¿Podría discutir con la gente en Quora desencadenar la hipomanía?

Answer 1

Discutir con la gente dentro y fuera de Quora provoca cambios en mi estado de ánimo. No es la hipomanía como tal, sino la ira y una actitud enfermiza de apretar el puño y romperle la cara. Tengo mal genio y soy muy intolerante con las cosas que considero BS. Estos argumentos nunca terminan bien, es imposible ganárselos y tampoco es posible mantenerse alejado.

Como resultado, tengo algunos mensajes de infracción de política de BNBR de Quora Mods. A veces desentierran viejas respuestas y me advierten. Deben ser algunos tipos religiosos cuyos sentimientos se lastimaron los denunciaron. No voy a corregirlos, solo deseo que no me prohíban aquí. Hay preguntas enmarcadas de tal manera que incitan a la masa en mí. Me pregunto si debo responderlas, apretar los dientes y decir “Bueno, a la mierda”.

Nunca me puse felizmente hipomaníca y canté sha la la en la ducha después de discutir con alguien en Quora; Me siento más como un hombre lobo en la lluvia de la noche. No es una sensación agradable, es como gusanos en mis venas que se arrastran por los poros. Algunos quoranos sacan el animal que hay en mí y este hombre lobo pierde el sueño.

¿Cómo se podría hacer para evitar dicho disparador?

Eliminar el comentario. Si el usuario es persistente, bloquéelo y silencíelo. No respondas Eres responsable de tus cambios de humor, al menos en casos como estos. Más fácil decirlo que hacerlo, lo sé.

Answer 2

No me he metido en ningún argumento sobre Quora, pero sí en Facebook y sería yo quien los instigó. Reaccionaría con dureza y, a menudo, de manera ruda a los comentarios publicados sobre política, religión, racismo y salud mental. Fui apasionado, objetivo y fiel a mis puntos de vista, pero FB no fue el foro adecuado para expresarlos. Tendría que disculparme con mis amigos y darle un descanso a FB.

Mi comportamiento no fue un desencadenante de mi hipomanía, mi irritabilidad y mi beligerancia fueron síntomas de ello. Sucedió varias veces antes de que me diera cuenta.

Mi primer recurso fue siempre autoevaluarme y buscar remedios, por ejemplo, tratamiento adicional de salud mental, para volver al estado de ánimo de referencia. Normalmente me calmaría y me regularía yendo a más terapia o me distraeré con un nuevo interés.

Sin embargo, me sentí constantemente frustrado al sentir que no me escuchaban, lo que me facilitó la activación y la actuación cuando era hipomaníaco. Mi último remedio para esto es participar en Quora para responder preguntas y dar mi opinión sobre temas en los que estoy bien informado. También creé mi propio blog llamado The Bipolar 2 Experience, donde puedo relacionar mis sentimientos y preocupaciones acerca de tener el trastorno bipolar ll. No solo estoy descubriendo que me ayuda, sino también a otros.

Answer 3

No creo que Quora sea para discutir. Es para poner nuestro argumento en nuestras respuestas. Depende del lector tomar sus propias decisiones sobre la solidez. Hay poco sentido en la discusión cruzada, aunque algunas personas disfrutan de ese tipo de discurso ruidoso. Lo mejor es unirse a un foro si disfruta discutiendo. Mejor aún, iniciar una sala de chat en algún lugar.