Creo que entiendo Transferencia. ¿Cómo puedo saber si estoy en lo cierto?

Answer 1

Para mí entender la transferencia es entenderse a ti mismo. Así que mira la imagen más grande y conecta los puntos si puedes. Esto depende de cuánta información tengas sobre la causa de la transferencia. La información puede fluctuar dependiendo de si lo desea y se siente capaz de abordar sus problemas. Por lo general, la transferencia ocurre cuando algo desencadena un trauma o una inseguridad que ha sido reprimida debido a lo doloroso que es y la reacción puede provocar la transferencia debido a que la raíz del trauma o la inseguridad no puede tratarse de manera racional y estable: se percibe como difícil o dolorosa. . Si tuvo problemas con su madre cuando era niño, por ejemplo, puede redirigir este dolor a su pareja como una salida, ya que algo que sí lo hizo podría recordarle su traición o dolor, incluso si no está ni siquiera ligeramente relacionado. Es una respuesta automática a una reacción aprendida. La transferencia se cura al tratar el trauma subyacente. Puede saberlo de verdad preguntándose si hay algo en la infancia que no haya tratado con experiencias que haya encontrado difíciles y que haya tratado de olvidar. Si eres lo suficientemente fuerte como para visitar estos lugares, escribe cómo te hicieron sentir, asustado, abandonado, solo, enojado. Aplique estos a los escenarios cotidianos que enfrenta ahora y vea si hay una similitud. ¿Estás sintiendo estas cosas innecesariamente porque estás transfiriendo el pasado al presente? ¿Es el presente realmente tan malo o los desencadenantes del pasado afectan su percepción y empeoran las cosas? La transferencia lo limitará mental y emocionalmente en todas las áreas de su vida, debe detener la transferencia de la transferencia del sistema y aprender a confiar en las personas nuevamente, no todos lo dañarán. Esto es lo que la terapia puede restablecer.

Answer 2

Cuando realmente entiendes algo, lo sabes, con certeza. Y la forma más fácil de saber algo es hacer buenas preguntas y escuchar las respuestas para que pueda evaluarlas usted mismo.

Así es como puedes saber, si tu evaluación, es precisa o no.

Answer 3

No. Necesito esperar por un apoyo útil.