¿Cómo se desarrolla la disociación?

Answer 1

No creo que la disociación sea un mecanismo consciente de afrontamiento. La disociación ocurre en un nivel profundo e inconsciente. En términos sencillos, se está alejando de un evento traumático. Y este mecanismo solo puede ser efectivo si nosotros mismos no somos conscientes de que está sucediendo. Si lo somos, no tiene sentido que se distancie. Eso se llama negación.

No hay manera de saber cómo respondería una persona a un determinado estímulo traumático. Algunas personas entran en el mundo de la fantasía (esquizofrenia comúnmente) porque no pueden soportar la realidad. Algunas personas desarrollan un comportamiento obsesivo-compulsivo porque temen perder el control. Algunas personas desarrollan alucinaciones o delirios para proteger su frágil psiquis. Estos y otros trastornos psicológicos ocurren en un nivel inconsciente. Por lo tanto, una persona que ha sufrido abuso sexual cuando es niño, puede desarrollar ataques de pánico, escalofríos nocturnos, alucinaciones y delirios con la misma facilidad con la que puede desarrollar trastornos disociativos.

No estoy en un lugar para decirle cómo se siente porque incluso si me hubiera disociado en algún momento de mi vida, no podría recordarlo porque ocurrió de manera inconsciente.

Answer 2

• No fue algo que se desarrolló progresivamente. Un día, todo era normal, aparte de un montón de estrés. Al día siguiente mis pensamientos se volvieron extraños. Sentado en mi bicicleta en un semáforo en rojo me encontré cuestionando la realidad. Es decir. Dónde estoy ? Quién soy ? ¿Qué estoy haciendo?. ¿Hablé o solo lo pensé? Como llegué aqui ? Deben ocultárselo a ellos, ¿pensarán que estoy loco o ya lo saben? ¿Hice algo o es mi imaginación? ¿Estoy soñando? Esto continuó durante bastante tiempo empeorando continuamente. Sin embargo, nunca ocurrió mientras montaba, solo papelería, luces, señales de alto esperando el tráfico, etc. Le pregunté a un médico pero desafortunadamente no sabía cómo se llamaba y en su lugar lo llamé desorientación. No le describí los síntomas, solo esa estúpida palabra de desorientación, eché todo fuera de control y no obtuve respuestas. Siempre he sido bastante resistente y me he resignado a pensar que es mi locura particular y tengo que vivir con eso, y así lo hice. Siendo a la vez un solitario y un introvertido, no podía hablar de ello con nadie. Luego el estrés disminuyó y los problemas que lo causaban parecían menos intensos. La disociación terminó y nunca ha vuelto. Sin embargo, a veces temo que vuelva, pero al menos sabré qué es.