¿La consulta con un psiquiatra ayuda en la depresión, como los síntomas después de la ruptura?

Answer 1

Lo siento mucho por lo que te pasó. Sucede lo mejor de nosotros.

Puede estar sufriendo de depresión y es normal en una situación como esta. ¿Preguntas si necesitas un psiquiatra? Yo digo que no todavía. Cuando te resfrías, ¿comienzas inmediatamente a tomar antibióticos por vía intravenosa? No. Eso sería como usar un martillo en una hormiga.

Cuando está deprimido, tiende a desarrollar trastornos de la alimentación, su ciclo de sueño se altera y pierde interés en las actividades diarias. Y así.

Hay muchas maneras de volver a encarrilar tu vida. Y tienes que volver a la pista. Habla con tus amigos. Hablar ayuda en gran medida. Haz cosas que te mantienen comprometido todo el día. Para que no tengas tiempo para pensar en ‘eso’. Empezar un hobby. Empieza a escribir, dibujar, cualquier cosa. Algunas de las mayores obras de arte y poesía han salido de esta emoción.

Personalmente encontré consuelo en las carreras de larga distancia. Se sintió bien empujar mis límites todos los días, yendo más rápido y más rápido me hizo feliz. Me mantuvo cuerdo El dolor y los calambres que vinieron después también fueron divertidos.

Déjame saber si esto ayudó.

Answer 2

Creo que depende mucho de cuánto tiempo duró la relación y cuánto tiempo ha pasado desde la ruptura. Si se trataba de una relación casual en la que la pareja había estado saliendo durante algunos meses, el tiempo necesario para recuperarse y seguir adelante sería definitivamente menor que si la pareja hubiera estado casada, comprometida o fuera exclusivamente del deporte durante un año o más. Si había intinimidad sexual o no factores también en la ecuación.

Si bien no existe una rúbrica o fórmula estándar, si un año ha pasado y una persona que estaba en una relación casual todavía está deprimida, entonces algo está muy mal. La incapacidad de moverse más allá de la otra persona es indicativo de problemas más profundos en juego. Puede ser necesaria la terapia y posiblemente la medicación.

Para alguien que está tratando de llegar a un acuerdo con el fin de un matrimonio, una sociedad doméstica o un compromiso de varios años o más, la situación es mucho más compleja. La ruptura puede implicar resolver asuntos de custodia si hay niños, suegros, parejas que fueron amigos, propiedad, etc. La ruptura puede no ser tan limpia y superar la relación puede llevar años fácilmente

Todos dijeron que si, después de un año de haber dejado una relación comprometida, los sentimientos de tristeza, pena y pérdida no han cambiado, entonces ver a un terapeuta que lo ayude a sobrellevar la pérdida no puede hacer daño.

Hay una diferencia entre la tristeza normal saludable y la depresión clínica o tener problemas de apego. Es perfectamente normal, de hecho, saludable lamentarse por la pérdida de una relación. La profundidad de la relación era la intensidad y la duración de la relación, todo factor en la ecuación. Ya sea que una persona sufra depresión, los problemas de trauma relacionados con la pérdida u otro trastorno mental también influyen en la capacidad de reagruparse y seguir adelante. En ese sentido, si en cualquier momento durante el período posterior a una ruptura, la persona involucrada se siente tan deprimida o desesperada que recurre a comportamientos suicidas u otras autolesiones, debe buscar ayuda profesional de inmediato.

Answer 3

Sí, definitivamente será útil si encuentra a alguien que escuche sus problemas, ya sea un amigo o un profesional. Un psicólogo / psiquiatra le ayudará con esto. Lo escucharán, lo guiarán durante el asesoramiento y, si es necesario, pueden recetarle algunos medicamentos. No debe dudar en conocer a estos profesionales. La depresión puede ser una amenaza grave si no se trata a tiempo.

Pero quiero contarte algunos datos sobre la vida. Sabes que la esperanza es el mejor amigo y también el mayor enemigo de la humanidad.

Entonces, ¿qué sucede cuando alguien se rompe y por qué puede ser demasiado doloroso? Si entendemos todo el proceso detrás de él, entonces podemos entender nuestros pensamientos y sentimientos. La conciencia de lo que vendrá dentro de nosotros nos hará libres y podremos avanzar. vida.

Cuando muere un ser querido, nos sentimos tristes y la persona más deprimida del mundo. Mostraremos todos los síntomas de depresión como hambre, insomnio o sueño excesivo, interés perdido en los eventos cotidianos, evitar a las personas, evitar las conversaciones., Comenzar a abusar del alcohol, descuido sobre nuestro vendaje, pensamientos perdidos, mente en blanco y un extraño tipo de letargo y dolor en el cuerpo.

Esto es bastante natural. Pero nos pondremos en marcha lentamente y comenzaremos a interesarnos en la vida. Recogeremos velocidad y la vida seguirá adelante.

Pero cuando alguien rompe una relación romántica con una persona, queda atrapado en un ciclo viscoso de tristeza e impotencia.

Usted sabe por qué, en el caso de la muerte de un ser querido, podemos salir de la depresión después de un tiempo. Pero no en caso de ruptura.

Todo es por la esperanza. En el primer caso, aceptamos el hecho de que la persona ya no es más y no puede regresar de la muerte. No esperamos que algún día regrese a nuestra vida.

Pero en el segundo caso, la persona está lejos de nosotros, pero aún no está muerta, su relación con esa persona está viva. Espera que algún día regrese.

Entonces, la diferencia es solo la esperanza y no la esperanza. El día que aceptes la verdad te liberarás. Recuerda que no existe un concepto de alma gemela en la vida real, habrá algo de imperfección entre las personas. Aprendemos de la persona y el proceso de amor. ., el odio y la separación hasta que adquiramos madurez.

Y después de la ruptura, si alguien es feliz, es más doloroso que cualquier otra cosa. Cuanto más siga adelante con su nueva novia, más la otra persona será la tristeza y la ira.

Si hubiera sido novio antes de que su ex novio pudiera encontrar una nueva chica, la situación sería diferente y podría ser lo contrario. Esto tenía que suceder con usted primero o con su novio. Solo acepte la verdad y siga adelante.

Por cierto llevas la ayuda de cualquier profesional que te guste. O bien, estudiar sobre terapia cognitiva de comportamiento cognitivo ayudará.

Answer 4

Felicidades … tienes ideas … y lo más importante es que no te avergüences de pedir ayuda … eso es todo lo contrario a las personas que entran en mi opinión por opinión … 75% de pacientes que vienen a mí no me importan la opinión de los expertos. Están allí solo porque su madre, padre o amigo, los arrastraron para que me vieran. Busque ayuda profesional y nunca sabrá lo que puede aprender en la transacción. Aclamaciones.

Answer 5

Absolutamente, que yo sepa, he tenido un amigo que luchó con este mismo problema y el asesoramiento la ayudó mucho. Sin embargo, es un psicólogo con el que debes hablar, los psiquiatras son para un diagnóstico en el que, como psicólogo, te ayuda a sobrellevar, entender y superar.