¿Cómo se relacionan la motivación y el trastorno obsesivo compulsivo? Psicología y Vida

¿Cómo se relacionan la motivación y el trastorno obsesivo compulsivo?

Vincular la dilación a la conducta obsesiva compulsiva parece ser una forma de sugerir que una persona tiene poca o ninguna opción o control sobre la decisión de postergar. Dado que los comportamientos obsesivos compulsivos son a menudo el resultado de miedos, pensamientos o creencias irracionales, parece poco probable que exista una alta probabilidad de que este enlace tenga mucha validez. Es más probable que la procrastinación pueda convertirse en un comportamiento habitual basado en las diversas estructuras de recompensa involucradas con el comportamiento. Puede haber refuerzos positivos para la postergación, como la percepción social y la retroalimentación, así como la percepción personal o personal de que el procrastinador es inteligente o funciona bien bajo presión. Estas percepciones pueden contribuir a la autoestima. Por lo tanto, la necesidad de sentirse bien consigo mismo puede motivar la dilación cuando el comportamiento no conduce a fracasos. Pero incluso antes de llegar a la conclusión de que la procrastinación frecuente es un hábito, es importante considerar la posibilidad de que el procrastinador frecuente sea simplemente pobre en la gestión del tiempo y se ponga a sí mismo en situaciones urgentes sin intención a través de una mala gestión del tiempo. O tal vez simplemente no son buenos para priorizar el trabajo por importancia y urgencia. Cualquiera de estas cosas, solo o en concierto, puede crear la aparición de una dilación crónica que puede parecer habitual o obsesiva o compulsiva. Puede ser una buena idea que el procrastinador se inscriba en un curso de administración del tiempo de Franklin Covey o algún equivalente. También puede ser beneficioso buscar asesoría profesional si este comportamiento está teniendo un impacto negativo en la vida del procrastinador o de otras personas cercanas.