¿Es posible que solo haya descubierto mi propio trastorno de personalidad al haber salido de una relación con un narcisista?

Es totalmente posible que descubras que tienes un trastorno de personalidad después de tener una relación con un narcisista. La mayoría de nosotros elegimos socios dentro de nuestro propio “Grupo de juego de intimidad”. Esto hace probable que si se involucra repetidamente con personas que tienen trastornos personales, es probable que también tenga uno. Pero … No necesariamente tiene el mismo que la persona que fue su pareja romántica.

  • ¿Qué es un “grupo de juego de intimidad”?

¿Recuerdas cómo en la escuela primaria nos dividieron y nos asignaron a grupos más pequeños de lectura y matemáticas con nombres lindos? En mi clase de segundo grado, los “Chickadees” eran lectores más avanzados que los “Robins” y los “Owls” estaban leyendo por encima del nivel de grado. Los niños en el mismo grupo de lectura tenían diferentes problemas con respecto a la lectura y había una gran diferencia entre el mejor lector y el peor lector de ese grupo.

Creo que seleccionamos a nuestros socios y amigos románticos del grupo de otras personas que son aproximadamente similares a nosotros en cuanto a lo avanzados que estamos en relación con estar en una relación. Yo lo llamo nuestro “Grupo de juego de intimidad”.

  • El Paso Crucial 1/2

En mi experiencia, las personas rara vez tienen relaciones significativas con personas que están a más de medio paso por debajo o por encima de ellas en las habilidades necesarias para crear relaciones exitosas, satisfactorias e íntimas.

Si la otra persona está muy por debajo de nosotros con respecto a las habilidades de relación, es probable que las encontremos molestas o demasiado superficiales. Si están a más de medio paso por encima de nosotros, es poco probable que se interesen en nosotros.

Punchline: tendemos a elegir parejas románticas y amigos cercanos del grupo de personas que son aproximadamente iguales a nosotros con respecto a las habilidades de relación. Si nos encontramos repetidamente en relaciones con personas que padecen algún tipo de trastorno de personalidad, es probable que nosotros también tengamos uno.

A2A

Elinor Greenberg, PhD, CGP

En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Borderline, adaptaciones narcisistas.

www.elinorgreenberg.com

Absolutamente, tienen una habilidad especial para desenterrar cosas que están enterradas profundamente.

Pero no se apresure a las conclusiones. Si la relación fue tóxica, las consecuencias pueden tener un impacto tal que cause síntomas similares a PTSD que se manifiestan como un comportamiento visto en los trastornos de personalidad.

Por ejemplo, digamos que siempre ha sido un poco más sospechoso que la persona promedio. Repentinamente, los monos voladores pueden convertirlo en gas y ser frotados y ser atacados con gas, hasta un punto en el que empiezas a preguntarte si tienes un verdadero trastorno paranoico.

El tiempo y la distancia deberían ayudar a superar estas cosas, pero si puede costearlo, la terapia es la mejor ruta.

El propósito de una relación es hacerte consciente, no feliz. Las personas inconscientes tienen relaciones infelices. Todos traemos problemas personales a nuestras relaciones. En algún momento deben ser descubiertos y tratados. Quora está llena de personas que saben cómo etiquetar a la otra persona de manera experta, pero que no tienen idea de lo que sucede con ellas mismas.

Tú, por otro lado, estás al borde de algo especial. Parece que se le ha ocurrido que podría tener su propio equipaje que necesita un examen. Deja de preocuparte por etiquetarlo como un trastorno de la personalidad y comienza el proceso de crecimiento personal que surge al analizar todas tus cosas que surgieron en tu relación.

Ten mucho cuidado. Se sabe que el trastorno de personalidad narcisista a menudo se presenta con otros trastornos del grupo B, o sus rasgos, y los pacientes con NPD tienden a proyectar estos rasgos en sus compañeros.

No necesariamente tienes los rasgos de un trastorno de la personalidad solo porque te sientes así como un narcisista.

La paranoia no es un síntoma si alguien realmente está tratando de hacerte daño y es propenso a usar a otros que están cerca de ti en esta acción.

¿Por qué no buscar asesoramiento sobre la ruptura y cualquier abuso psicológico que haya sufrido?

Cuando esto se resuelva, puede cuestionar su salud mental en ese momento. Hacerlo de antemano podría resultar confuso y demasiado complicado.

Mejorar. Luego ve si sientes que tienes un trastorno. Te deseo lo mejor.