¿Cuál es la duración promedio entre las sesiones de psicoterapia en los Estados Unidos?

Answer 1

Jaja

Jeepers, tienes que amar a estos esposos … ..

Estuve en psicoterapia intensiva durante años y años siendo una mujer aburrida, rica, pero altamente neurótica, normal. pero mi base, mis necesidades básicas era que los hombres, como los novios, etc … me gritaran y me quitaran las cosas …

Me había atropellado un automóvil cuando cruzaba un paso de peatones cuando tenía 16 años. ¿Estaba dañado el cerebro? Ciertamente pensé que no era lo suficientemente bueno. Estaba estudiando y siendo padre y dejé que mi primer marido gastara todo nuestro dinero. No me di cuenta de que era lo suficientemente bueno y que estaba mejorando médicamente.

Adelantándome 30 años, sigo viendo al mismo psicoterapeuta una o dos veces al año, sí, hemos envejecido juntos … He pasado por 3 psicoterapeutas importantes antes de encontrar uno que “encajara”. Nos hemos visto durante más de 15 años.

Entonces, en 1993, 3 veces por semana, reduje a una vez por quincena hasta 1998. Romper hasta 2000 dos veces por semana y luego abandonar repentinamente a este Psicoterapeuta en 2002 … descanso hasta 2003 y luego me encontré con el que todavía veo una o dos veces por año.

Las rupturas significativas de los dos primeros prácticamente me aplastaron. Estaba severamente neurótica y no me las arreglaba.

Ahora estoy casado con alguien que sufre de enfermedades mentales y mi hijo es mucho mayor. Él es mi segundo matrimonio, nos adoramos.

Mis hijos se adoran y ellos lo adoran.

He trabajado muy duro para que mis hermosos hijos tengan una vida separada de mí y puedan manejar sus propias vidas. Ambos saben que los amo ………

Realmente me gustan estas respuestas, pero me identifico con Weslie Powell … puedo citar de su respuesta:

“Una vez al mes no me queda nada, ya que tengo una depresión bipolar grave, más algunas características persistentes del trastorno límite de la personalidad. Tengo la suerte en este momento de obtener la mayor parte de lo que necesito a través de un grupo de apoyo bipolar semanal dirigido por un terapeuta de alta calidad “.

Es una maravillosa perspectiva y trabajo que hace Weslie Powell.

Entonces, sí, también he pedido asesoramiento a la pareja una vez por quincena para estar al día con mi esposo adorador. No tenemos problemas, pero necesito asegurarme de que ambos podamos manejar su condición.

Porque eso es todo lo que es. Una condición. No él.

Haz lo que quieras hacer. Suenas como alguien que es fuerte y capaz de tomar tus propias decisiones y tu esposo hará lo mismo …

Saludos cordiales,

Answer 2

Los enfoques de la psicoterapia han crecido y se han desarrollado en asociación con una frecuencia de sesión bastante estándar una vez por semana. El psicoanálisis tradicional, en los primeros días, era de 5 sesiones semanales, pero ahora un día es más bien como 3 o 4 sesiones por semana. La terapia es mucho más profunda y las ganancias se acumulan más rápidamente cuando las terapias (orientadas a la comprensión) pueden reunirse más de una vez por semana. Mi entendimiento es que la mayor ganancia incremental proviene de pasar de 1 a 2 sesiones. Una ganancia similar pero menor se logra al ir a 3 sesiones. Una 4ta sesión proporciona un incremento mucho más pequeño, y una ganancia aún más pequeña pero aún más incremental proviene de una 5ta sesión.

¿Qué hay de menos de una vez a la semana? Hay demasiado “sellado” cuando la frecuencia de las sesiones se extiende a cada 2 o más semanas. Como resultado, hay demasiados reencuentros que reemplazan a ir más allá de donde se dejaron las cosas por última vez.

En el pasado, me he negado a ver a las personas menos de una vez por semana, excepto durante la transición a la terminación. Me han convencido para que relajara mi postura sobre eso, pero solo en el nombre de honrar la autonomía del cliente. Absolutamente no creo que sea una elección clínicamente sensata. Como alternativa, he estado pensando en ofrecer sesiones de 25 minutos, creyendo que incluso si es solo la mitad de las sesiones de 50 minutos, eso será mucho mejor que las sesiones bi semanales.

Es posible que ya no sea suicida, pero a menos que se haya resuelto la dinámica subyacente a sus problemas de salud mental, no es el momento de confiar en la frecuencia del tratamiento. Eso es como suspender su penicilina mucho antes de que se agote la receta, simplemente porque ya se está sintiendo un poco o mucho mejor.

Su médico le dirá que la interrupción temprana de su penicilina socava su tratamiento y puede contribuir, en particular, a aumentar la inmunidad a la penicilina en el futuro.

Pero, de nuevo, ¿quién soy yo para cuestionar la decisión clínica de su esposo?

Answer 3

Cuando tengo algo que realmente me molesta, veré a mi terapeuta personal proporcionado por Medicaid una vez a la semana. Conozco a algunas personas que van más a menudo, 2 o 3 veces a la semana. Eso suele suceder cuando una persona está en crisis o necesita abordar un problema que le molesta mucho todos los días. Acabo de leer que Selena Gómez ve a un terapeuta todos los días. Cuando puedo pasar una semana o más sin problemas significativos con la vida diaria, reduzco dos veces al mes. Una vez al mes no me queda nada, ya que tengo una depresión bipolar grave, más algunas características persistentes del trastorno límite de la personalidad. Tengo la suerte en este momento de obtener la mayor parte de lo que necesito a través de un grupo de apoyo bipolar semanal dirigido por un terapeuta de alta calidad. Esto después de décadas de terapia individual, muchas hospitalizaciones, 8 rondas de clases DBT y la eliminación de la mayoría de los principales factores de estrés en mi vida. Creo que una vez al mes es un buen compromiso, si puedes ir unas semanas sin mayores problemas. Para ver a un terapeuta con más frecuencia, me aseguraría de que estoy trabajando en un tema específico o conjunto de síntomas. Esto: para evitar la creación de un hábito costoso y / o una relación co-dependiente. Pero durante el primer año, más o menos, una vez a la semana es bastante común, ya que parte de una terapia exitosa es tener una relación saludable con alguien que lo entienda y lo acepte tal como es.

Answer 4

Una vez a la semana es común. A menudo depende de cuánto paga el seguro (si la situación de la persona no es crítica).

También puede depender de cuán dispuesta esté la persona a hacer el trabajo que necesita hacer. Si alguien está haciendo el trabajo, podría aumentar o disminuir la frecuencia. Aumente para configurar los siguientes pasos, disminuya si tienen algo en lo que deberían trabajar en solitario a menos que se encuentren con problemas.

¿Es su esposo un profesional de la salud mental? Si no, dejaría que el terapeuta decidiera o le dejaría decidir si siente que necesita ver al terapeuta a menudo o no.

Si estás progresando, alejándote de un episodio depresivo, te está ayudando.

El bienestar mental existe a lo largo de un continuo. No es un interruptor de encendido y apagado. Tal vez usted pueda usar una regla deslizante para demostrarle a su esposo el continuo.

La ideación de depresión / suicidio es – 10. El seguro termina en 0. Los beneficios de la positividad y el optimismo se experimentan principalmente en +8 – +10. Cada muesca que se mueve hacia +10 es una mejora que se reflejará en las relaciones, el éxito profesional, la física. y salud mental, y más.

Cuanto más estable esté lejos de -10, menos probable será que regrese. Cuantas más habilidades logre aprender, menos probabilidades tendrá de retroceder cuando ocurra un evento negativo en su vida.

Answer 5

El estándar para la psicoterapia es una vez por semana, lo que asegura la continuidad de la atención de una sesión a otra. Para las personas que tienen un momento particularmente difícil y / o con ideación suicida, los veré dos veces por semana hasta que estén más estables. Cualquier cosa menos de una vez a la semana diluye el proceso de terapia para el cliente y el terapeuta. Una vez cada 4 años 6 semanas para la psicoterapia es altamente inusual. Hay poca continuidad, y tanto el cliente como el terapeuta no pueden recordar la última sesión, etc.

bk

Answer 6

Breve Consejería

Un número limitado de sesiones (alrededor de seis sesiones) para abordar una crisis o transición agudas de la vida. La asesoría no está dirigida a causas o problemas subyacentes, sino que está dirigida a ofrecer apoyo y comprensión durante un período difícil.

Psicoterapia a corto plazo

Un número limitado de sesiones (entre seis y quince) para tratar un problema mental, emocional o relacional específico. La terapia está enfocada y es específica para un área particular de preocupación y dirigida a profundizar en el tema de presentación. El objetivo es la resolución del problema al descubrir y comprender las dinámicas subyacentes mentales, emocionales y relacionales.

Psicoterapia abierta

Terapia continua sin duración fija para el desarrollo personal profundo y continuo para tratar los síntomas a largo plazo y los patrones de carácter arraigados.

solo depende del desorden

Answer 7

A2A.

Una vez a la semana es común.

A veces, veré a un cliente con menos frecuencia si creo que deberíamos reducirnos, en lugar de terminar el tratamiento bruscamente. Depende del cliente.

Answer 8

No hay una duración establecida entre las sesiones. En mi caso, veo el mío semanalmente, pero algunas personas las ven dos veces a la semana. Todo depende de cuáles sean sus necesidades y su tolerancia. Parece que tu esposo se siente incómodo. Quizás puedas preguntarle por qué se siente así. Hablar honestamente y abiertamente con él puede resolver su incomodidad.

Answer 9

El esposo no está involucrado en la terapia y no tiene idea de qué tan lejos o cerca de las citas del consejero espacial. No es de su incumbencia el por qué o cuando ve a su terapeuta y si él va a dictarle cuándo ve al terapeuta, mi esposo es parte del problema.

El hecho de que tome el papel de castigar a los padres no lo ayudará terapéuticamente, de hecho, es más probable que sabotee su relación con su terapeuta. Dejando a un lado los tiernos sentimientos de Hubbie, la terapia no se trata de él, pero tú y él harían bien en mantenerse al margen. Explícale esto con suavidad pero con firmeza.

Gracias por la solicitud.

Answer 10

Yo, personalmente, voy todas las semanas, y ya no soy suicida ni me autolesiono, pero varía según la persona. Yo recomendaría ir tan a menudo como mejor le parezca. Según el Centro de Terapia Cognitiva, la mayoría de los pacientes asisten cada semana.

Answer 11

No conozco datos sobre esto, pero creo que una vez a la semana es bastante común.