para usted mismo de los demás: amigos, familiares, etc.

Ser amable con usted mismo. Trátate bien, mantente tan saludable como puedas.

Después de haber trabajado con pacientes con enfermedades crónicas tanto con enfermedades mentales como con problemas médicos, creo que vale la pena recordar que siempre hay espacio para la esperanza: constantemente se descubren nuevos tratamientos.

El paso del tiempo también tendrá efecto. Puedes aprender la mejor manera de lidiar con tu enfermedad. No pienses que tienes que manejar todo a la vez. Toma la vida un día a la vez. ¡Puedes tener una buena vida!

Buena suerte

Answer 3

Acéptalo Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y cómo tratarla. Tenga una lista de habilidades de afrontamiento para usar cuando sienta que vuelve a aparecer. Lo más importante es que aprenda a no temerlo, sino a armarse con los recursos y las personas que necesita para enfrentarlo. Los grupos de apoyo entre pares, en persona o en Internet, pueden ayudar enormemente con esto. Obtener y mantenerse mejor puede ser un gran desafío con cualquier enfermedad, y la enfermedad mental no es diferente. Considera esto como tu principal objetivo en la vida, porque mientras más luches contra reconocerlo, más difícil te será hacer el camino. ¡Buena suerte! La oración ayuda, si puedes hacer eso. O cualquier camino espiritual.

Answer 4

No sé qué tan buena será mi respuesta. He ajustado mi capacidad para hacer frente a cómo manejo diferentes cosas, por lo que es bastante específico para mí. Pero, aquí va …

Algunas personas van a tener algunos síntomas residuales incluso con medicamentos. Esto es lo que mis médicos me dijeron cuando finalmente me comprometí a seguir tomando mis medicamentos. Ya no alucino mucho ya que los medicamentos se han estabilizado, pero todavía tengo un poco de paranoia. Trato de abordar eso confrontando los problemas y dándome cuenta de lo ilógicos que son. Este enfoque funciona para mí, pero puede que no para otros.

En cuanto a tratar los síntomas en general, creo que la aceptación es la clave. Una vez que haya aceptado que tiene esta condición y la manejará por el resto de su vida, simplemente se convierte en parte de quién es usted. A mi padre le diagnosticaron diabetes aproximadamente a la misma edad que a mí me diagnosticaron un trastorno esquizoafectivo, y ha tenido mucho éxito. Tiene que mantenerse para poder llevar una vida exitosa, y sí, requiere más esfuerzo que la persona estándar, pero encuentra la manera de hacerlo. Si establece metas altas y trabaja para ellas, lo que incluye controlar su condición, entonces usted es quien tiene el control de su destino.

Answer 5

Es cierto que tener d / o Schzioaffective requiere mantenimiento. Lo comparo con cualquier enfermedad física que regresará si alguien no se cuida a sí mismo. Como la diabetes, enfermedades del corazón o hipertensión. Tuve cáncer hace 11 años y he estado libre de cáncer desde entonces. Sin embargo, tengo que hacer ciertas cosas para cuidar mi salud física y mental para mantenerme saludable.

Tu situación es similar. Todos los días levántate agradeciéndote es un nuevo día. Sal a la calle y haz algo de ejercicio. Maneje las situaciones estresantes y aprenda a establecer buenos límites en su tiempo. (El estrés puede provocar recaídas) Dormir al menos 8 horas por noche. Mantener relaciones con familiares y amigos. Tome los medicamentos como lo indique su médico. Comer 3 comidas al día. Beber abundante agua. No consuma alcohol ni drogas. (Las drogas pueden causar una recaída en los síntomas) Haga una actividad relajante, por ejemplo, intente la meditación. Aceptar el apoyo de los demás y viceversa.

Puedes tener el control. Leer nueva investigación. Edúcate tu mismo. ¡Mantente positivo! ¡Buena suerte!

Answer 6

Parte de la razón por la que es tan difícil escuchar es que te imaginas los síntomas que te afectan no solo en toda tu vida, sino en todo momento y en su punto más extremo. No es de extrañar que estés deprimido! ¿Qué pasaría si lo consideras como saber que tendrás días buenos y días malos? Y lidiará con cosas que otros no, como visitas de psiquiatras y efectos secundarios de medicamentos. Pero, ¿qué pasa si dejas que esas cosas se conviertan en detalles de tu vida, no en su definición? En resumen, ahora no sabes que durará el resto de tu vida. Están saliendo con nuevos medicamentos todo el tiempo. Mejorará en el manejo de sus síntomas. E incluso si dura tanto tiempo, te prometo que no lo obtendrás todo de una vez, todo el tiempo.

Answer 7

Tengo pacientes en esta situación y lo mejor que puede hacer es encontrar un buen terapeuta, psiquiatra y desarrollar una buena red de apoyo con amigos y familiares. También aprende todo lo que puedas sobre tu diagnóstico.

Answer 8

Muchas personas viven con el conocimiento de tener una enfermedad mental crónica. Lo comparo con la enfermedad física que muchas personas también tratan con su vida entera. El punto principal es la aceptación. ¿Qué mejor opción tienes? No te tiene que gustar pero puede ser manejado. Hace poco me diagnosticaron diabetes, eso es genial; No, pero mantenerse positivo y aprender lo más posible sobre su condición es la forma de minimizar las dificultades.