¿Qué personalidad de Myers-Briggs es más propensa a la salud mental y los trastornos de personalidad?

Recientemente, he estado leyendo e investigando sobre los tipos de personalidad, ya sea MBTI, el Clifton Strengthsfinder o, lo que usaré para responder esta pregunta, el tipo de Eneagrama.

La razón por la que no respondo con los tipos de Meyers-Briggs es porque siento que el Eneagrama tiene más información sobre estos tipos de trastornos. Todas las descripciones de tipos y la prueba se pueden encontrar en este sitio web: inicio. Le recomiendo aprender sobre su tipo. Incluso si usted acaba de hojear. Parte de la información fue aterradora y me ayudó a comprender algunas de las razones detrás del comportamiento que he expuesto en toda mi vida sin saber el significado o el significado de hasta ahora.

Para mantener mi respuesta breve (ish), no voy a entrar en muchos detalles sobre los nueve tipos, excepto para enumerar los nombres en orden: el Reformista , el Ayudante , el Triunfador , el Individualista , el Investigador , el Lealista , el entusiasta , el desafiador y el pacificador . Los números van en ese orden, por lo que el tipo Uno es un reformador, el tipo dos, un ayudante, etc.

El sitio web ofrece descripciones extensas de cada tipo, incluida una escala del 1 al 10 que describe niveles saludables de desarrollo. Si bien todos se relacionarán con uno de los nueve tipos de personalidad base más que cualquier otro, dos personas del mismo tipo pueden actuar de maneras completamente diferentes según sus niveles de desarrollo. Hay diez niveles en tres categorías: saludable, promedio y no saludable.

Aquí hay un ejemplo para el tipo Ones:

Nivel 1 (En su mejor momento): Conviértete en un sabio y un discernimiento extraordinarios. Al aceptar lo que es, se vuelven cada vez más realistas, sabiendo la mejor acción a tomar en cada momento. Humano, inspirador y esperanzador: la verdad será escuchada.

Nivel 9: ser condenatorio hacia los demás, punitivo y cruel para deshacerse de los malhechores. Es probable que se presenten depresiones graves, crisis nerviosas e intentos de suicidio. Generalmente corresponde a los trastornos de personalidad obsesivo-compulsivos y depresivos.

Compara esto con un tipo nueve:

Nivel 1 (en el mejor de los casos): ser autónomo, sentirse autónomo y satisfactorio: tener gran ecuanimidad y satisfacción porque están presentes para sí mismos. Paradójicamente, uno con el yo, y por lo tanto capaz de formar relaciones más profundas. Intensamente vivo, totalmente conectado con uno mismo y con los demás.

Nivel 9: Finalmente se vuelven severamente desorientados y catatónicos, abandonándose y convirtiéndose en conchas destrozadas. Múltiples personalidades posibles. Generalmente corresponde a los trastornos de personalidad esquizoides y dependientes.

Yo mismo como tipo Nueve, me gustaría pensar que caigo en alrededor de tres:

Nivel 3: Optimista, tranquilizador, de apoyo: tiene una influencia curativa y calmante: armoniza los grupos, une a las personas: un buen mediador, sintetizador y comunicador.

Mira, puedo ser optimista.

Entonces, para responder a la pregunta, todos somos propensos a la salud mental y los trastornos de personalidad hasta cierto punto, y muchos aspectos de estos trastornos pueden explicarse por tipos de personalidad. Si bien algunas personas pueden ser más propensas que otras, esto no significa que ciertos tipos sean mejores que otros. Cada tipo tiene fortalezas y debilidades únicas que no siempre son visibles en el nivel de la superficie.

Por supuesto, esto no tiene en cuenta todos los detalles de la personalidad, pero la personalidad es increíblemente compleja. ¡Eso es lo que lo hace interesante de aprender!

Sé que ISTJ tiene TOC grave, también conozco a un psicópata ENFJ. Yo, como INTP, soy excepcionalmente consciente de sí mismo, por lo que me parece que si alguna vez tuve un problema de salud mental, podría razonar mi salida, de modo que tuviera poco o ningún efecto.

Las dos personas mencionadas anteriormente son excepcionalmente cercanas a mí, y me aseguro de que sean conscientes de sus propias faltas para su propio beneficio.

Sin embargo, si tuviera que dar un rasgo que pudiera predisponer a alguien a trastornos mentales o de salud mental notables, serían tipos de jueces. Esto no significa necesariamente que en realidad sufran trastornos más que nadie, sino que son más susceptibles a ellos.

Los tipos de jueces generalmente no cambian de opinión una vez que lo han hecho. Sin embargo, el problema con esto, es que uno hace juicios sobre uno mismo en la vida temprana. El yo es muy maleable y cambia constantemente según las circunstancias, lo quieras o no. Por lo tanto, tener una opinión acerca de usted, que solía ser cierta, pero ahora es falsa, puede llevar a problemas.

Otro punto a destacar, es que a menudo se considera que el tipo diametralmente opuesto de una persona tiene algún tipo de problema mental, simplemente debido a una falta de mentalidad abierta a la misma validez de otras formas de pensar.

Personalmente, para ser honesto, estoy muy predispuesto a los tipos SJ, que parecen ser superficiales, materialistas y ciegos a cualquier cosa fuera de su propia burbuja. Por supuesto, en algún nivel, esto es necesario para que las personas puedan hacer frente al mundo en el que viven, y generalmente es el producto de una educación por parte de personas similares.

Entonces, por más que pueda pensar que la falta de capacidad para pensar como lo hago puede ser un problema mental, sé que no lo es. Sin embargo, desafortunadamente, muchos en el otro lado no piensan lo mismo.

Edit: La pregunta formulada específicamente sobre la depresión cuando la respondí.


Me imagino que la depresión es más común entre los tipos intuitivos introvertidos: INFPs, INFJs, INTJs e INTPs.

La mayoría de las personas con IxNx con las que he lidiado luchan contra la depresión o algún problema de salud mental similar de algún tipo, lo cual creo que se debe al bajo porcentaje de personas en su categoría. Las personalidades más comunes son SJ, y la sociedad está dominada y estructurada por estos tipos. Los intuitivos introvertidos no tienen mucho en común con la mentalidad de SJ y, en general, se sienten descontentos por su credencial y sus valores centrados en la convencionalidad. Dado que las normas sociales no siempre funcionan a su favor, a menudo tienen que elegir entre la conformidad o ser un marginado. Se vinculan con menos personas y generalmente son mal entendidos.

Para limitarlo aún más, diría que esto puede ser especialmente difícil para los INFJ y los INFP. No solo sienten la emoción mucho más fuerte que la mayoría de la gente, sino que también son altamente idealistas, lo que fácilmente lleva a la decepción y la confianza. (He elaborado sobre esto aquí: el párrafo sobre el idealismo también puede relacionarse con los INFP). Los asuntos sociales y emocionales no son una preocupación tan grande entre los INTP lógicos y los INTJ.

En última instancia, MBTI no puede realmente darle una idea de la salud mental de alguien. Es importante reconocer que aspectos como la infancia y el medio ambiente son más cruciales en este contexto. MBTI simplemente le da una idea del comportamiento común entre personas con la misma pila de funciones cognitivas. Los tipos como los INFJ y los INFP pueden ser más propensos a la depresión, pero eso no significa que todos los INFJ y los INFP sufran, o que otros tipos no lo hagan.

Es realmente difícil decir si hay algún tipo de personalidad específico que sea propenso a los trastornos de la personalidad. Cuando lees ese cuadro, cada tipo de personalidad está escrito de manera positiva y motivada, no dice cómo esa personalidad responde a las experiencias negativas y dañinas. Hay tantas cosas que forman parte de la personalidad, y el trauma y el abuso pueden cambiar su personalidad de manera bastante significativa. Cuando he hecho la prueba de personalidad, la mía ya no cae en una categoría. Mi tipo de personalidad natural es bastante extrovertido, pero debido a mi historial de trauma necesito mucho tiempo lejos de las personas para procesar mis interacciones y recuperarme del agotamiento de estar con ellas, por lo que ahora tengo fuertes rasgos de introversión debido a mi historial de traumas y ahora Ir a través de diferentes ciclos de mis diferentes rasgos de personalidad. Por ejemplo, necesito estar con la gente y hablar e interactuar con ellos, pero con bastante rapidez me resulta intenso y agotador, y necesito tiempo para mí, donde estoy tranquilo y puedo ser introspectivo. Muy pronto me siento increíblemente solo y aislado y necesito buscar. la gente vuelve a salir, y todo gira constantemente y nunca pudiendo estar lo suficientemente cómodo antes de que busque el ambiente opuesto.

Sé que las personas que son propensas a ser perfeccionistas y autocríticas tienen más probabilidades de tener trastornos de la alimentación, pero eso también suele deberse a un entorno o experiencias negativas en la infancia. La enfermedad mental puede afectar a cualquiera. Es como preguntar qué tipo de personalidad es más propenso al síndrome de Down, las personas que viven con el síndrome de Down tienen personalidades muy diferentes que no se pueden decir de que un tipo de personalidad las hizo más propensas. Y con los trastornos de personalidad, los vastos porcentajes tuvieron una infancia muy negativa y desdeñosa, si no abusiva y abusiva. Si descubre las experiencias reales por las que pasó alguien con un trastorno de personalidad, tiene sentido cómo afectó y cambió su personalidad.

PD: no todos los padres de personas con trastornos de personalidad son malos padres, solo que la vida es difícil y no se puede proteger a sus hijos de experiencias negativas o pérdidas / dolores.

En serio, MBTI está muerto. La inexactitud y la falta de fiabilidad reinan con ella.

La respuesta de Hendrick Catterton a ¿Las ENTJs a veces piensan que pueden ser psicópatas?

Seriamente. Necesitamos deshacernos del MBTI. Es horriblemente inexacto y poco fiable. Si te sientes de una manera y al día siguiente te sientes diferente, tus resultados serán drásticamente diferentes. Creo que es hora de acabar con la tendencia de MBTI, está tan desactualizada y es extremadamente poco confiable para el uso profesional.