¿Por qué es más probable que los enfermos mentales consuman drogas?

Answer 1

Hola Lynn, gracias por una gran pregunta.

Hay una respuesta muy simplista que afirma la verdad de que cuando las personas tienen un dolor emocional, espiritual o físico extremo (todo lo cual puede ser cierto para las personas que padecen enfermedades mentales), todo lo que “adormece” el dolor en el que se encuentran será bienvenido. alivio.

En su libro ‘Inteligencia emocional’, el autor Daniel Goleman dice lo siguiente:

‘los que se quedan con el hábito, cada vez más dependientes del alcohol o las drogas, están usando estas sustancias como un tipo de medicamento, una forma de aliviar los sentimientos de ansiedad, ira o depresión … los que son más vulnerables a la adicción parecen encontrar en la droga o El alcohol es una forma instantánea de aliviar las emociones que los han angustiado durante años “.

Luego, Goleman explica los vínculos entre el problema mental subyacente o la enfermedad y el fármaco de elección, de la siguiente manera:

ANSIEDAD = alcohol. La ansiedad a menudo está vinculada a la falta de un neurotransmisor llamado GABA, que se experimenta como altos niveles de tensión fisiológica. El alcohol alivia esa sensación de tensión.

PERO el alcohol es terrible para la depresión, ya que tiende a empeorarlo después de un breve ‘levantamiento’.

Entonces, DEPRESIÓN = cocaína y otros estimulantes. (Por cierto, Prozac et al está en la misma familia de “drogas” que la cocaína, pero no con el mismo instante “alto”). Para citar nuevamente la Inteligencia Emocional:

“Un estudio encontró que a más de la mitad de los pacientes que reciben tratamiento en una clínica por adicción a la cocaína se les habría diagnosticado una depresión severa antes de que comenzaran su hábito, y cuanto más profunda sea la depresión anterior, más fuerte será el hábito”.

(Notarás que la cocaína no ‘curó’ la depresión, solo enmascara los síntomas …)

ÁNGERO CRÓNICO = heroína y otros opioides.

“En un estudio de 400 pacientes tratados por adicción a la heroína y otros opioides, el patrón emocional más sorprendente fue una dificultad de por vida para manejar la ira y una rapidez de ira. Algunos de los pacientes dijeron que con los opiáceos finalmente se sentían normales y relajados “.

Una vista más alternativa de la salud.

Hasta ahora todo bien, pero solo quería lanzar un par de ideas más al ring:

La depresión, la ansiedad y la ira crónica son síntomas de trastorno de estrés postraumático, donde una persona sigue teniendo una reacción de “estrés” fisiológica a una experiencia previa (o continua) de un trauma agudo o crónico.

Esta publicación en mi sitio web habla más sobre el TEPT:

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?

Pero una respuesta de estrés “lucha o huida”, activada, fisiológica y permanentemente conectada está debajo de muchos de los problemas que causan enfermedades mentales como se describió anteriormente, y que están causando que las personas que sufren estos problemas se conviertan en drogas.

En segundo lugar, las siguientes citas provienen de este excelente documento de investigación sobre los efectos curativos de la meditación y la autocompasión:

Práctica de puente y ciencia

“… los sentimientos de amor, calidez y cuidado, y los lazos entre los individuos que reflejan estos sentimientos, resultan de la liberación de beta-endorfinas en el cerebro. Estas moléculas son miembros de la familia de los opioides, que subyacen y refuerzan los efectos gratificantes de los alimentos y las drogas. Como tal, se ha sugerido que las beta-endorfinas originalmente evolucionaron para reforzar los vínculos sociales, cruciales para la supervivencia. “Un mecanismo biológico que anima a los individuos a formar grupos promovería la supervivencia … Si los sentimientos de afecto y afecto están asociados con la liberación de beta-endorfinas, parece razonable sugerir sentimientos de compasión … también están relacionados con la liberación natural de estos opioides”.

“… Los opioides son los analgésicos más potentes conocidos. Por lo tanto, si los opioides se liberan naturalmente cuando uno está en un estado de compasión, es muy posible que la persona esté menos afligida por su propio dolor físico, emocional o incluso indirectamente experimentado … El comportamiento compasivo [podría] conducir a una sociedad más amable a través de un aumento el deseo y la motivación para ayudar, [y] el individuo siendo compasivo [también] sufrirá menos “.

Esta evidencia científica sugiere el siguiente vínculo entre las enfermedades mentales y el uso de drogas:

Las personas desarrollan enfermedades mentales porque no experimentan suficiente compasión y cuidado. Luego recurren a las drogas y los alimentos para tratar de “replicar” los químicos que se liberarían naturalmente (es decir, los opioides), si tuvieran más compasión y cuidado en sus vidas.

Hay mucho más que decir sobre esto, pero es una idea muy interesante, y encaja muy bien con la otra investigación científica que explora POR QUÉ las personas se deprimen, se enojan, se autoabsorben, son antisociales y ansiosas en primer lugar.

Puedes leer más de esos antecedentes científicos tú mismo en mi sitio web, aquí:

‘¿Qué dicen los últimos estudios científicos sobre las causas de los trastornos de personalidad?’

Gracias de nuevo por una gran pregunta, y espero que esto sea útil.

Rivka Levy

www.spiritualselfhelp.org

Answer 2

Bueno, eso requiere un poco de asumir.

Primero, debemos asumir que “mentalmente enfermo” es una categoría coherente y confiable. No lo es, y por lo tanto no podemos hacer ningún comentario vinculante sobre grupos de personas a través de tal etiqueta, pero responderé a la pregunta. En segundo lugar, debemos asumir que “es más probable que usen drogas” es una caracterización precisa. Es probable que esto no se haya estudiado lo suficiente, y mucho menos de manera de alta calidad, por lo que se requiere más indulgencia para teorizar una respuesta.

Debido a que estas dos suposiciones son estereotipos masivos que privan de derechos y explotan a innumerables millones, mi respuesta se extenderá un poco más allá del simple señalamiento con el dedo que sugiere la redacción de la pregunta. Esto no pretende ser una dirección exhaustiva del tema, pero a continuación expongo varios factores importantes.

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1. ¡Porque las drogas ayudan!

Es posible que no ayuden a todos y que, mientras tanto, causen problemas nuevos o que empeoren, pero es evidente que algunas personas perciben beneficios. Las personas, independientemente de su etiqueta, tienden a vivir día a día más que de década a década.

Las drogas psicotrópicas son excepcionalmente comunes en las sociedades occidentales, y su uso no está particularmente vinculado a las etiquetas o al estado de salud percibido. Las máquinas expendedoras, los supermercados, las farmacias, las esquinas, los restaurantes y casi en cualquier otro lugar brindan servicios a las personas que buscan una alteración psicotrópica.

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2. Porque los estados alterados son la forma en que se nos enseña a abordar muchos de nuestros problemas.

Socialmente, espiritualmente, médicamente, recreativamente, e incluso en el lugar de trabajo o en el campo de batalla, drogarnos y usar otros medios para cambiar nuestro cerebro y experiencias son fenómenos ubicuos y enculturados.

Las personas que carecen del apoyo, la información o la libertad para buscar medios más constructivos, las personas que encuentran las drogas lo suficientemente constructivas y las personas desesperadas por pasar el día (dejando menos espacio para pensar en meses o años a partir de ahora), pueden encontrar los beneficios potenciales o comercializados de la droga atractiva.

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3. El paradigma completo de “enfermedad mental” implica que hay “tratamiento”, y que “tratamiento” se considera principalmente como drogas.

El fuerte y hegemónico “las drogas son buenas, las drogas son necesarias, ¡existe la droga adecuada para usted !” El mantra es una fuerza sustancial para convencer a las personas de que la droga va de la mano con la idea de “enfermedad mental”.

Las etiquetas son más prescriptivas que las descriptivas, y el sistema completo de atención médica en algunos países se basa en conseguir que los pacientes tomen psicotrópicos cuando tienen experiencias que podrían considerarse aberrantes, psiquiátricas o “enfermas mentales”.

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4. Los medicamentos son más fáciles de acceder y se benefician que muchos otros métodos de afrontamiento o curación.

La integración en la comunidad, la autoestima positiva, el mantenimiento de una dieta saludable, el buen ejercicio y el descanso sólido, la expresión personal y otros aspectos de la existencia humana que pueden ayudar a las personas a mantener un bienestar superior y hacer frente a las dificultades son generalmente más difíciles de acceder o utilizar de manera adecuada que las drogas.

Esto es especialmente cierto en el caso de los productos farmacéuticos de venta con receta, ya que los pacientes no necesitan investigación o conjeturas personales sobre medicamentos, dosis o cuándo comenzar o terminar. Tenemos una estructura de aplazamiento y uso de drogas mediado por el médico. Los medicamentos genéricos, las compañías de seguros, las tarjetas de farmacia y la ayuda gubernamental pueden hacer que los productos farmacéuticos sean bastante asequibles o gratuitos para muchas personas.

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5. Puede ser más difícil entenderte a ti mismo, a la vida y al universo cuando toda tu forma de ser está socialmente excluida.

Las personas consideradas “mentalmente enfermas” tienen más probabilidades de buscar su lugar, interna y externamente, que las personas que son mucho más fácilmente aceptadas y animadas a participar en la sociedad “normal”.

Cuanto menos aceptadas culturalmente sean tus experiencias, más lejos de las normas culturales tendrás que buscar para dar sentido a tu propia vida. Las drogas son bastante conocidas como facilitadoras de estados alterados, pensamientos y realizaciones. Para las personas que viven en una sociedad donde la sobriedad les da una patada en los dientes, la droga puede ofrecer más información y más agencia.

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6. Los efectos secundarios de los tratamientos convencionales para la “enfermedad mental” son incapacitantes.

Muchas personas etiquetadas como “enfermos mentales” consumen drogas que afectan su funcionamiento de una manera bastante terrible. Con frecuencia, se recetan medicamentos adicionales porque estos primeros medicamentos son ineficaces y / o causan que muchos efectos secundarios sean útiles.

Un buen número de pacientes usan medicamentos adicionales o alternativos por sí solos porque los médicos pueden ser bastante inútiles a la hora de discernir quién debe tomar o no los medicamentos, qué medicamentos deberían estar en juego y a qué dosis. Los cigarrillos, el cannabis y otros “remedios caseros” para los efectos incapacitantes de las drogas socialmente aprobadas son mucho menos peligrosos, incapacitantes y mortales que los propios productos farmacéuticos.

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7. Las drogas pueden causar todos los síntomas que consideramos “enfermedades mentales”.

Si bien esto a veces es poco reconocido o subestimado en el uso recreativo, se diagnostica de manera sistemática o se ignora en el uso prescrito. Los efectos secundarios neuropsiquiátricos se encuentran entre los efectos secundarios más comunes de los medicamentos recetados a las personas diagnosticadas como “enfermos mentales”, tanto durante el uso como cuando alguien intenta dejarlos.

El síndrome de abstinencia es una característica muy común de los psicotrópicos recetados, incluidas todas las drogas psiquiátricas. Los síndromes de abstinencia son mucho más reconocidos y correctamente diagnosticados cuando se producen sustancias como la heroína o la nicotina que los antidepresivos y los antipsicóticos.

Cuando las personas omiten dosis, disminuyen o abandonan sus medicamentos psiquiátricos, los síntomas que resultan de su dependencia física comúnmente los hacen nuevos o empeoran los diagnósticos psiquiátricos en lugar de una evaluación y atención adecuadas. El hecho de que los médicos usualmente les digan a las personas que disminuyan o renuncien a tasas que aumentan la gravedad inmediata de los síndromes de abstinencia se suma al problema generalizado de realizar diagnósticos erróneos y maltratarlos.

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8. Puede ser un comportamiento autosuficiente.

Las personas que usan drogas y obtienen un beneficio parcial pero un daño mayor pueden no tener mejores opciones en mente, y por lo tanto continúan usando a pesar de la degradación porque ninguna alternativa ofrece ese nivel de ganancia.

Las personas que usan psicotrópicos recetados pueden convencerse de que necesitan que sus medicamentos estén estables o vivos debido al fiasco del síndrome de abstinencia, y los síntomas de abstinencia a causa de una mala administración de medicamentos a menudo empeoran o provocan efectos secundarios más prolongados, lo que los médicos vuelven a duplicar en la droga.

Los efectos secundarios neuropsiquiátricos derivados de la administración de medicamentos y la interrupción de los mismos pueden dar lugar a un vórtice cada vez más debilitante o dañino de la prescripción de algunos pacientes, denominado “el tiovivo de los medicamentos”. Es mucho más fácil comenzar a drogar que parar, y hay un sinfín de formas mientras que hay muy pocas formas de salir.

Esto va de la mano de cómo hay pocos recursos disponibles para muchas personas que les permiten reconocer el impacto negativo de las drogas, buscar formas más sustanciales de manejar sus experiencias y hacer frente a las ramificaciones de ir sin drogas. Cuando se trata de productos farmacéuticos, los pacientes tienden a estar completamente solos: generalmente no hay centros de rehabilitación, centros de emergencia, establecimientos psiquiátricos u otros lugares a los que acudir en busca de ayuda cuando se producen efectos de retiro de medicamentos u otros efectos secundarios incapacitantes.

Answer 3

1) Algunos pueden sentirse menos responsables socialmente debido a su enfermedad y solo complacerse y no tienen un filtro que limite su impulsividad. Ellos experimentan impulsivamente con las drogas, y las drogas se sienten bien al principio. La impulsividad y la falta de autocontrol conducen a la adicción en general.

2) Cualquier cosa para detener el dolor o disminuir la velocidad mental. Schizos puede querer ralentizar el cerebro dopando con downers. Su cerebro está lo suficientemente excitado, no hay nada para este grupo. Se vuelven adictos a una mente tranquila. Ya sea de su médico, o por drogas callejeras o por beber. Imagina un cerebro que no te da un momento de descanso; estás gong para tratar de derribar ese cerebro de alguna manera durante unas horas cuando puedas.

3) Algunos pueden sentirse MÁS socialmente responsables debido a la presión para llevar a cabo. Estas personas son autoeducadas y el narcisismo es el núcleo de sus motivaciones. Se complacen en celebrar, se complacen en afligirse … estos tipos autocompasivos de estatus de víctima MERECEN una bebida / droga, se les debe.

Creo que esto explica la mayoría de los casos, en realidad, de las fuerzas subyacentes que impulsan el uso de drogas por parte de todas las personas. Pero cuando lo piensas, las drogas adictivas deberían ser populares por diseño, son adictivas, ¿verdad? Es principalmente una mentalidad si una persona está 1) dispuesta a probar drogas; 2) Repetir el uso impulsivo de drogas; y luego 3) tener los medios para obtener drogas y pagarlas (trabajo o sexo / prostitución).

Si todos probaran drogas, no hubo consecuencias sociales ni miedos, y todos vamos a elegir qué hora o día podemos tomar cualquier droga en ocasiones … y si fuesen libres, TODOS estarían consumiendo drogas en algún nivel. . La consecuencia social es la razón por la cual TODOS no los hacen ahora.

Answer 4

Ya sea recetado o comprado en la calle, las personas con enfermedades mentales están en las drogas
porque ayudan a su condición, o sienten que pueden lidiar con el problema mejor si lo controlan y usan drogas ilegales. El problema es el control. La mayoría no quiere que le digan que debe tomar un medicamento y un día deciden comenzar a tratarse a sí mismos.

Algunos abandonarán los medicamentos para auto medicarse con alcohol o una calle.
Droga que prefieren sobre la variedad de prescripción. Si son adictos y enfermos mentales.
Los problemas aumentan exponencialmente. La comorbilidad se observa a menudo con bi polar.
El trastorno y el trastorno límite en los centros de tratamiento de adicciones, dependiendo de
la región.

Gracias por la A2A

Answer 5

Esto se denomina automedicación y es una forma para que las personas con trastornos mentales escapen temporalmente de la existencia problemática que sus químicos cerebrales defectuosos los experimentan. Mis medicamentos de elección para tratar el trastorno bipolar han sido la nicotina y la marihuana, aunque no fumo esta última muy a menudo en estos días.

Hipótesis de la automedicación

Como diferentes medicamentos tienen diferentes efectos, pueden ser usados ​​por diferentes razones. De acuerdo con la hipótesis de automedicación (SMH), la elección de un fármaco en particular por parte de los individuos no es accidental o casual, sino que es un resultado de la condición psicológica del individuo, ya que el fármaco de elección proporciona alivio al usuario específico para su o su condición.
Específicamente, se presume que la adicción funciona como un medio compensatorio para modular los efectos y tratar estados psicológicos perturbadores, por lo que los individuos eligen la droga que manejará más adecuadamente su tipo específico de dificultad psiquiátrica y les ayudará a lograr la estabilidad emocional. [8] [9]
La hipótesis de la automedicación (SMH) se originó en artículos de Edward Khantzian, Mack y Schatzberg, [10] David F. Duncan, [11] y una respuesta a Khantzian por Duncan. [12] El SMH inicialmente se enfocó en el uso de heroína, pero un documento de seguimiento agregó cocaína. [13] El SMH se amplió posteriormente para incluir el alcohol, [14] y finalmente todas las drogas de adicción. [8] [15]

De acuerdo con la opinión de Khantzian sobre la adicción, los usuarios de drogas compensan la función deficiente del ego [10] al usar una droga como un “solvente del ego”, que actúa sobre partes del yo que están separadas de la conciencia por mecanismos de defensa. [8] Según Khantzian, [13] los individuos dependientes de las drogas generalmente experimentan más problemas psiquiátricos que los individuos no dependientes de las drogas, y el desarrollo de la dependencia de las drogas implica la incorporación gradual de los efectos de las drogas y la necesidad de mantener estos efectos en la actividad defensiva de construcción de estructuras. del ego mismo. La elección del fármaco por parte del adicto es el resultado de la interacción entre las propiedades psicofarmacológicas de la droga y los estados afectivos en los que el adicto buscaba alivio. Los efectos de la droga sustituyen a los mecanismos de defensa defectuosos o inexistentes del ego. La droga de elección del adicto, por lo tanto, no es aleatoria.

Leer más – automedicación

Answer 6

Gracias por la A2A.
Creo que la razón más importante es escapar de la sensación que tienen, el exceso de energía o la lentitud. Además, quieren escapar de algo que no pueden controlar y lo que les hace sentir.
Aunque nunca formé parte de la cultura de las drogas o el alcohol, no me atrajo tomar algo que ensuciara mi ya desordenado cerebro. Era consciente de que ya tenía suficientes problemas. A veces los amigos no entendían por qué no estaba participando y me criticaban por eso o las personas en las fiestas a las que asistía trataban de aumentar algo que estaba bebiendo. Esto a menudo me hacía ver cosas que no eran reales, lo que me inquietaba.
Incluso las drogas que me administraron legalmente cuando era adolescente me hicieron mucho daño porque en ese entonces (a principios de los 60) tenían pocos psicotrópicos que no te hacían sentir como Alicia en el país de las maravillas, un mono escalador. Las paredes o un zombie.
¿Productos químicos en tu cerebro? Lee el libro El otro lado de lo normal por Jordan Smoller.
La psiquiatría se basa en un comportamiento anormal, pero los psiquiatras nunca han determinado científicamente qué es NORMAL. Con el advenimiento de tanta nueva Ciencia sobre genética, epigenética, ADN y formas de observar la reacción del cerebro a lo que está sucediendo en este momento, hay mucho que ver ahora sobre la importancia de la Naturaleza y la Nutrición en el Desarrollo Infantil. Sí, fue culpa de tus padres, ¡pero ellos no lo sabían! LOL Como siempre sospeché, la forma en que se trata a los niños desde la infancia temprana hasta los 5 años, pero especialmente durante los 24 meses hace cosas increíbles para sus pequeños cerebros. Todos nacemos con una cierta naturaleza causada principalmente por la genética, pero el tipo de Nutrición que recibimos o la falta de ella puede hacer que nuestros cerebros se deformen (cambios en nuestro código genético). El Dr. Smoller explica esto mucho mejor que yo y en el lenguaje de los laicos.
Mi experiencia en el trabajo con muchos niños ubicados en hogares de acogida y con personas que tienen enfermedades mentales me enseñó muchas de estas cosas antes de que existiera una manera de probarlos. Esa es la razón por la que siempre he puesto énfasis en la importancia de saber cómo cuidar a los niños ANTES de tenerlos. Por qué no tenemos clases para las personas que quieren tener hijos está más allá de mí. Estoy seguro de que es porque cualquier persona que haya sido padre o madre no quiere que se la encuentre culpable.
Mi propia madre tenía mucho frío para mí y me empujó lejos en lugar de dar ningún afecto físico. No puedo olvidar esto. Sin embargo, hice lo que maduré, perdónala. Cuando supe más sobre su propia experiencia, no fue difícil hacerlo. Siempre me interesan los orígenes de la gente porque nos dice mucho sobre por qué son como son hoy. Si pudieras entender cómo las personas con cerebros con enfermedades mentales corrían todos los días, sería mucho más fácil tener compasión y empatía hacia ellos. Algunos de nosotros podemos aprender a ayudarlo, pero algunos de nosotros no tenemos los conjuntos de habilidades.
Personalmente, creo que me ha ido muy bien con el manejo de mi deformado en el cerebro de la primera infancia, pero mi familia le diría algo más. La enfermedad mental es un factor de miedo. Las personas que no creen que lo tienen temen que pueda ser atrapado si está en contacto con una persona que sufre de una enfermedad mental. No saben que están en negación y probablemente ya tienen una enfermedad mental. Nunca te harán preguntas sobre tu enfermedad. Hacen suposiciones amplias. Estas familias, y hay muchas, tienen una historia que se cuentan a sí mismas y los ignorantes se apegan a ella.
Espero que esto te ayude y te educe.

Answer 7

Dos razones principales: automedicación y escape. Dos razones secundarias: una visión diferente de la realidad y una tendencia hacia conductas más riesgosas.

La automedicación es obvia. Si descubre que puede sentirse más normal y equilibrado con algún tipo de medicamento, es una respuesta natural seguir tomando ese medicamento.

Escapar es una especie de otra cara. Si no puedes sentirte normal, tratar de sentirte separado de la realidad es una respuesta bastante racional.

Además, con algunas enfermedades mentales, la visión de la realidad ya está muy sesgada. Si no necesariamente tiene un sentido de lo normal, probar cosas que cambian su perspectiva, sentimientos e información sensorial puede parecer mucho menos perjudicial que permanecer en su realidad desconectada.

Finalmente, algunas enfermedades mentales sesgan el sentido de riesgo / recompensa en un individuo. El beneficio parece superar en gran medida el riesgo (en algunos casos, como los usuarios de drogas sin hogar / desempleados, el riesgo de la cárcel es en realidad una recompensa, más sesgo). Si su visión de los riesgos y las recompensas hace que la decisión parezca positiva, hay pocas razones para no tomar ese riesgo.

Gracias por la A2A. Espero eso ayude.

Answer 8

A2A

La enfermedad mental es esencialmente un desequilibrio químico en el cerebro. A los humanos (y a los animales y la naturaleza) no les gusta estar fuera de equilibrio y, por lo general, intentan recuperar algo de equilibrio. Hay muchas personas con enfermedades mentales que no usan drogas, por lo que en este caso estamos hablando de las que sí lo hacen y las que tienden a consumir drogas más fuertes. Nuevamente, hay muchas personas que no se automedican ilegalmente.

Muchas veces parece haber algún paralelismo entre lo que las personas están usando y la enfermedad que tienen. Las personas con TDAH que abusan de las drogas parecen tener una tendencia hacia la cocaína. La cocaína es un estimulante y con frecuencia usamos estimulantes para medicar el TDAH. Las personas con esquizofrenia a menudo consumen marihuana (que es técnicamente un alucinógeno). Las personas con bipolar que disfrutan de su manía también parecen tener tendencia a consumir cocaína.

También es interesante observar con qué frecuencia el resto de nosotros nos automedicamos. La frecuencia con la que tomamos cafeína o chocolate o azúcar o bebidas energéticas para un pick-me o alcohol para relajarse al final del día. A menudo utilizamos medicamentos de venta libre antes de intentar remedios naturales. La mayoría de nosotros preferiríamos tener un Tylenol en lugar de una bolsa de hielo. Tal vez haya vuelto a querer que se resuelva químicamente internamente. Normalmente no sabemos que muchos comportamientos pueden cambiar nuestro estado químico. Conectarse a los sentidos, abrazar a alguien, anticipar que la diversión afecta a los sistemas químicos relacionados con los estados de ánimo negativos y hacerles frente.

Answer 9

Se automedican por varias razones. Los medicamentos que se recetan a menudo tienen efectos secundarios que algunas personas no pueden tolerar.

Una joven me dijo que la única vez que las voces se detienen es cuando hace “drogas pesadas”.

Answer 10

ya que producen un trastorno mental que les hace sentirse tan agradables como un sueño nocturno