Cómo discutir mi enfermedad mental sin asustar a la gente.

Siento que tu amigo esté actuando de manera extraña ahora.

La gente tiene miedo de las enfermedades mentales porque no conocen los hechos. Todo lo que tienen que seguir es lo que han escuchado en los medios, incluidas las películas, la televisión y los rumores. Debemos obtener tantos hechos como sea posible. Sé que hablar sobre esto es difícil, y desafortunadamente hay incidencias en las que no se puede hablar de nada. Sin embargo, es imperativo que todas las personas con experiencia de salud mental vivida hablen lo más que puedan para terminar con esto.

En un momento, el cáncer fue un diagnóstico de silencio. Las personas colocaron a sus familiares con cáncer en el ático fuera de la vista o al menos nunca hablaron de su enfermedad. Fue necesario un gran impulso de personas unidas para que el estigma asociado con él desapareciera. Ahora tenemos cenas y cosas así para recaudar fondos para ayudar a las víctimas de cáncer.

¿Has pensado en unirte a NAMI? Estoy seguro de que hay un afiliado cerca de donde vives. Tienen clases y otras para ayudarle a entender cómo hablar con otras personas sobre enfermedades mentales. Su sitio web nacional está abajo.

NAMI: Alianza Nacional de Enfermedades Mentales

También tengo BPD (entre otras cosas) y decirle a la gente que usted tiene una enfermedad mental no siempre es fácil. Al principio deberías ser un poco exigente con respecto a a quién le cuentas. Algunas personas no quieren tener nada que ver con esto y otras son muy abiertas y comprensivas. Creo que primero debes decidir qué tipo de persona son. Aquellos que sean más comprensivos deberían recibirlo bien. Aquellos que no son necesarios deben ser introducidos en ello.

Independientemente, tendrá que hacerlo en el momento adecuado. Ponerlo sobre alguien puede ser un poco incómodo y desagradable. Asegúrese de que estén de humor para recibirlo. Y, lo más importante, edúcate para que, a su vez, puedas educarlos. Responde cualquier pregunta que tengan. Y hagas lo que hagas, no actúes como si fuera el fin del mundo porque no lo es.

Este será un momento en tu vida en el que descubrirás quién está de tu parte al máximo.

Tengo la suerte de haber aprendido, junto con los medicamentos, cómo controlarme. Las únicas personas que saben lo que es posible, además de la familia son 2 amigos de la iglesia y mi mejor amigo y su familia. Sus hijas son mis dioses hijos.

Probablemente no tenga idea de lo que es, es como cuando le digo a las personas que no tienen ni idea que mi hijo tiene autismo. Me da un condescendiente “aaah” que lo bendiga “. Les explico qué es el autismo para que no crean todas las bs estereotipadas que hay.

Como es tu amigo, explícale lo que implica el trastorno y podría llegar a ser más comprensivo.

Todo lo mejor 🙂