De la misma manera evitas a cualquier abusador. Manteniendo una red de apoyo cercana de amigos y no permitiendo que nadie la desconecte. Sociópatas y realmente cualquier personalidad abusiva tuerce tu percepción de la realidad.
La solución es mantener una red de amigos y personas de confianza. Para controlarte, los sociópatas tienen que separarte de esas personas. Los amigos / amantes no te piden que dejes amigos que no te están lastimando activamente. Si alguien comienza a tratar de aislarte y tuerce las palabras de tu / otras personas para que se ajusten a su narrativa, entonces tal vez intenten abusar / controlarte.
Los abusadores más astutos encontrarán alguna razón para eliminar a tus amigos y realmente a cualquier persona con quien hables.
De hecho, he visto a un sociópata en el trabajo como socio mío, en realidad me dejó por alguien que resultó ser sociópata. Lo primero que hicieron fue actuar horriblemente cada vez que estuve cerca o incluso mencionándome porque “solo los estaba tratando tan mal”. Luego, el abusador mencionaría la horrible persona que era con cualquier amigo nuestro. Cualquiera que me defendiera (lo que todos coinciden hicieron), mi compañera tuvo que retirarse de su vida porque “obviamente habían elegido mi lado”. Por lo tanto, mi compañera estaba aislada solo con su abusador.
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Mantenga su red de apoyo cercana y tener amigos en los que pueda confiar es importante. Una red de apoyo fuerte es la primera capa de defensa contra cualquier abusador.