¿Por qué pienso demasiado rápido?

Answer 1

¿Sabes cuán increíblemente rápido reacciona el cerebro al proceso de pensamiento? Es solo cuando reconoces que “tienes” una mente, que no eres tu mente, esto tendrá sentido. Algunas personas tienen la impresión de que son pensadores lentos. Tampoco exacto. La misma velocidad del cerebro. Un excelente bateador, por ejemplo, ha aprendido a entrenar sus reacciones físicas para sincronizarse con sus respuestas mentales. Esto toma entrenamiento como con cualquier cosa que valga la pena.

En tu situación, debes practicar ser agradecido por tal capacidad. Lo que necesitas practicar es permitir un poco de tiempo para procesar los pensamientos. Quizás un ejemplo sería alguien que reacciona demasiado rápido a una situación, y “dispara primero y luego hace preguntas” \ U0001f628

Practica también el arte de la relajación. Realmente puedes convertirte en el observador de tu propia mente y, como consecuencia, controlarlo.

Si tuviera las patas Usain Bolts, le preocuparía que sean demasiado rápidas \ U0001f601

Answer 2

Tengo un amigo con un problema similar, decimos que es húngaro, somos portugueses.

Apuesto a que también estás poniendo nerviosos a tus amigos! 🙂 ¡Simplemente odio hablar por teléfono con ese amigo, que es un chico inteligente y buena persona!

Cuando lea o hable, recuerde que no hay nada más que hacer, así que tómese su tiempo. ¡Eso no es apuro!

Tren hablando muy lento. Ridículamente lento. No importa si piensas como sufrir una lesión cerebral! Es tu percepción, no lo que piensan los demás. Si está hablando en un grupo de amigos, sentirá la necesidad de decir algo inmediatamente, antes de que alguien diga otra cosa o cambien de tema … pero no habrá ningún daño. Es mejor decir menos cosas y entenderse al principio que tratar de contar mucho y tener que decirlo dos veces.

Eso es lo que le dije a mi amigo, de todos modos.

Answer 3

Usted está expresando lo que es tener una forma de disforia social que es común en muchas personas que tienen algunas formas de ansiedad e incluso trastornos hiperactivos. Eso no significa que tengas esos trastornos, sin embargo. Debes ver a un psiquiatra al respecto y ver qué se puede hacer para ayudarte a operar en la vida a un ritmo que todos podamos entender. No me refiero a tomar drogas, ya que esto parece ser algo menor que puede ayudar una terapia cognitiva conductual estándar. Sin embargo, de aquellos de mi generación que empezaron la escena grunge, somos la edad que creció con una dieta constante de Prozac, Ritalin, alcohol y hierba. Los niños hiperactivos se relajaron bastante fácilmente con medicación inducida por los padres o automedicación. Sí, esta es la razón por la que las personas culpan a las grandes compañías farmacéuticas, por evitar que toda una generación de energía e ideas encuentren un lugar fuera de la caja de las escuelas públicas. Por supuesto, eso probablemente explica los problemas con los Millenials actuales, sus padres son una mayoría neutralizados química y mentalmente.

Answer 4

¡Porque eres inteligente! Tal vez tienes bipolar, ojalá supiera lo que piensas, pero también creo que las personas que están fingiendo tienden a trabajar más allá y piensan en cómo sería esto o aquello, si pudieran haz esto entonces … ¿Pero bipolar es mi amigo cuando hablamos las conversaciones nunca se detienen, ni siquiera cuando se lo pido?