Claramente es una compulsión que gusta que otras cosas se refuercen en los niveles más profundos. Parece que es así con muchas personas diferentes, lo que sugiere que hay alguna falta por la que está intentando compensar en algún nivel. Usted está confundiendo la alegría duradera y profunda con el placer como resultado y está utilizando una de ellas para intentar estimular a la otra. Vas a tener que averiguar qué es lo que lo conduce. La meditación y la terapia regulares son buenas opciones, pero una mayor introspección y autoconciencia son absolutamente esenciales.
Considérelo como un signo para prestar atención al principio subyacente que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surgen y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido.