¿Por qué siento que he perdido la fe en la humanidad y también en mí? ¿Cómo lo restauro de nuevo?

Si te sientes de esta manera, significa que al menos comprendes y reconoces los problemas y los pecados que aquejan a la humanidad, a diferencia de muchas personas que no les prestan atención o, peor aún, que los niegan. Pero también significa que sabes y valoras la virtud y la justicia. Debes abrazarlos y no perder la fe en ti mismo. No debes enfocarte en lo que no puedes controlar (otras personas y sus pecados), sino enfocarte en lo que puedes controlar: tú mismo. Entonces, si vive una vida respetable (según sus propios estándares) y ve el vaso medio lleno en lugar de medio vacío, lo más probable es que se sienta mejor.

Yo también siento que estoy perdiendo la fe en la humanidad cuando me enfrento a noticias de opresión, avaricia e injusticia. Pero siempre trato de ver o encontrar lo positivo. Por ejemplo, acabo de leer esta historia: Denunciantes: el USDA suprimió los hallazgos sobre un pesticida común que podría poner en peligro a las abejas. Este tipo de historia realmente hace un buen trabajo para debilitar mi fe en la humanidad. Pero lo positivo que vi fue que había periodistas y denunciantes que dieron a conocer esta historia al mundo. Esto significa que hay buenas personas por ahí, no estás solo.

Probablemente seas realista si has perdido la fe en la humanidad.
Cualquier persona sensible se desesperaría por el mal que los humanos están haciendo con otros humanos y con nuestra tierra (guerras, holocausto, bombas nucleares, contaminación, pobreza, hambre).
¡Haz tu parte para hacer del mundo un lugar mejor!

¿Has hecho algo malo que perdiste la fe en ti mismo?
Si la respuesta es afirmativa, lamenta, decide no hacerlo de nuevo y completa la parte que has cometido. Sobre todo, no te detengas una y otra vez. ¡Deja que las heridas sanen! ¡Siga adelante! ¡Empezar de nuevo!

Y luego buscar un propósito emocionante en la vida.
Por ejemplo,
inscribirse en una clase desafiante o aventura.
Decide cada mañana hacer algo por alguien más.

Lo más importante es salir del círculo vicioso de los pensamientos negativos manteniendo su mente y cuerpo ocupados y sanos (sin cigarrillos, ni alcohol, ni drogas, ejercicio vigoroso). Vacía tu mente a través de la meditación. No hay nada malo con la compartimentación para escapar de sus problemas.

Si eso no funciona para usted, busque ayuda profesional.
Incluso pasar varias horas a la semana solo compartir sus pensamientos con un profesional de la salud compasivo podría ser útil para usted.

¡Buena suerte para ti!

¡Deja de escuchar las noticias y deja de leer los periódicos!

Cada diario comienza con ” algunas personas han sido asesinadas (por la policía, en un incendio, en un accidente automovilístico, o algo así …) a pesar del hecho de que el evento tiene una sección de baja probabilidad mientras se informa a una gran ciudad, país o planeta

Después de un tiempo comienza a construir sobre ti! ..

“Sé el cambio que quieres ver en el mundo”.

Perder la fe en la humanidad es perder la fe en ti mismo. Es comprensible teniendo en cuenta que está pasando por la depresión. Si quieres restaurar tu fe en la humanidad, decide lo que crees que necesita cambiar. Y empieza a cambiarlo. ¿Crees que hay demasiada rudeza, dolor, juicio? Ser tolerante, amigable y útil para los demás. Eso es todo, eso es todo lo que necesitas hacer.

Y recuerde, la mayoría de las personas son tan felices como ellos piensan que son. 🙂
La depresión es puramente mental, decide que quieres ser feliz y lo serás. Suena estúpido e imposible a veces, pero en realidad no lo es.

Ayuda a otros necesitados. Eso te aliviará de la depresión y restaurará la fe en la humanidad si solo lo inicias, porque estarás estableciendo ejemplos para otros.

todo es temporal … una cosa es permanente y vale la pena … la felicidad en las cosas pequeñas, los incidentes … una cosa especial al respecto … está disponible en todas partes