La razón por la que los psicópatas no sienten ningún tipo de dolor emocional se debe al hecho de que su propia amígdala es más pequeña que el promedio. La amígdala es responsable de regular las emociones que experimentan los humanos.
Cuanto más grande es la amígdala, más sensibles son las emociones que siente el individuo. Para los psicópatas, esto no es un problema ya que tiene menos actividad debido a su tamaño. Dato interesante: la amígdala también es responsable de experimentar placer estimulante. Dado que es más pequeño para los psicópatas, su necesidad de estimulación es más intensa en comparación con los neurotípicos. Es por eso que el aburrimiento es el mayor problema para ellos, y debe buscar una enorme cantidad de estimulación y placer.
Ahora, en cuanto a los neurotípicos para experimentar menos dolor emocional, la respuesta sería la meditación. Los psicópatas están naturalmente en un estado transitorio, tranquilo y meditativo. Esto se debe a su tamaño de amígdala. Si un neurotípico quiere reducir su amígdala, querrán probar la meditación consciente.
La meditación consciente ha demostrado reducir el tamaño de la amígdala en aquellos que meditan regularmente. Su miedo, tristeza y ansiedad disminuyen, incluso cuando están ausentes en aquellos que realizan horas de meditación cada día, como los monjes. No reducirá la amígdala al tamaño de un psicópata, pero atenuará y disminuirá cualquier dolor emocional que esté sintiendo un neurotípico. Aquellos que meditan han notado resultados en aproximadamente 8 semanas en su viaje de meditación. La mayoría meditaría hasta una hora diaria. Yo sugeriría que le des una oportunidad a eso y ver si resulta útil.
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